ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກໃນການດື່ມຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈຂອງທ່ານແຂງແຮງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາຕົ້ມຫຼືນ້ໍາຕານຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ຕົ້ມສຸກຫຼືພິເສດ. ຕົວເລືອກທີ່ດີສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸເຄິ່ງປີຈະເປັນ compote, ທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມຕົວທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນ.
ປະເພດຂອງເຄື່ອງດື່ມສຸຂະພາບ
ຕົວເລືອກຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມຂອງເດັກຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ:
- ຈາກຫມາກໄມ້ແຫ້ງ - ປັບປຸງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການປ້ອງກັນຂອງທ້ອງຜູກ, ແລະຍັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ colic;
- ຈາກຫມາກໂປມທີ່ມີວິຕາມິນແລະທາດເຫຼັກທີ່ຈໍາເປັນ;
- ຜະລິດຕະພັນຂອງ prunes - ເປັນຢາບັນເທົາທີ່ດີສໍາລັບການທ້ອງຜູກແລະແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບການຕິດຕາມ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມີປະສິດທິພາບປັບປຸງ motility intestinal.
ທ່ານສາມາດປັບປຸງແລະປະສົມຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນພຽງແຕ່ຕ້ອງຈື່ວ່າຫມາກໄມ້ໃນທ້ອງຖິ່ນຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ແປກປະຫຼາດ.
ສູດ
ພວກເຮົາຈະປະທ້ວງ, ເປັນ kazhe ເພື່ອແຕ່ງກິນ compote ສໍາລັບ grudnichka ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄຸນສົມບັດທັງຫມົດຂອງຫມາກໄມ້ແລະຄຸນນະພາບການປຸງລົດຊາດ. ເຄື່ອງດື່ມຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຫມາກໄມ້ຕ່າງໆແມ່ນເຮັດຕາມຫຼັກການດຽວກັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນໄວເພື່ອກະກຽມແລະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມສາມາດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແລະທຸກໆແມ່ຫນຸ່ມສາມາດເປັນເຈົ້າຂອງສູດ.
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງສູດທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຂອງເຄື່ອງດື່ມບ້ານທີ່ເປັນປະໂຫຍດນີ້.
Apple compote
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫມາກໂປມສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ທ່ານຈະຕ້ອງ:
- ຫນຶ່ງໃນຫມາກໂປມຂະຫນາດກາງ;
- 2 ຈອກນ້ໍາ.
ໃນຫຼັກການ, ມີຈໍານວນຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານສາມາດ improvise ໄດ້. ນັ້ນແມ່ນ, ມັນສາມາດເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ສະຫວ່າງຫຼື, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຂັ້ມຂຸ້ນ.
ການກຽມ:
ຫມາກໄມ້ຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງຢ່າງລະອຽດ, ເອົາເອົາເປືອກແຂງແລະເມັດ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍໆແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມໃນເວລາ 5-10 ນາທີ. ກ່ອນການບໍລິໂພກ, ເດັກນ້ອຍສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ແລະເຮັດການກັ່ນຕອງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕົກເຂົ້າໄປໃນຂວດຫມາກ.
A compote ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ
ແລະເພື່ອເຮັດໃຫ້ ຫມາກຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງ ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, 2 ກຼາມຂອງນ້ໍາຄວນປະມານ 30 ກຼາມຂອງສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍ. ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະເອົາຫມາກໄມ້ຕາກໃຫ້ແຫ້ງກ່ອນສອງສາມນາທີ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຈະອ່ອນລົງແລະງ່າຍຕໍ່ "ປ່ອຍໃຫ້" ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຕົ້ມ compote ສໍາລັບ 20-30 ນາທີ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ມັນຜະລິດ.
ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າໃນເຄື່ອງດື່ມສໍາລັບເດັກບໍ່ຄວນເພີ່ມນໍ້າຕານແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆ, ບໍ່ຄວນຈະມີສິ່ງໃດສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດ sweeten ເລັກນ້ອຍກັບ fructose. ທ່ານສາມາດເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະພັດທະນາຕິກິລິຍາແພ້.