ການຮາກອາດເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆ. ນີ້ແມ່ນການຂັບໄລ່ທີ່ຖືກບັງຄັບ, uncontrolled ຂອງອາຫານ undigested ຈາກກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງສະດວກໂດຍການຫຼຸດລົງຂອງກ້າມທ້ອງແລະ diaphragm ໄດ້. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາການຮາກອາດເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆ, ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນອາການປວດຮາກທີ່ຮ້າຍແຮງ. ກ່ອນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະຢຸດການອາຈຽນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ເກີດຂື້ນ. ຖ້າຂະບວນການນີ້ເປັນຂະບວນການທີ່ໃຊ້ເວລາດຽວກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາດບໍ່ມີເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມກັງວົນ. ແຕ່ຖ້າອາການຮາກບໍ່ຢຸດເວລາຫລາຍໆຊົ່ວໂມງຫຼືເຖິງແມ່ນມື້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດ.
ວິທີການຢຸດການປວດຮາກແລະຮາກ?
ຖ້າທ່ານມັກຮາກໃນເວລາຖືພາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມຮາກຂີງພຽງເລັກນ້ອຍໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານ. ການ້ໍາຕົ້ມຂອງ peppermint ຫຼື chamomile ຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຢຸດການອາຈົມຈາກການເປັນພິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສັງເກດວ່າທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຢ່າງລະອຽດກະເພາະອາຫານດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມອົບອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດື່ມຢາຫລາຍໆ ຖ່ານທີ່ເຮັດດ້ວຍທາດແປ້ງ . ແທນນ້ໍາປະກະຕິທີ່ມີການແກ້ໄຂຄວາມເຄັມທີ່ອ່ອນແອ.
ໃນເວລາທີ່ລະບົບປະສາດໄດ້ເຈັບປ່ວຍ, ອາການປວດຮາກມັກເກີດຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ, ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງໃນຕໍາແຫນ່ງທາງນອນຂອງຮ່າງກາຍໃນຖານະທີ່ຕັ້ງ. ທ່ານສາມາດດື່ມຊາທີ່ອ່ອນແອລົງໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າຫຼື້ໍາຕົ້ມຂອງຢາສະຫມຸນໄພທີ່ຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນ.
ຄື່ນໄສ້ແລະອາການປວດຮາກມັກຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຊ່ອງທ້ອງແມ່ນບໍ່ສະບາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການປິ່ນປົວຢູ່ບ້ານສາມາດບໍ່ມີປະສິດທິພາບ, ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນຕິດຕໍ່ກັບທ່ານຫມໍທັນທີ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການຂອງອາການປວດຮາກແລະອາການປວດຮາກທີ່ຍາວເກີນຈະຄາດຄະເນການແຜ່ກະຈາຍຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນຈູງໃຈກັບສິ່ງນີ້ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ - ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຢູ່ໃນໂຮງຫມໍ.
ວິທີການຢຸດການຖອກທ້ອງແລະອາການປວດຮາກ?
ໃນຫລາຍໆກໍລະນີ, ພະຍາດຖອກທ້ອງແລະອາການປວດຮາກແມ່ນຜົນຂອງການເປັນພິດຂອງເຊື້ອພະຍາດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເອີ້ນວ່າການປົກປ້ອງຮ່າງກາຍ. ຖ້າຫາກວ່າຜະລິດຕະພັນອາຫານຄົງທີ່, ສານເຄມີຕ່າງໆຫຼືສິ່ງອື່ນແມ່ນກິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍຕ້ອງທໍາລາຍສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຍ່ອຍໄດ້. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວແລະມີປະສິດທິຜົນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຮ້າຍແຮງ ວິທີທີ່ຈະຢຸດເຊົາອາຈຽນ, ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວວ່າ, ມັນແມ່ນການລ້າງໂດຍກົງຂອງກະເພາະອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ໍາປະສົມສົ້ມ. ສໍາລັບພະຍາດຖອກທ້ອງ, ມັນຄວນຈະເປັນການກິນວິທີອື່ນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ rehydron, oralin ຫຼື glucosolane ຕາມຄໍາແນະນໍາ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີພໍທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນໄຍ intestinal ແລະເອົາສານທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຢຸດການໄຫຼຂອງອາຈົມແຫຼວ. ການແກ້ໄຂທີ່ເປັນປະໂຫຍດສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມຢູ່ເຮືອນ:
- ໃນ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມຕື່ມສອງບ່ວງ້ໍາຕານແລະຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງ soda ແລະເກືອ.
- ທັງຫມົດນີ້ປະສົມປະສານຢ່າງລະມັດລະວັງແລະໃຫ້ຄົນເຈັບດື່ມໃນແບບທີ່ອົບອຸ່ນ.
- ປະລິມານນ້ໍາທັງຫມົດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມໃນ 3 ຊຸດ.
ຢ່າຄິດວ່າມີ ອາການຖອກທ້ອງ ຫຼືອາການປວດຮາກທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດຂະບວນການນີ້ທັນທີ. ອົງການຈັດຕັ້ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການໃຫ້ໂອກາດໃນການຮັບມືກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວດ້ວຍຕົນເອງ. ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກສອງຫຼືສາມຫວ່າງທີ່ຈະໃຊ້ມາດຕະການທາງການແພດ.
ວິທີການຢຸດການປວດຮາກຫຼັງຈາກເຫຼົ້າ?
ການດື່ມເຫລົ້າຫລາຍເກີນໄປບໍ່ແມ່ນປະກົດການທີ່ດີແລະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ບຸກຄົນທຸກຄົນປະຕິບັດກັບສິ່ງນີ້ໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງຄວາມບໍ່ສະຫງົບໃນທາງກົງກັນຂ້າມ. ໃນຖານະເປັນການປະທ້ວງ, ຮ່າງກາຍອ່ອນແອ, ເຊິ່ງໃນຫຼາຍໆກໍລະນີແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການປວດຮາກ, ອ່ອນແອແລະອາການປວດຮາກ. ໃນສະຖານະການນີ້, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເປືອກກະເພາະອາຫານຂອງເຫຼົ້າເກີນແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມອົບອຸ່ນ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີອາການປວດຮາກ, ຜູ້ປ່ວຍສາມາດໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຊາທີ່ອ່ອນແອຫຼືມີນ້ໍາແຮ່. ຖ້າມີອາການປວດຮາກເລື້ອຍໆແລະຍາວໂດຍບໍ່ມີການປັບປຸງ, ຈົ່ງຕິດຕໍ່ກັບໂຮງຫມໍສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມ.