ໂຣກຂາກະເພາະອາຫານ - ການປິ່ນປົວ

ໂຣກຂາ ບໍ່ສະຫມ່ໍາສະເຫມີແມ່ນພະຍາດທາງຈິດໃຈທີ່ສະແດງຕົວເອງໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນຂາໃນເວລາພັກຜ່ອນ. ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫນ້າເສຍດາຍທີ່ພວກເຂົາບັງຄັບໃຫ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍຕີນຂອງລາວໃນຕອນກາງຄືນແລະເຮັດໃຫ້ ນອນຫລັບ .

ອີງຕາມການສໍາຫຼວດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນປະມານ 10% ຂອງປະຊາກອນ, ອັດຕາສ່ວນສູງຂຶ້ນກັບອາຍຸສູງສຸດ, ກຸ່ມທີ່ຖືກກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຜູ້ທີ່ອາຍຸເກືອບອາຍຸທອດ, ຜູ້ຍິງເກືອບສາມເທົ່າ.

ສາເຫດຂອງໂຣກ Leg Restless

ການເກີດຂອງໂຣກຂາ Restless ມີເຫດຜົນບາງຢ່າງ. ການກ່າວເຖິງຄັ້ງທໍາອິດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນກັບຄືນສູ່ສະຕະວັດທີ 17, ແລະໃນໄລຍະປີ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ກໍານົດປັດໄຈສາເຫດຕົ້ນຕໍ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ລະດັບທາດເຫຼັກຕ່ໍາໃນຮ່າງກາຍ;
• ພະຍາດ Parkinson;
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal ປະກອບດ້ວຍ uremia;
• ພະຍາດຕ່ອມໄທລໍຕ່ອມ;
• autoimmune diseases
• alcoholism
• ໂຣກຂາບໍ່ສະບາຍໃນແມ່ຍິງຖືພາ.

ເຫດຜົນຂ້າງເທິງນີ້ຫມາຍເຖິງການເກີດ RLS ທີສອງ, ເຊິ່ງມັນເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຜົນກະທົບຈາກພະຍາດຫຼືເງື່ອນໄຂອື່ນ. ຮູບແບບທີສອງມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຜູ້ສູງອາຍຸກວ່າ 45 ປີ. ແຕ່ກໍ່ຍັງມີໂຣກຂາ (idiopathic) ທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ຄວາມຫຼາກຫຼາຍດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນໄວຫນຸ່ມທີ່ມີອາຍຸ 20 ປີແລະບໍ່ແມ່ນສະຖານທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂື້ນໃນປັດຈຸບັນ.

ອາການຂອງໂງ່ນຫີນຂາກະຕຸ້ນ

ອາການຄລາສສິກຂອງໂຣກຂາ restless ປະກອບມີການຮ້ອງທຸກຂອງ sensations unpleasant ໃນເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ພວກເຂົາມັກຈະປາກົດໃນຕອນແລງແລະສະແດງອອກໂດຍອາການຄັນ, ແຂງ, raspiranie, ຄວາມກົດດັນ, "ເຂົ່າຂີ້ມູກ", ທັກສະໃນຂາແລະຄວາມເຈັບປວດບາງຄັ້ງ, ມັກຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ. ການຊັກງໍ ແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງກໍລະນີ, ອາການຕ່າງໆໄດ້ສະແດງອອກໃນຂາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ກ່ຽວກັບການທ້ອງຖິ່ນແລະຄວາມຮຸນແຮງ, ແລະສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວໃດໆທີ່ມີຂາຂອງລາວ - ງໍ, unbend, massage, rub, ສັ່ນ, ຢືນຫຼືຄ້າຍຄືກັນ. ຫຼັງຈາກການເຄື່ອນໄຫວດັ່ງກ່າວ, ອາການຈະອ່ອນແອລົງໃນເວລາສັ້ນໆ. ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກມັນຖືກສະແດງຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນເວລາກາງຄືນ, ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫລັບແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕົກຄ້າງໃນເວລາກາງຄືນ. ເນື່ອງຈາກໂຣກ, ເອີ້ນວ່າໂຣກ Rakhat Lukum, ຄົນບໍ່ໄດ້ຮັບການນອນຢ່າງພຽງພໍແລະທົນທຸກຈາກຄວາມວຸ້ນວາຍໃນເວລາກາງຄືນແລະການສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ.

ການປິ່ນປົວຂອງໂຣກຕີນ restless

ເພື່ອຕັດສິນກໍານົດວິທີການປິ່ນປົວໂຣກຂາທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ທ່ານຫມໍຈະຂໍໃຫ້ຄົນເຈັບຕິດຕໍ່ກັນໄດ້. ການເກັບລວບລວມການວິນິດໄສ, ການວິເຄາະແລະການສຶກສາທາງສາສະຫນາຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດກໍານົດລັກສະນະຕົ້ນຕໍຫຼືມັດທະຍົມຂອງຫຼັກສູດ RLS ເຊິ່ງກໍານົດທິດທາງການປິ່ນປົວ. ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາດັ່ງກ່າວແມ່ນ polysomnography. ນີ້ແມ່ນລະບຽບການໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບນອນຢູ່ໃນຕອນກາງຄືນຫນຶ່ງໃນຫໍສະເພາະ, ແລະເອົາອຸປະກອນພິເສດໃສ່ວິດີໂອແລະບັນທຶກ EEG ໃນ 4 ຊ່ອງ.

ໃນເວລາທີ່ກໍານົດລັກສະນະທີສອງຂອງ RLS ໃນປະຈຸບັນ, ຕົ້ນຕໍ ການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອແນໃສ່ລົບລ້າງສາເຫດຂອງຮາກ.

ໃນສອງປະເພດຂອງ RLS, ຄົນທີ່ເຈັບປ່ວຍແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມລະດັບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນ, ຍ່າງເທິງອາກາດກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນແລະເອົາອາບນ້ໍາກົງກັນຂ້າມ. ຍັງໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານດ້ວຍການຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ - ກາເຟ, ຫມາກກ້ວຍ, ໂກເລດ, ຊາ, ເຫຼົ້າ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິເສດແລະສູບຢາ.

ການປິ່ນປົວໂຣກຂາທີ່ບໍ່ມີບາດແຜຂັ້ນຕົ້ນໃນບາງກໍລະນີມີການໃຊ້ອຸປະກອນທາງການແພດ. ທ່ານຫມໍເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການນັດພົບຢາພື້ນເມືອງ. ມີອາການນອນບໍ່ຫຼັບ, ຢາປະຕິຊີວະນະທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້.