ວິທີການຖືໄວກ່ອນ Easter?

ໃນສາດສະຫນາຈັກແບບດັ້ງເດີມ, ການອົດອາຫານກ່ອນວັນພັກຜ່ອນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງການຟື້ນຄືນຊີວິດຂອງພຣະຄຣິດແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມບໍ່ສະຫງົບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ການປະຕິເສດຂອງອາຫານຂອງຕົ້ນກໍາເນີດສັດ, ເຫຼົ້າແລະການສູບຢາໃນໄລຍະນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ແກ່ທຸກໆຄົນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບຜູ້ທີ່ທໍາອິດທີ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈເຮັດຄວາມສະອາດຈິດວິນຍານແລະຮ່າງກາຍ, ບໍ່ຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດທີ່ຈະຖືໄວກ່ອນ Easter .

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຈໍາກັດດ້ານອາຫານພຽງແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າຂີ້ຮ້າຍຢູ່ glance ທໍາອິດ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຈິນຕະນາການແລະຄວາມອົດທົນພຽງເລັກນ້ອຍ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນອາຫານປົກກະຕິ, ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄດ້ປະຕິເສດໃນເວລາດຽວກັນຈາກເຂົ້າຫນົມຫວານ, ໄຂ່, ໄຂມັນ, ຊີ້ນແລະຜະລິດຕະພັນນົມ. ທ່ານສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສະພາບທົ່ວໄປຂອງທ່ານໄດ້ດີຂື້ນ. ວິທີການຮັກສາໄວກ່ອນ Easter, ເພື່ອບໍ່ທໍາລາຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຮັບປະກັນຄວາມສອດຄ່ອງພາຍໃນ, ພວກເຮົາຈະບອກໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ.

ກົດລະບຽບຂອງການກິນອາຫານກ່ອນທີ່ຈະ Easter

ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຕັດສິນໃຈຄັ້ງທໍາອິດກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນທີ່ຮຸນແຮງດັ່ງທີ່ປະຕິບັດຕາມການອົດອາຫານ, ທ່ານຄວນກຽມພ້ອມຢ່າງເຕັມທີ່, ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະດ້ານຮ່າງກາຍ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງອາທິດແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະ "ດູດຊຶມ" ຫຼືກາຍເປັນຜັກກາດເຕັມທີ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສອງມື້ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເພື່ອຟື້ນຟູຮ່າງກາຍ. ກົດລະບຽບຕົ້ນຕໍຂອງການກິນອາຫານກ່ອນທີ່ຈະ Easter ແມ່ນສຸຂະພາບທີ່ດີ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກການບໍ່ນັບຖືເວລາຈາກອາຫານ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະດໍາເນີນການສໍາຫຼວດແລະປຶກສາແພດ.

ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີຫຼາຍປານໃດການຕອບແມ່ນກ່ອນທີ່ຈະ Easter. ໄລຍະເວລາຕົ້ນຕໍແມ່ນເອີ້ນວ່າ Pentecost ແລະມີເວລາ 40 ວັນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີອາທິດຍານບໍລິສຸດ - ອາທິດກ່ອນວັນອາທິດຂອງພຣະຄຣິດ, ມັນຍັງມີຢູ່ໃນພັນລະຍາແລະ 47 ວັນນັບຖື. ອີງຕາມກົດລະບຽບຂອງການຖືສິນອົດອາຫານກ່ອນ Easter, ອາທິດທີ່ "ເຄັ່ງຄັດ" ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຖືວ່າເປັນຄັ້ງທໍາອິດແລະສຸດທ້າຍ. ໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້ (ໃນຕອນແລງ). ໃນທ້າຍອາທິດ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານສອງຄັ້ງ (ໃນຕອນແລງແລະໃນຕອນບ່າຍ) ເພື່ອກິນອາຫານທີ່ມີນ້ໍາມັນຜັກແລະດື່ມນ້ໍາກິນດ້ວຍອາຫານ.

ອາຫານໃນມື້ອື່ນຫມົດຂອງການຕອບມີລັກສະນະຄ້າຍຄືງ່າຍດາຍ:

• ວັນຈັນ, ວັນພຸດແລະວັນສຸກແມ່ນຍິນດີຕ້ອນຮັບ. ອາຫານທໍາມະຊາດທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາມັນແມ່ນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ: ເຂົ້າຈີ່, ຜັກ, ຫມາກໄມ້, ນ້ໍາປະປາຫຼື compote;
• ວັນອັງຄານ, ວັນພະຫັດ - ອາຫານຮ້ອນ, ໂດຍບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຜັກ.

ມີ indulgences ບາງໃນດ້ານໂພຊະນາການ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂໍເວົ້າວ່າທ່ານສາມາດທີ່ຈະກິນອາຫານເລັກນ້ອຍໃນວັນເສົາທີ່ Lazarev, ແລະທ່ານສາມາດກິນປາໃນ Annunciation ແລະ Palm Sunday.

ນັບຕັ້ງແຕ່ການຮັກສາໄວກ່ອນທີ່ Easter ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍແລະສໍາລັບອົງການໃດກໍ່ຕາມ - ນີ້ແມ່ນຄວາມກົດດັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງແມ່ຍິງ, ເດັກນ້ອຍ, ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ສູງອາຍຸ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທະຫານ, ຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນແຮງງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈທີ່ຫນັກແຫນ້ນ, ຖືກປ່ອຍອອກຈາກການບໍ່ນັບຖື.

ກິນໃນໄວກ່ອນ Easter

ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາຂອງການຊົດເຊີຍເລີ່ມຕົ້ນໃນພາກຮຽນ spring, ການເລືອກອາຫານແມ່ນບໍ່ພໍໃຈກັບຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ອາຫານມີ: ຜັກກະປ໋ອງ; ຫມາກໄມ້; Pickles; jam ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ; cereals beans ຫມາກຖົ່ວ crackers ເຂົ້າຈີ່ສີດໍາແລະສີຂີ້ເຖົ່າ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຫັດ, ຜັກສົດແລະຫມາກໄມ້ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ, ເຊັ່ນ: carrots, ຜັກກາດ, beets, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຫມາກໂປມ, ຫມາກກ້ຽງແລະມັນເບີ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການກະກຽມອາຫານສໍາລັບການກິນອາຫານກ່ອນທີ່ຈະ Easter ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຈໍາກັດເກີນໄປ, ແຕ່ຖ້າຕ້ອງການ, ມີອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງແລະ desserts delicious ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມຈາກນີ້. ເຫັດ ເຜັດ, ຜັກ ຕົ້ມໃນນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຫຼືຫມາກພິກຂອງຕົນເອງທີ່ມີອາຫານປະເພດຜັກແລະເຂົ້າສາລີຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບອາຫານຄ່ໍາ.

ນອກຈາກນີ້ໃນໄວອໍໂຕ້ຢ່າງລວດໄວກ່ອນ Easter, ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວຕົວເອງກັບຫມາກຂີ້ຜຶ້ງ, kissel, ຜັກກາດ "ຫມາກຫວານ" ຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະນໍ້າເຜິ້ງ, ປະເພດຕ່າງໆຂອງວຸ້ນແລະອາຫານຫວານອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ.