ເລດສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານ

ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ກໍ່ຍັງມີໂກເລດ, ແຕ່ວ່າທ່ານກໍ່ຕ້ອງການສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນບໍ່ຄວນລືມວ່າໃນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນນີ້ສໍາລັບແມ່ແລະເດັກນ້ອຍທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນແຕ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອັນຕະລາຍແກ່ລູກຂອງທ່ານ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະວິເຄາະວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານທີ່ຈະມີໂກເລດ.

ເປັນຫຍັງແມ່ຍິງບໍ່ສາມາດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມໄດ້ຈຶ່ງມີໂກເລດ?

ໂກເລດແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ມີທາດແປ້ງທີ່ງ່າຍດາຍແລະສັບສົນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ເດັກ. ເຫດຜົນອີກເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງໂກເລດສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານແມ່ນ contraindicated ແມ່ນມີຂອງ alkaloid ຂອງ caffeine ໃນມັນ. ສານເຄມີທີ່ມີຊີວິດຊີວານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນໃຈທາງຈິດໃຈ, ການນອນຫລັບແລະຄວາມກັງວົນ. ຜົນກະທົບຂອງຄາເຟອີນໃນເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້ໄດ້ຖືກສະແດງອອກໂດຍການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ peristalsis ລໍາໄສ້ແລະການຜະລິດກ໊າຊເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດເດັກນ້ອຍ.

ໃນເວລາທີ່ແມ່ໃຊ້ໂກເລດໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ເດັກນ້ອຍອາດຈະພັດທະນາການຫາຍໃຈ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າອົງປະກອບຂອງໂກເລດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ້ໍານົມ, ປະກອບມີ້ໍານົມທັງຫມົດ. ເນື່ອງຈາກການຂາດສານອາຫານຂອງເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້ຂອງເດັກແລະຄວາມສາມາດໃນການຍ່ອຍທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະທາດໂປຼຕີນຈາກນົມງົວ (casein), ເດັກອາດຈະພັດທະນາການຫາຍໃຈ, ຄວາມດື້ດັກ (ທ້ອງຜູກ, ທ້ອງຜູກ). ການບໍາລຸງຮັກສາໃນໂກເລດຂອງສານບໍາລຸງຮັກສາ, prolonging ເງື່ອນໄຂການເກັບຮັກສາຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ເຮັດໃຫ້ໂກເລດໃນ lactation ໂດຍຜະລິດຕະພັນຫ້າມ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຫ້ນົມແມ່ໄດ້ຖ້າຂ້ອຍກໍ່ຕ້ອງການ?

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກັບແມ່ຍິງຫນຸ່ມເຫຼົ່ານັ້ນຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຄິດໄລ່ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີໂກເລດ? ຖ້າແມ່ທີ່ເປັນພະຍາບານ, ປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ອາຫານທີ່ໂປດປານຂອງນາງ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍທາງຈິດໃຈ, ກາຍເປັນປະສາດແລະຂົມຂື່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເດັກບໍ່ມີອາການແພ້, ແລະລາວປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ແມ່ຍິງໄດ້ໃຊ້ມາກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຄວນພະຍາຍາມແນະນໍາໂກເລດໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມທີ່ຈະກິນຊິ້ນເລັກໆນ້ອຍໆແລະເບິ່ງວ່າເດັກຮູ້ສຶກແນວໃດ: ລາວຈະບໍ່ເປັນຫ່ວງ, ລາວຈະມີອາການເຈັບໃນກະເພາະອາບນ້ໍາແລະກະຕຸ້ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍລາວ. ຖ້າຫາກວ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນສອງສາມມື້ທ່ານສາມາດມີສອງປ່ຽງ. ຄວາມຕ້ອງການໃນການເລືອກໂກເລດໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມຄວນຈະຖືກສົ່ງໃຫ້ໂກເລດຂົມດໍາໂດຍບໍ່ມີສານປະສົມຕ່າງໆ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈຕົວເອງກັບອົງປະກອບຂອງແຖບໂກເລດແລະເລືອກເອົາຊີວິດທີ່ສັ້ນກວ່າທໍາມະຊາດແລະສັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກໄດ້ປະຕິບັດກັບໂກເລດທີ່ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດແລ້ວ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນເຂົ້າຮ່ວມໃນເລື່ອງນີ້ເພາະວ່າໃນຄັ້ງໃຫຍ່ແລະມີການເຂົ້າໂຮງຮຽນເລື້ອຍໆ, ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເດັກ. ມັນຄວນຈະກິນໂກເລດກ່ອນອາຫານທ່ຽງແລະຫຼັງຈາກການກິນອາຫານ.

ຂ້ອຍສາມາດລ້ຽງນົມໂກເລດສີຂາວໄດ້ບໍ?

ໂກເລດສີຂາວທີ່ມີການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດຂອງເດັກ, ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ມີ caffeine, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າທາດໂປຼຕີນທີ່ງ່າຍດາຍຂອງມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຫນ້າທີ່ຂອງລໍາໄສ້ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງກ໊າຊເພີ່ມຂຶ້ນໃນລໍາໄສ້ຂອງເດັກແລະອາຈົມ (ຖອກທ້ອງແລະທ້ອງຜູກ). ບາງ nutritionists ໂດຍທົ່ວໄປໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງໂກເລດສີຂາວກ່ອນທີ່ຈະດໍາໃນໄລຍະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຊື່ອວ່າມັນຖືກຍ່ອຍດີກວ່າໃນລໍາໄສ້ແລະດູດຊຶມໃນຮ່າງກາຍ.

ແນ່ນອນມັນບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະໃຊ້ໂກເລດສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ແຕ່ຖ້າແມ່ຍິງບໍ່ສະແດງອາຫານຂອງນາງໂດຍບໍ່ມີເຂົາ, ແລະການຂາດໂກເລດຈະເຮັດໃຫ້ການຊຶມເສົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມອັນຕະລາຍຫຼາຍຈະມາຖ້າທ່ານບໍ່ເລີ່ມໃຊ້ມັນ.