ກ່ວາອາຫານເດັກໃນ 10 ເດືອນ?

ແມ່ແຕ່ລະຄົນຕ້ອງການໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນອາຍຸໃດກໍ່ຕາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະຈຸລິນຍາທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ. ລະບົບການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງເດັກນ້ອຍເຖິງຫນຶ່ງປີບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນ, ການເລືອກອາຫານສໍາລັບການລ້ຽງລູກຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາດ້ວຍຄວາມຮັບຜິດຊອບພິເສດ.

ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸ 10 ເດືອນກໍ່ຍັງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຫຼອກລວງ, ດັ່ງນັ້ນຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດທີ່ລາວຄວນຈະໄດ້ຮັບໃນແບບຟອມທີ່ແຕກຫັກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເວລານີ້ມັນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການແນະນໍາຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍເຂົ້າໃນເມນູຂອງເດັກເພື່ອກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫນ້າຜາກ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງລ້ຽງລູກຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມບໍລິສຸດຂີ້ເຜີ້ງເປັນເວລາດົນນານ.

ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານຈະສາມາດລ້ຽງລູກຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງໃດໃນ 10 ເດືອນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າລາວມີບັນຫາກ່ຽວກັບອາຫານ, ແລະສະເຫນີທາງເລືອກສໍາລັບອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸສິບພັນປີ.

ສິ່ງທີ່ຈະລ້ຽງລູກໃນ 10 ເດືອນ?

ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸພຽງແຕ່ສິບອາຍຸຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບນົມຂອງແມ່ຫຼືສູດນົມທີ່ເຫມາະສົມ. ຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ອາຫານຄວນຈະປະກອບດ້ວຍສະເພາະຜະລິດຕະພັນນົມຂອງເຫລວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງ crumbs ຈໍາເປັນຕ້ອງປະກອບມີຫຼາຍຫຼາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫມາກໄມ້ສົດໃນຮູບແບບຂອງ ມັນຕົ້ນ, ທີ່ມີເມັດນ້ອຍ. ເດັກນ້ອຍ, ອີງຕາມຄວາມມັກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສາມາດກິນຫມາກໂປມ, ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກໂມແລະຫມາກໂມ. ສິ່ງດຽວທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານເດັກນ້ອຍໃນອາຍຸ 10 ເດືອນ, ຜູ້ທີ່ມັກຈະມີອາການທ້ອງຜູກ, ແມ່ນຫມາກພ້າວ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ມັກຈະກິນອາຫານກັບຫມາກໂປມ, ເນື້ອຫນັງຂອງຜັກທຽມແລະຜັກທຽມ.

ຫມາກໄມ້ສໍາລັບເດັກນ້ອຍດັ່ງກ່າວຄວນເລືອກຄຸນນະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເຫມາະສົມທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຜູ້ທີ່ປູກໃນສວນຂອງທ່ານເອງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງການເປັນພິດຕໍ່ nitrates, ຊຶ່ງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ຂາຍໃນຕະຫຼາດແລະໃນຮ້ານ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມບໍລິສຸດຂອງຫມາກໄມ້ສໍາລັບອາຫານເດັກທີ່ຜະລິດອຸດສາຫະກໍາ.

ຜັກ, ໂດຍແລະຂະຫນາດໃຫຍ່, ໃນອາຍຸ 10 ເດືອນທ່ານສາມາດກິນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ຖ້າເດັກບໍ່ມີຄວາມປາດຖະຫນາສ່ວນບຸກຄົນຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ຫຼືຜະລິດຕະພັນ. ສໍາລັບຊີ້ນ, ອາຫານຈາກມັນຄວນເອົາສະຖານທີ່ພິເສດໃນອັດຕາຂອງເດັກ. ທຸກໆມື້, crumb ຄວນກິນອາຫານປະມານ 40 ກຼາມຂອງມັນຕົ້ນ, ທີ່ຂີ້ເຫຍື້ອແລະອາຫານອື່ນໆຈາກຊີ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເມື່ອຫນຶ່ງຫຼືສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ອາຫານຫຼັກຄວນຖືກທົດແທນດ້ວຍອາຫານປາ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າໃຫ້ອາຫານລູກຂອງທ່ານໃນເວລາ 10 ເດືອນໃນຕອນແລງ, ໃຫ້ກິນເຂົ້າຫນົມຫວານສໍາລັບລາວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ກິນເນື້ອຕ່ໍາໄຂມັນຂອງຊີ້ນແລະຜ່ານມັນໂດຍຜ່ານ grinder ຊີ້ນ. ເພີ່ມຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ, ກ່ອນຫນ້ານັ້ນແຊ່ນ້ໍາໃນນົມ, ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄຂ່. ຖ້າຕ້ອງການ, ສາມາດເກືອ, ແຕ່ມີພຽງເລັກນ້ອຍ. ຕໍ່ໄປ, ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ລີດລູກນ້ອຍອອກຈາກມວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນແລະຕົ້ມໃຫ້ນ້ໍາຮ້ອນຈົນກວ່າມັນຈະເລື່ອນລົງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເມນູຂອງເດັກອາຍຸສິບອາຍຸສາມາດມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນກັບອາຫານດັ່ງກ່າວເຊັ່ນ: ແກງ, ຜັກຊີ, potato casserole or cutlets steam. ທັງຫມົດອາຫານຂ້າງເທິງນີ້ຍັງສາມາດກຽມພ້ອມຈາກປາສະຫຼາມປາ.

ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ເດັກຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ຕົ້ມໃສ່ນົມ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການທົດແທນຢ່າງເປັນລະບົບດ້ວຍແກງ້ໍານົມທີ່ມີ vermicelli ຫຼືເຂົ້າ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກະກຽມ້ໍານົມແບ້ເຫຼົ່ານີ້, ແລະຖ້າທ່ານໃຊ້ງົວ - ຈົ່ງ dilute ມັນດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມບໍລິສຸດ.

ນອກຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ casserole curd ກັບ crumb ໄດ້. ເພື່ອປຸງແຕ່ງມັນ, ຈູດເນີຍແຂງ, ຕື່ມ້ໍາຕານແລະໄຂ່ໄກ່ກັບມັນ. ຕໍ່ໄປ, ຮູບແບບຄວນໄດ້ຮັບການ lubricated ລະມັດລະວັງກັບມັນເບີ, ເຮັດໃຫ້ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດໃນມັນແລະ bake ໃນເຕົາອົບໃນອຸນຫະພູມຂອງ 170-200 ອົງສາໄດ້.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ crumb ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເຂົ້າໃນອາຫານນີ້, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫມາກໄມ້ທີ່ມີສີຂຽວສົດ, ເຊັ່ນ: ຫມາກໂປມແລະຫມາກເລັ່ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ apricots ແຫ້ງຫຼື raisins ກັບມັນ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ແມ່ຍິງມີຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ຈະລ້ຽງລູກໃນ 10 ເດືອນທີ່ມີພະຍາດຖອກທ້ອງ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາຈົມວ່າງ, ທ່ານຄວນຢຸດໃຊ້ຜັກກາດ, ແຕງ, ຫມາກເລັ່ນແລະຜັກທຽມ. ມັນຍັງຈໍາເປັນທີ່ຈະຍົກເລີກຜະລິດຕະພັນນົມແລະຜະລິດນົມ. ໂດຍສະເພາະ, ທ່ານຈະຕ້ອງແຕ່ງກິນຢູ່ໃນນ້ໍາກ່ອນທີ່ຈະທໍາມະດາທໍ່ລະບາຍອາຫານ. ເດັກທີ່ມີບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນຄວນໄດ້ຮັບເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ມີໂອກາດແລະຫມູເຂົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານຈາກແນວພັນປາແລະຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຫນ້ອຍ.