ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບທີ່ມີໄຂມັນ

ຕັບເປັນອະໄວຍະວະທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຜະລິດຈໍານວນຂອງເອນໄຊແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຂອງ hematopoiesis, ແຕ່ຍັງ detoxifies toxins ທີ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ. ການຫຼີ້ນບົດບາດຂອງການກັ່ນຕອງ, ຕັບມັກຈະບໍ່ສາມາດປະຕິບັດກັບປະລິມານອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນເລືອດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຍາວນານກັບຢາເສບຕິດຂອງແຫຼ່ງກໍາເນີດສານເຄມີ, ທ່ານກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຕັບທີ່ມີອາຫານວຸ້ນ: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ໄດ້ຮັບການທົດລອງຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອລົບພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ເນື່ອງຈາກວ່າຕັບບໍ່ໄດ້ເປັນຫ່ວງພວກເຂົາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນກໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະເຕືອນວ່າບໍ່ມີເສັ້ນປະສາດໃດໆຢູ່ພາຍໃນຕ່ອມ, ແຕ່ມັນ ເຈັບປວດໃນ hypochondrium ທີ່ຖືກຕ້ອງ ເທົ່ານັ້ນເມື່ອຫນ້າທີ່ຂອງພະຍາດຕັບ, ຄົນໃກ້ຄຽງທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຂອງຕັບ, ແມ່ນຖືກລົບກວນ. ມັນຕົວເອງລົ້ມລົງໂດຍບໍ່ມີອາການ, ດັ່ງນັ້ນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄົນເຈັບຮູ້ກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈຂອງອະໄວຍະວະນີ້ໂດຍໂອກາດແລະ, ຕາມກົດລະບຽບ, ເກີນໄປ.

ພິຈາລະນາສູດທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດຕັບທີ່ມີອາຫານວົວ.

ການນໍາໃຊ້ວາຍແມ່ນຫຍັງ?

ເມັດພືດທີ່ມີອົງປະກອບຂອງມັນມີປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທາດໂປຼຕີນ, ຄາໂບໄຮເດດແລະໄຂມັນທີ່ຄົນຕ້ອງການເຊັ່ນດຽວກັນກັບ enzyme ຄ້າຍຄືກັບ amylase. ໃນຫານປະເພດເມັດ, ຫຼາຍຂອງ ວິຕາມິນ B ແລະທາດໂປຼຕີນ, ທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດອາມິໂນທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນແລະງ່າຍດາຍ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບທີ່ມີໄຂມັນຊ່ວຍຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານກາຍເປັນປົກກະຕິແລະເລັ່ງການດູດຊຶມຂອງທາດແປ້ງແລະໄຂມັນ. ການບໍລິໂພກຜັກບົ່ວແມ່ນເປັນສານປະສົມທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ເຊິ່ງໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດອັກເສບຂອງກະເພາະອາຫານ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວໂລກເບົາຫວານ, ພະຍາດວັນນະໂລກ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກ. porridge ອ້ອຍແມ່ນພື້ນຖານຂອງໂພຊະນາການອາຫານສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບທີ່ມີ້ໍາຕົ້ມໄຂ່

ສູດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນການ້ໍາຕານຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທີ່ບໍ່ໄດ້ປຽກ, ເຊິ່ງທໍາອິດຈະຕ້ອງເປັນດິນໃນເຄື່ອງ grinder ກາເຟ. ກະລຸນາສັງເກດວ່າ oat flakes ສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດຕ່ອມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມ - ພຽງແຕ່ເມັດພືດແມ່ນຕ້ອງການທີ່ຈະຂາຍໃນຕະຫຼາດຫຼືໃນຮ້ານສັດລ້ຽງ.

ດັ່ງນັ້ນ:

1. ຫຼັງຈາກການຂັດມັນ, ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນເຕົາອົບແລະໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມໃນອັດຕາ 1 ຊ້ອນວັດຖຸດິບຕໍ່ 1 ແກ້ວຂອງແຫຼວ.
2. ໃນ 12 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ໄປຢາຈະຖືກໃຊ້.
3. ກິນມັນສອງເທື່ອຫຼືສາມເທື່ອສາມມື້ກ່ອນອາຫານ.
4. ສໍາລັບການປິ່ນປົວ 2 ຫາ 3 ເດືອນ, ທ່ານຄວນດື່ມຢ່າງຫນ້ອຍ 0.5 ລິດຕໍ່ມື້.

ການຕົ້ມຂອງຕັບທີ່ມີຕົ້ມອວັດ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຕົ້ມອ້ອຍ:

1. ທ່ານຄວນຖືຢູ່ໃນນ້ໍາ (1.5 ລິດ) ວັດຖຸບາງຢ່າງຂອງເງິນບໍລິສຸດ.
2. ແຫຼວດັ່ງກ່າວໄດ້ນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມ, ເງິນຖືກເອົາອອກແລະ 150 g ຂອງເມັດພືດ - ລ້າງດີແລະ unpurified - ແມ່ນ poured.
3. ພາຍໃນ 15 ນາທີ, ວິທີແກ້ໄຂຄວນໄດ້ຮັບການ flushed ສຸດຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ຫຼາຍ.
4. ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ຫໍ່ heater ແລະອອກສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງທີ່ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ.

ຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບແມ່ນຖືກກັ່ນຕອງແລະດື່ມ 0.5 ລິດສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ນັບວ່າການກິນອາຫານເກີດຂຶ້ນພາຍຫຼັງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ແນ່ນອນວ່າການທໍາຄວາມສະອາດຕັບທີ່ມີຕົ້ມຊະອານາຈັກມີເວລາ 15 ວັນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນກະທົບສູງສຸດ, ທ່ານຄວນປະຕິເສດໃນເວລານີ້ຈາກອາຫານທີ່ຮຸນແຮງ, ມັກເມນູທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຜັກບົ່ວ.

ຈຸດສໍາຄັນ

ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມທໍາຄວາມສະອາດຕັບ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການກະກຽມຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບການນີ້, ໃນໄລຍະອາທິດມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາຂອງ pickled ໄດ້ ຫມາກໂປມ. ຖ້າບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຈັດແຈງມື້ທີ່ມີອາຫານໄວໃນເວລາທໍາຄວາມສະອາດແລະບໍ່ກິນສິ່ງອື່ນນອກຈາກຫມາກໂປມ. ການຕົ້ມຂອງ beets ແມ່ນຍັງມີປະໂຫຍດ, ເຊິ່ງຕົວເອງເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດີດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຕ້ອນຮັບຂອງມັນຍັງເປັນ prelude ກັບຂັ້ນຕອນການ:

1. ຜັກຖືກປຸງແຕ່ງໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງເຄິ່ງຫນຶ່ງພ້ອມ.
2. ຮູ້ບຸນຄຸນໃນ grater ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງແຕ່ງກິນ gruel ຜົນໄດ້ຮັບ.
3. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ໃຫ້ກິນແລະດື່ມ 200 g.

ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້ຂອງການກະກຽມດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາການກະກຽມໂດຍອີງໃສ່ oats - decoctions ຫຼື infusions.

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າໃນເວລາທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຕັບທີ່ມີໄຂມັນ, ມີການຕ້ານທານກັບເຫຼົ້າ - ມັນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ໃນທຸກຮູບແບບ.