ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຕ້ອງການຢາກຢູ່ໃນຮູບເງົາ, ເພື່ອໄຊຊະນະຜູ້ຊາຍຢູ່ໃນອັນລວດໄວ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຖ້າຫາກວ່າວົງການໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຢ່າງແຫນ້ນຫນາຢູ່ໃຕ້ຕາ. ເຫດຜົນສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຄື: ການຂາດການນອນຫລັບແລະການເຫນັງຕີງຕໍ່ພະຍາດຮ້າຍແຮງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຄໍາແນະນໍາຢ່າງລວດໄວໃນການຖອນເອົາວົງເລີ້ມຊ້ໍາຢູ່ໃຕ້ຕາທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນບົດຄວາມນີ້ຈະບໍ່ຊ່ວຍທ່ານໄດ້, ແລ້ວມັນຈະມີມູນຄ່າໂດຍຜ່ານການກວດສອບທາງການແພດ.
ເຫດຜົນຂອງຮູບລັກສະນະ
ຖ້າຮູບລັກສະນະຂອງຮູບວົງມົນຢູ່ພາຍໃຕ້ສາຍຕາບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ຄວນປັບປຸງຊີວິດແບບຂອງທ່ານແລະເຮັດບາງຢ່າງໃນການແກ້ໄຂ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະເງິນໃນຂັ້ນຕອນເຄື່ອງສໍາອາງ. ຕົວຢ່າງ, ການຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາສີຂີ້ເຖົ່າຫຼືສີຟ້າອອກມາພາຍໃຕ້ຕາຂອງທ່ານ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຢາ nicotine ແລະເຫຼົ້າ narrows ເສັ້ນເລືອດ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນເລືອດຫຼາຍ, ເພາະສະນັ້ນ rims ugly ຢູ່ໃກ້ຕາ. ໂດຍວິທີທາງການ, ການຂາດອົກຊີເຈນຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຕາຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຢ່າລືມລະບາຍອາກາດກ່ອນທີ່ຈະນອນແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເກີນໄປດ້ວຍຄີມສໍາລັບຄືນ - ມັນດີກວ່າຖ້າຜິວຫນັງມີຄວາມສາມາດຫາຍໃຈ. ການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍກ່ອນທີ່ຈະນອນກໍ່ຍັງບໍ່ມີມູນຄ່າ, ແລະອາຫານທີ່ມີລາຄາຂີ້ເຜີ້ງແລະເຜັດສໍາລັບເຈົ້າຂອງແຜ່ນຊ້ໍາພາຍໃຕ້ຕາແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ບໍ່ທຸກໆມື້. ແຕ່ຍັງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນເຮັດໃຫ້ທ່ານສວຍງາມ - ຜິວຫນັງທີ່ຢູ່ໃກ້ຕາແມ່ນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ເລືອກທີ່ບໍ່ຄ່ອຍເຫມາະສົມແລະບໍ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງເຄື່ອງມືຊ້ໍາຢູ່ໃຕ້ຕາ. ແລະແນ່ນອນ, ຜິວຂອງທ່ານແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການສ້າງວິຕາມິນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ C ແລະ K, ແລະຖ້າທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະນອນຢ່າງພຽງພໍແລະຫຼີກເວັ້ນຄວາມກົດດັນຕ່າງໆ.
ວິທີການລົບແຜ່ນສະແດງພາຍໃຕ້ຕາ?
1. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທໍາອິດແມ່ນໄປຫາເຄື່ອງສໍາອາງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະເລືອກເອົາການກະກຽມແລະເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນຜິວຫນັງອ້ອມຮອບຕາຂອງທ່ານປະຫລາດໃຈກັບຄວາມສະອາດແລະຄວາມສົດຊື່ນຂອງມັນ.
2. ແມ່ນຍັງບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ງາມຫລືບໍ່? ພະຍາຍາມເລືອກເຄື່ອງສໍາອາງດ້ວຍຕົນເອງ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການອ່ານອົງປະກອບຢ່າງລະມັດລະວັງ. ພວກເຮົາຕ້ອງການສານຕໍ່ໄປນີ້: ອາຊິດ gilauronic, caffeine, ສານສະກັດຈາກຊາຂຽວ, collagen ແລະ manganese.
3. ໃນຫຼັກການ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເອົາວົງສີດໍາອອກພາຍໃຕ້ສາຍຕາຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ, ນີ້ແມ່ນວິທີໃດຫນຶ່ງ:
- ຜ້າຝ້າຍທີ່ເຮັດດ້ວຍສຸນັກ. ໃຫ້້ໍາຕານ 1 ບ່ວງກາເຟ 1 ກ້ອນນ້ໍາຕົ້ມ 100 ມລແລະປ່ອຍໃຫ້ 15 ນາທີ. ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການຜະລິດເບຍແມ່ນຖືກເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ສ່ວນທີສອງຕ້ອງຮ້ອນເລັກນ້ອຍ. ແລະໃນປັດຈຸບັນສະຫຼັບນໍາໃຊ້ກັບສາຍຕາທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນແລະເຢັນ. ເພື່ອຮັກສາຕາຜ້າຕາດ້ວຍໃບຊາມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບ 10 ນາທີທຸກຄົນ;
- ບໍລິການນວດ ທຸກໆເຊົ້າຫຼັງຈາກການລ້າງ, ນວດຜິວຫນັງຮອບຕາສໍາລັບປະມານ 2-3 ນາທີ, ທິດທາງ - ຈາກວັດໄປຫາປາກຂອງດັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາປິດຕາຂອງພວກເຮົາ, ເອົານິ້ວມືດັດສະນີອອກມາຂ້າງນອກແລະຂະຫຍາຍຜິວຫນັງຢ່າງໄວວາໄປສູ່ວັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປິດຕາຂອງທ່ານໃຫ້ແຫນ້ນຫນາສໍາລັບເວລາ 6 ວິນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຜ່ອນຄາຍ. ສະນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຊ້ໍາ 10 ຄັ້ງ;
- ຊອງຂອງມັນຕົ້ນ. ພວກເຮົາແຕະມັນຕົ້ນວັດຖຸດິບໃສ່ກະດານຂະຫນາດນ້ອຍ, ບີບອອກນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະເຮັດໃຫ້ນໍ້າມັນຂື້ນ. ຜ້າຂົນຫນູຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ 15 ນາທີຕໍ່ຜິວຫນັງພາຍໃຕ້ສາຍຕາ;
- freeze brew ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼື້ໍາຕົ້ມຂອງຢາສະຫມຸນໄພ, ແລະເອົາໃຈໃສ່ cubes ກ້ອນຢູ່ພາຍໃຕ້ຕາ. ລະມັດລະວັງ, ຜິວຫນັງແມ່ນຄວາມອ່ອນໄຫວ, ສະນັ້ນຢູ່ພາຍໃຕ້ກ້ອນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ napkin ເປັນ;
- ກິນຜັກທຽມທີ່ມີຊີວິດສົດ, ເອົາລ້າງມັນແລະເອົາໃສ່ຜ້າຄຸມຜ້າກັນເປືອກ. ອອກຈາກ 15 ນາທີພາຍໃຕ້ຕາ;
- ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດວົງໃນຕາຂອງ grandmothers ຂອງພວກເຮົາຮູ້, ແລະສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ໄດ້ນໍາໃຊ້ວົງຂອງແຕງສົດ. ພວກເຮົານໍາໃຊ້ມໍລະດົກຂອງບັນພະບູລຸດຂອງພວກເຮົາ, ມັນກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາ;
- ບໍ່ສົນໃຈກັບແຕງ, ແຕ່ຮັກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫນ້າກາກຂອງ cherry ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ. Cherries ຕ້ອງໄດ້ຮັບການ kneaded ແລະນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງພາຍໃຕ້ຕາ. ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ໃຫ້ເອົາເອົາຜ້າຝ້າຍໄວ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ແລະ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, tricks ທັງຫມົດຈະເປັນໂຫຍດ, ຖ້າທ່ານລືມກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜິວຫນັງທີ່ສົມບູນແບບບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມດຶງດູດໃຈຖ້າທ່ານສາມາດອ່ານຄວາມຄິດຫນຶ່ງໃນຕາຂອງທ່ານ: "ຂ້ອຍຕ້ອງການນອນແນວໃດ".