ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເກືອບທຸກໆແມ່ໃນອະນາຄົດປະເຊີນຫນ້າກັບບັນຫາທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະອ່ອນເພຍ, ເຊິ່ງປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມສຸກໃນການລໍຖ້າການປ້ອນຄືນ - ກັບທ້ອງຜູກ. ແລະຄວາມຜິດທັງຫມົດຂອງຊີວະວິທະຍາຂອງອົງການ "ຖືພາ"
ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການທ້ອງຜູກ, ທີ່ພົບເລື້ອຍໃນພະຍາດ gastrointestinal, ແມ່ນ:
- ການເພີ່ມຜະລິດໂປຼແກຼມ hormone progesterone, ການຜ່ອນຄາຍ, ນອກເຫນືອຈາກການກ້າມເນື້ອຂອງມົດລູກ, ການເຊື່ອມສານຂອງລະບົບທາງຍ່າງອາຫານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງພະລັງງານຫຼຸດລົງຂອງລໍາໄສ້;
- ການຂະຫຍາຍຂອງ uterus ຂະຫນາດ, ທີ່ນໍາໄປສູ່ການບັງຄັບຂອງອະໄວຍະວະທ້ອງຖິ່ນທ້ອງ;
- ການຂາດການເຄື່ອນໄຫວ, ການໃຊ້ງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫນ້ອຍ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາການຖືພາ, ເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ຕາມປົກກະຕິ;
- ການກິນການກຽມພ້ອມທີ່ມີທາດເຫຼັກ (ສໍາລັບພະຍາດເລືອດຈາງ) ແລະທາດແຄນຊຽມ;
- ການຊຶມເຊື້ອຂອງຮໍໂມນແລະຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມຮຸນແຮງທີ່ເຈັບປວດ, ແລະອື່ນໆ.
Constipation ເປັນພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ!
ນອກເຫນືອຈາກຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ການຕິດເຊື້ອນີ້, ໂດຍການຊັກຊ້າໃນການລະລາຍ, ສາມາດນໍາໄປສູ່:
- ການດູດຊຶມເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດໂດຍຜ່ານກໍາແພງລໍາໄສ້;
- ອາການແຊກຊ້ອນ, ລວມທັງການຜຸພັງ, ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະຫຼັງເກີດລູກ;
- ການຕິດເຊື້ອຂອງລູກໃນທ້ອງຍ້ອນການເຂົ້າໄປໃນຈຸລິນຊີຂອງຊ່ອງຄອດ;
- ໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການທໍາແທ້ງແລະການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນໃນການພົວພັນກັບການໄຫຼຊ້າຂອງນ້ໍາ amniotic. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫນ້ອຍກ່ວາການຊັກຊ້າຂອງເຕົາ, ການຍືດຕົວເອງ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນການຕົກເລືອດ physiological ແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນອີງໃສ່ສາມ "whales": ອາຫານອາຫານ, ກິດຈະກໍາຂອງ motor ແລະການໄດ້ຮັບຂອງ laxatives ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ.
ອາຫານແລະກິດຈະກໍາ - ການຮັບປະກັນການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິຂອງລໍາໄສ້ໃນເວລາຖືພາ
ການຖືພາແມ່ນໄລຍະເວລາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບວິທີການຊີວິດທີ່ເຫມາະສົມກວ່າ: ການຍ່າງຢູ່ໃນອາກາດສົດ, ອາຫານສ່ວນປະກອບແລະສຸຂະພາບ, ສົມດຸນການດື່ມຢ່າງພຽງພໍ, ແລະອື່ນໆ. ແລະຖ້າຫາກວ່າຕົວທ່ານເອງທັງຫມົດນີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ, ດ້ວຍຄວາມສຸກແລະຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ແມ່ນຈິງ, ໃນຂະນະດຽວກັນ, ປ້ອງກັນບັນຫາຂອງທ້ອງຜູກ.
ມັນເປັນພຽງພໍທີ່ຈະຈັດປະຕິບັດອາຫານທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນແຕ່ສ່ວນນ້ອຍເຖິງ 5 ຫາ 7 ເທື່ອຕໍ່ມື້ດ້ວຍອາຫານສຸດທ້າຍບໍ່ເກີນ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ໂດຍເຂົ້າ
ການດຸ່ນດ່ຽງການດື່ມແມ່ນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກ. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ທີ່ດີກວ່າດ້ວຍຈອກນ້ໍາໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ການໄດ້ຮັບສານນ້ໍາທັງຫມົດປະຈໍາວັນໃນຂັ້ນຕົ້ນຂອງການຖືພາຄວນຈະມີປະມານ 2,5 ລິດໃນທ້າຍເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂມັນສູງເຖິງ 1 ລິດ. ແລະພຽງແຕ່ຖ້າຄໍາແນະນໍາຂ້າງເທິງບໍ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາຄວນມີຄວາມປອດໄພ!
ທັນທີທັນໃດມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍາສິ່ງຕ່າງໆຕໍ່ໄປນີ້: ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍຢາທີ່ໃຊ້ໃນເວລາຖືພາແມ່ນບໍ່ປອດໄພ. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ສົນໃຈໃນເວລາເຊັ່ນຄວາມສາມາດໃນການເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ (Senadé, Senadaxin), ການຫຼຸດລົງຂອງກ້າມເນື້ອ uterine, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຢຸດການຖືພາ (bisacodyl), ຄວາມຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະອື່ນໆ. ໃນເລື່ອງນີ້, ຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມ laxative ຂະຫນາດນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ທ່ານຫມໍທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມແລະປະລິມານຂອງມັນ.
ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນການຖືພາ, ທ່ານສາມາດເລືອກຈາກ 4 ກຸ່ມປິ່ນປົວເຊິ່ງລວມມີ:
- ລະຄາຍເຄືອງ (senna, oil castor, bisacodyl)
- ສານ osmotic (magnesium sulfate, lactulose);
- ເພີ່ມປະລິມານຂອງເນື້ອໃນລໍາໄສ້ (bran, seedain plantain);
- ຫມາຍຄວາມວ່າ, ເຮັດໃຫ້ອາຈົມລົງ (enemas ນ້ໍາມັນ).
Gynecologists ມັກຈະມອບສ່ວນຜະລິດຕະພັນ osmotic ສໍາລັບ lactulose, ເຊິ່ງເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຂອງຕົນເອງແລະບໍລິສັດທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ລົບລ້າງການທ້ອງຜູກ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງ bifidobacteria ທີ່ຍັບຍັ້ງການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອຈຸລິນຊີ. ການປົກກະຕິຂອງມັນໃນແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບສະພາບຂອງຈຸລິນຊີຂອງເດັກເກີດໃຫມ່, ເຊິ່ງໃນໄລຍະການໄຫຼຂອງເດັກໂດຍຜ່ານຊ່ອງທາງການເກີດລູກນັ້ນແມ່ນປະຊາກອນທີ່ອາໃສຢູ່ໃນຈຸລິນຊີຂອງລໍາໄສ້ຂອງແມ່. ຢາດັ່ງກ່າວປະກອບມີ Dufalac ແລະ Normolact.
ສິ່ງທີ່, ພວກເຮົາສາມາດມີພຽງແຕ່ຕ້ອງການສໍາລັບການແກ້ໄຂທີ່ໄວທີ່ສຸດຂອງບັນຫາທີ່ລະອຽດອ່ອນ, enjoying ເປັນ state unforgettable ຂອງການຖືພາ, ສຸຂະພາບສໍາລັບທ່ານແລະເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ!