Radish - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ຮາກເປັນພືດຮາກທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ, ເຊິ່ງເປັນເຈົ້າຂອງຊັບສິນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ມີແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຂອງ radish, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນທັງຫມົດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ຮາກສາມາດກິນໄດ້, ໂດຍອີງໃສ່ການກະກຽມຂອງມັນ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະຢາອື່ນໆ. ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ radish ແລະວິທີການກະກຽມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໃຫ້ສົນທະນາຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຄຸນສົມບັດດ້ານການແພດຕົ້ນຕໍຂອງ radish

ຮາກຂະຫນາດນ້ອຍນີ້ປະກອບດ້ວຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ບໍ່ມີໃນວິຕາມິນໃດໆ. ແລະສິ່ງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈທີ່ສຸດແມ່ນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ 100%, ເຊິ່ງທ່ານກໍ່ສາມາດເຕີບໂຕໄດ້ງ່າຍດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນນ້ອຍຂອງບັນດາສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີຢູ່ໃນຮາກ:

• ວິຕາມິນ C, B1, B2;
• enzymes
• ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ;
• amino acids
• ເກືອຂອງທາດໂປຼຕຽມ, ໂຊດຽມ, ແມກນີຊຽມ, ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ຟູອໍຣອດ, ທາດເຫຼັກ;
• glucosides ແລະອື່ນໆ.

ຫນຶ່ງສາມາດຈິນຕະນາການວິທີການທີ່ດີ radish ແມ່ນ, ຄຸນສົມບັດປະໂຫຍດຂອງມັນມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ອົງການຈັດຕັ້ງທັງຫມົດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, radish - ແມ່ນທົ່ວໄປ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນໄລຍະທີ່ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມັນ: ໂດຍກົງຮາກ, ໃບຂອງມັນ, ແກ່ນ.

ຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງ radish ສີດໍາ

radish ສີດໍາແຕກຕ່າງກັນມີລົດຊາດແລະກິ່ນທີ່ສະເພາະ, ທີ່ມີພຽງແຕ່ gourmets ທີ່ແທ້ຈິງສາມາດຮູ້ຈັກ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບລົດຊາດຂອງ radish, ກິນມັນເກືອບທຸກໆມື້: ໃນຮູບແບບຂອງອາຫານ, ເປັນອາຫານປະຖົມຫຼືມັດທະຍົມ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຂອງ radish ສີດໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງແລະເຄື່ອງສໍາອາງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຮາກນີ້ໃນພາກຮຽນ spring ເພາະວ່າມັນສາມາດຮັກສາໄດ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼັງຈາກລຶະນາການພູມຕ້ານທານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ radish ສີດໍາໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:

• ມີໂຣກປອດອັກເສບ, ອັກເສບ, ໄອທີ່ ຍາວນານ;
• ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະລໍາໄສ້;
• ເພື່ອປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ;
• ແທນທີ່ຈະເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ (radish ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດທີ່ມີປະຕິກິລິຍາຢ່າງກວ້າງຂວາງ);
• ສໍາລັບການຫຼຸດລົງ cholesterol ໃນເລືອດ.

ນ້ໍາ radish ສີດໍາ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງທີ່ຍັງບໍ່ຄວນຈະຖືກລືມ, ຊ່ວຍໃນບັນຫາກັບກະເພາະລໍາໄສ້ກະເພາະລໍາໄສ້. ອີງໃສ່ນ້ໍາຂອງ, ຫນ້າກາກຜົມມີນ້ໍາ castor ແລະນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນການກະກຽມຍັງ. ປົນສາມຫາສີ່ບ່ວງນ້ໍາມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນ 1 ບ່ວງ. ການປະສົມປະສານໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມໃນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະຫໍ່ຢູ່ໃນໂພລີເອທິລີນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາ.

ມີສີຂຽວແລະສີຂຽວທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການນໍາໃຊ້

radish ໃດກໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດກິນໄດ້ໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນ. radish ສີຂຽວແມ່ນອ່ອນໆໃນລົດຊາດ, ດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນກິນຫຼາຍທີ່ສຸດໂດຍຜູ້ທີ່ສໍາລັບໃຜທີ່ຮາກສີດໍາປະກົດວ່າແຫຼມເກີນໄປ.

ໃນ radish ສີຂຽວ, ຈໍານວນຫຼາຍຂອງວິຕາມິນ A, ດັ່ງນັ້ນຮາກຮາກແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກບັນຫາວິໄສທັດແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ.

ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນ radish ສົດ. ເພາະສະນັ້ນ, radish ສີຂຽວ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນວິທະຍາສາດ, ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບສະຫຼັດ. ສູດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ: radish, beets, carrots, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນແລະ lettuce dressed ມີບ່ວງ ຂອງນ້ໍາເວີ. ສໍາລັບ piquancy ໃນອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫມາກໂປມຟັກລະອຽດ.

radish ສີຂາວແມ່ນອີກທາງດ້ານການແພດແລະເຄື່ອງສໍາອາງເຢັນ. ໃນ radish ນີ້ອາຊິດ ascorbic ຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນສາມາດໃຊ້ເວລາແລະຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການຂາດວິຕາມິນ C.

ສູດທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ radish ສີຂາວທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນປະສິດທິຜົນແລະປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນບາດແຜທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. radish ມີສີຄີມສົ້ມແລະນ້ໍາຜັກແມ່ນຫນ້າກາກດີງາມສໍາລັບຜົມ. ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງຫນ້າກາກຈະມີສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງຜົມ.