ໄດ້ເອົາຫູ - ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ?

ສໍາລັບແນ່ນອນ, ມີບັນຫາດັ່ງກ່າວເປັນ stuffiness ຂອງຫູ, ຫນຶ່ງຕ້ອງໄດ້ປະເຊີນກັບແຕ່ລະຄົນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ປະກົດການນີ້ມັກຈະແຜ່ລາມຢ່າງໄວວາແລະບໍ່ເຈັບປວດ, ປະຊາຊົນບໍ່ສົນໃຈມັນ. ຫລາຍຄົນກໍ່ຮູ້ດີວ່າຄວນຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອພວກເຂົາໄດ້ວາງມືຂອງພວກເຂົາ - ໂດຍການທົດລອງແລະຄວາມຜິດພາດ, ການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເຫມາະສົມແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດໄດ້ຖືກຄັດເລືອກ. ໃນບົດຄວາມພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການກີດຂວາງຫູແລະວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດມັນ.

ເປັນຫຍັງຫູຫູແລະສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກ່ຽວກັບມັນ?

ເຫດຜົນສໍາລັບການວາງຫູ, ມີຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍ. ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມຄື: ທໍາມະຊາດທີ່ເກີດຈາກຄວາມກົດດັນແຫຼມຫຼຸດລົງ, ການເຂົ້າສູ່ນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນທໍ່ຫູຫຼືການສະສົມຂອງຊູນຟູຣິກ, ແລະພະຍາດພາຍນອກເກີດຈາກພະຍາດທີ່ເກີດຈາກທໍາມະຊາດ.

ແນ່ນອນ, ຖ້າສາເຫດຂອງການເປັນ congestion ຫູແມ່ນຢູ່ໃນພະຍາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ບັນຫາຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຖ້າຫູໄດ້ວາງໄວ້ໃນເຫດຜົນທໍາມະຊາດ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການກໍານົດສາເຫດທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ເລື້ອຍໆ, ກ້ອງຫູຖືກວາງໄວ້ໂດຍຄວາມກົດດັນທີ່ຫຼຸດລົງ. ແລະທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຫລົ້ມຈົມໄປທາງລຸ່ມຂອງມະຫາສະຫມຸດຫຼືປີນຂຶ້ນພູສູງສຸດ. ມັກຫຼີ້ນຫູໃນບ່ອນທີ່ມີຄວາມໄວສູງ, ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນ, ແລະບາງຢ່າງພຽງແຕ່ພຽງພໍທີ່ຈະຍ່າງໄປຫາ stairs ສອງສາມຕີນ. ຂ້າພະເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຫູຂອງຂ້າພະເຈົ້າຢ່າງຫນັກ? ມັນເປັນພຽງພໍທີ່ຈະກືນນໍ້າລາຍຫຼາຍໆຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນ. ໃນຫຼັກການ, ທ່ານບໍ່ສາມາດດໍາເນີນການໃດໆ. ຄວາມບໍ່ສະຫງົບໄປໂດຍຕົວມັນເອງພາຍໃນສອງສາມນາທີ.

ອີກປະການຫນຶ່ງປະກົດການທົ່ວໄປ - ຫູເອົານ້ໍາ, ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນກໍລະນີນີ້, ອາດຈະ, ເຖິງແມ່ນເດັກນ້ອຍ. ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ, ມັນຈະພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ພຽງແຕ່ຝ້າຍຝ້າຍເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຫູ. ຖ້ານ້ໍາບໍ່ເຂົ້າໄປໃນເລິກເກີນ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍນາທີທີ່ຈະເອົາມັນອອກ. ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດກໍາຈັດນ້ໍາໄດ້ໂດຍນອນຢູ່ຫູຂອງທ່ານສໍາລັບຄືນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ສະແຫວງຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ສຽບ Serous ແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫູທີ່ຫໍ່. ແນ່ນອນ, ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າຫາກວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງການສະສົມຂອງຊູນຟູຣິກ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດຜ່ານຂັ້ນຕອນທໍາຄວາມສະອາດຢູ່ເຮືອນ. ສໍາລັບຕອນກາງຄືນໃນຫູ, ທ່ານຄວນຖອກນ້ໍານ້ອຍໆຂອງນ້ໍາມັນ hydrogen peroxide ແລະປົກຄຸມດ້ວຍຝ້າຍ. ນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອ່ອນຂອງປາ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຫູຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງການສີນ້ໍາຕານທີ່ບໍ່ມີເຂັມ. ໃຫ້ສີດນ້ໍາຈາກສີນ້ໍາຕານໄວ້ໃນຫູແລະລໍຖ້າຈົນຫມົດ. ຫຼັງຈາກສອງຫາສາມວິທີການ, cork ຈະອອກມາ.

ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍຕິດຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ?

ຖ້າຫາກວ່າທຸກໆຂັ້ນຕອນຂ້າງເທິງນີ້ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຫູ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມໃຫ້ມີການອອກກໍາລັງກາຍພິເສດ (ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ກັງວົນວ່າຈະເຮັດແນວໃດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫູຈະມີອາການ). ການເຄື່ອນໄຫວທາງຫນ້າຂອງຄາງກະໄຕຕ່ໍາຄວນຈະເຮັດໄດ້ໂດຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮອບວຽນ. ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຄວາມກວ້າງຂອງການຫມູນວຽນ, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຈະເປັນ. ແຕ່ຢ່າ overdo ມັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານກໍ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບການ ປັ່ນປ່ວນຂອງຄາງກະໄຕ .

ການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດຫູຂອງນໍ້າທີ່ກີດກັ້ນທາງທໍ່ສຽງ. ຂໍຂອບໃຈກັບ gymnastics ສະເພາະນີ້, ນ້ໍາຍ້າຍກັບ nasopharynx ແລະອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ຕອບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ, ຖ້າຫູຫູມັກແລະບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ທໍາອິດຄວນຈະເວົ້າກ່ຽວກັບການປຶກສາຂອງທ່ານຫມໍ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະເປັນບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນໃນຄວາມເລິກຂອງຮ່າງກາຍແລະມັນສາມາດກວດພົບໄດ້ໂດຍຜ່ານການກວດສອບຢ່າງລະອຽດ.