ການຕັດສິນໂດຍການສະຖິຕິທີ່ຫນ້າຢ້ານທີ່ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທາງດ້ານການແພດນໍາໄປສູ່, ແມ່ຍິງທີ່ຫາຍາກມັກຈະມີຊີວິດຢູ່ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບອາການ premenstrual. ແລະບາງຄົນມີອາການເຈັບທ້ອງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ມີປະຈໍາເດືອນ, ວ່າແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ພໍໃຈເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ນໍາໄປສູ່ຊີວິດແບບປົກກະຕິ.
ໃຫ້ກໍານົດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ບ່ອນທີ່ປົກກະຕິທ້ອງມີອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ນີ້ແມ່ນສ່ວນລຸ່ມຂອງທ້ອງ, ແລະອາການເຈັບສາມາດໃຫ້ຢູ່ໃນຕ່ໍາ, sacrum, ກະດູກ pelvic. ເລື້ອຍໆ spasms ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ລໍາໄສ້. ແລະຄວາມເຈັບປວດສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທັງສອງມື້, ແລະສໍາລັບເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປະຈໍາເດືອນ. ແລະມັນສາມາດຂື້ນຈົນກ່ວາມື້ສຸດທ້າຍ. ບາງຄັ້ງກະເພາະອາຫານເຈັບຫຼາຍຈົນແມ່ຍິງຖືກບັງຄັບໃຫ້ອາໄສຢູ່ໃນປະຈໍາເດືອນກ່ຽວກັບອາການເຈັບປວດແລະເຖິງແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບພວກເຂົາລ່ວງຫນ້າ.
ເປັນຫຍັງທ້ອງຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກັບປະຈໍາເດືອນ?
ແພດຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງອາການນີ້ຢູ່ໃນຈໍານວນຄົນອື່ນທີ່ມີພະຍາດຊຶມເຊື້ອ. ຢ່າກັງວົນໃຈດ້ວຍສຽງຫວານຂອງການວິນິດໄສນີ້ - ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ, ເຊິ່ງມີຫຼາຍປະເພດແລະຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຫມໍຍັງສືບສວນກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດເຫຼົ່ານີ້ແລະກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດຕິພາບໃນການປິ່ນປົວ. ແນ່ນອນ, ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງອາການເຈັບຢູ່ໃນທ້ອງທ້ອງ, ແຕ່ຮູບລັກສະນະປົກກະຕິແລະວົງຈອນຂອງມັນທີ່ມີປະຈໍາເດືອນ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະຊີ້ບອກວ່າເປັນພະຍາດ dysmenorrhea. ແພດຈໍາແນກສອງແນວພັນຂອງມັນ - ປະຖົມແລະມັດທະຍົມ.
ມັນແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າໃນກໍລະນີທໍາອິດ, ຄວາມເຈັບປວດໃນທ້ອງນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງໃນພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ. ຖ້າຫາກວ່າຫຼັງຈາກການຖືພາອອກບໍ່ມີເວລາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກົນໄກຂອງການກະກຽມກະສິກໍາແມ່ຍິງໃນແຕ່ລະເດືອນເລີ່ມຕົ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂະບວນການທີ່ສັບສົນແລະພົວພັນກັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບຂອງຮໍໂມນ prostaglandin. ມັນແມ່ນມັນ, ລາວນໍາພາຂອງ uterus ເຂົ້າໄປໃນໂຕນ, ບາງຄັ້ງນັ້ນຫຼາຍເກີນໄປທີ່ມີເດືອນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຈັບທ້ອງ, ແຕ່ຄວາມຢາກອາຫານຍັງຫາຍໄປ, ຫົວເຈັບ, ທ້ອງກະຕຸ້ນ, ປວດຮາກ, ແລະວຽນອອກມາ, ອຸນຫະພູມສູງຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວໃຊ້ຢາທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນແລະຖືກອອກແບບມາເພື່ອຄວບຄຸມການຜະລິດຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນ prostaglandin.
ໃນກໍລະນີຂອງ dysmenorrhea ມັດທະຍົມທີ່ເອີ້ນວ່າ, ທ້ອງແມ່ນເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນຍ້ອນ endometriosis ຫຼືບາງໂຣກອັກເສບຫຼືໂຣກກ່ອນຫນ້ານີ້, ຫຼືສືບຕໍ່ໃນປັດຈຸບັນນີ້. ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະຊອກຫາສາເຫດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະກໍາຈັດພວກມັນໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ. ຖ້າກະເພາະອາຫານເຈັບໃນຕອນທ້າຍຂອງເດືອນ, ມັນຈະເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກວດເບິ່ງເວລາແລະບໍ່ໃຫ້ມີການອັກເສບຮ້າຍແຮງ.
ແນ່ນອນວ່າການເຈັບປວດຜິດປົກກະຕິຂອງປະຈໍາເດືອນສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການແຮງງານທີ່ຮ້າຍແຮງ, ການເອົາລູກອອກຈໍານວນຫລາຍ, ການບາດເຈັບ, ການຜ່າຕັດ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ແລະພະຍາດໄວຣັສ.
ເຫດຜົນອີກຢ່າງຫນຶ່ງທີ່ວ່າທ້ອງທີ່ເຈັບປວດກັບການປະຈໍາເດືອນແມ່ນເອີ້ນວ່າຢາຄຸມກໍາເນີດທີ່ເປັນເວລາຫລາຍປີ.
ຄວາມເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ!
ສິ່ງທີ່ຄົນຫນຶ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປະສົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກປະຈໍາເດືອນເຫຼົ່ານີ້ຕາມປົກກະຕິແລະບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ແຕ່ວ່າທ້ອງບໍ່ເຈັບປວດກັບປະຈໍາເດືອນບໍ?
ຄະນະ, ຕາມກົດລະບຽບ, ຕົ້ມລົງໄປສູ່ການດໍາເນີນຊີວິດສຸຂະພາບດີ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດເວົ້າວ່າ "ບໍ່" ກັບເຫຼົ້າ, ສູບຢາ, ກາເຟ! ຢ່າໃສ່ນໍ້າຫນັກ. Dress ໃນອາກາດ, ບໍ່ overcool. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊອກຫາເວລາທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ. ແລະການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເປັນປົກກະຕິຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຢ່າງຫນ້ອຍ - ພຽງແຕ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ. ໃຫ້ມັນແລ່ນຫຼືລອຍ - ມັນບໍ່ສໍາຄັນ! ເລືອກປະເພດຂອງກິລາທີ່ຫ້ອງຮຽນຈະນໍາທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ຍັງມີໂປຣໄຟລທີ່ດີ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກ. ຖ້າກິລາການເຄື່ອນໄຫວບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ, ບາງທີອາດມີການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດໃນກໍລະນີຂອງທ່ານແມ່ນໂຍຜະລິດ.
ໃນປັດຈຸບັນຍັງມີເວລາຫຼາຍທີ່ມີການເຕັ້ນຕາເວັນອອກແລະອື່ນໆຂອງແມ່ຍິງ primordially. ທ່ານສະເຫມີສາມາດເລືອກເອົາທິດທາງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດກັບລົດຊາດ, ອາລົມແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ. ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການໂຫຼດ, ແຕ່ຍັງເປັນ pastime ສຸກ, ຄົນຮູ້ຈັກທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ໂອກາດທີ່ຈະຄົ້ນພົບໂລກໃຫມ່ໄດ້. ແລະຕາກະຕືລືລົ້ນຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ຮັກແພງ, ຊົມເຊີຍການໂຄສະນາທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການເຕັ້ນທີ່ຫລອມໂລດ, ຈະເປັນລາງວັນທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ສຸຂະພາບ!