ວິທີການນັບຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ - ຕົວຢ່າງ

ເດັກຍິງໄວຫນຸ່ມ, ກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປະຈໍາເດືອນຄັ້ງທໍາອິດ, ມັກພົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນັບຮອບວຽນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບາງຄັ້ງມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຕົວຢ່າງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນແລະໄລຍະເວລາສະເລ່ຍແມ່ນຫຍັງ?

ເພື່ອໃຫ້ເດັກຍິງເຂົ້າໃຈວິທີການນັບມື້ຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງທໍາອິດເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນແນວໃດ.

ວົງຈອນປະຈໍາເດືອນແມ່ນໄລຍະເວລາຈາກ 1 ມື້ຂອງການເລີ່ມຕົ້ນເປັນເວລາ 1 ວັນຂອງການປະຈໍາເດືອນຕໍ່ໄປ. ແມ່ຍິງແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແລະສາມາດໃຊ້ເວລາຈາກ 23 ຫາ 35 ມື້. ດ້ວຍການຫຼຸດຜ່ອນຫຼືການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງມັນ, ພວກເຂົາເວົ້າກ່ຽວກັບການພັດທະນາທາງດ້ານພະຍາດ.

ໃນແຕ່ລະແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງກະດູກ, ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນໃນ 2 ຂັ້ນຕອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບວົງຈອນປົກກະຕິ, ເຊິ່ງມີເວລາປະມານ 28-32 ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຕ່ລະໄລຍະຈະໃຊ້ເວລາ 14-16 ມື້.

ຄຸນນະສົມບັດຂອງຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນວ່າໃນເວລານີ້ຮ່າງກາຍກໍາລັງກຽມພ້ອມສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ. ໃນເວລາຂອງການຢຸດເຊົາການ, ປະມານ 14-16 ມື້, ມີ ovulation ເປັນ .

ຂັ້ນຕອນທີສອງແມ່ນການກໍານົດຂອງ ຮ່າງກາຍສີເຫຼືອງ , ເຊິ່ງໃນກໍລະນີຂອງການຖືພາ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ການຮັກສາແລະການພັດທະນາຕາມປົກກະຕິຂອງລູກ.

ວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຄິດໄລ່ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ?

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນພິຈາລະນາຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ, ມັນຈະເຫມາະສົມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນປຶ້ມບັນທຶກຫຼືປື້ມບັນທຶກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຫມາຍວັນເລີ່ມຕົ້ນແລະສິ້ນສຸດຂອງປະຈໍາເດືອນ (ເຖິງ 6 ເດືອນ). ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຄິດໄລ່ໄດ້.

ກ່ອນທີ່ຈະນັບໄລຍະເວລາຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ, ທ່ານຕ້ອງກໍານົດການເລີ່ມຕົ້ນຂອງມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນມື້ທໍາອິດຂອງການອະທິບາຍ. ໃຫ້ພິຈາລະນາຕົວຢ່າງ: ປະຈໍາເດືອນເລີ່ມຕົ້ນ 2 ຕົວເລກແລະປະຕິບັດຕາມພວກມັນ - 30, ດັ່ງນັ້ນຄວາມຍາວຂອງວົງຈອນທັງຫມົດແມ່ນ 28 ມື້: 30-2 = 28.

ດັ່ງນັ້ນ, ມື້ທໍາອິດຂອງໄລຍະເວລາຕໍ່ໄປຄວນຈະເປັນ 31 ຫຼື 1 ມື້ຂອງເດືອນ, ຂຶ້ນກັບຈໍານວນວັນໃນເດືອນທີ່ໄດ້ຮັບ.