ໃນ Amber Hurd ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນດີເລີດ: ທັງຄວາມສູງແລະນ້ໍາ, ແລະຮູບລັກສະນະແລະຕົວກໍານົດການໃນທົ່ວໄປ. ນັກສະແດງ Hollywood ທີ່ມີອາຍຸ 30 ປີນີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທົ່ວໂລກບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄູ່ສົມລົດຂອງຈອນນີ Depp ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເປັນຜູ້ປະຕິບັດພາລະບົດບາດໃນ "Rum Diary" (2011) ແລະ "Super Mike XXL" (2015).
ຄວາມສູງ, ນ້ໍາຫນັກແລະຮູບຮ່າງຂອງຕົວເລກໃນ Amber Hurd ແມ່ນຫຍັງ?
ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວເນື້ອສີຂາວທີ່ມີຄວາມສູງ 171 ຊຕມມີນໍ້າຫນັກປະມານ 53 ກິໂລແລະປະລິມານອົກຂອງນາງແມ່ນ 93 ຊມ, ແອວ - 66 ຊມ, ແລະ hips - 87 ຊຕມ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງແຫຼ່ງທີ່ບອກວ່າການເຕີບໂຕທີ່ແທ້ຈິງຂອງ Amber Hurd - 176 ມມ. ການໂຕ້ຖຽງ. ຕົວຢ່າງ, ໃນບໍ່ດົນມານີ້ໃນການສໍາພາດກັບສຸຂະພາບຊີວິດວາລະສານ, ນັກສະແດງໄດ້ບອກກັບແຟນຂອງນາງ: "ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມສູງທີ່ຂ້ອຍ 171 ຊມ, ຂ້ອຍຍັງມັກເກີບສູງ. ບໍ່ມີຫຍັງໃຫ້ເພດຍິງ, ເພດ, ແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ຄືກັບການຕັດຜົມ. "
ຄວາມລັບຂອງຕົວລະຄອນນັກສະແດງທີ່ສົມບູນແບບ Amber Hurd
ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນມັກຮັກນາງ, ແຕ່ມີຜູ້ອື່ນທີ່ເຂົ້າຮ່ວມການກະທໍາຂອງນາງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບໍ່ສາມາດຜູ້ຊາຍຊົມເຊີຍການເສີຍເມີຍ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ມີພອນສະຫວັນ, ແມ່ບົດຂອງຫັດຖະກໍາຂອງຕົນ, ແຕ່ຍັງມີຮູບລັກສະນະທີ່ສວຍງາມ incredibly?
ໂດຍວິທີທາງການ, ກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນພາຍນອກ: Amber ພ້ອມກັບຂັ້ນຕອນຕ່າງໆສໍາລັບການດູແລຄວາມງາມຂອງຜົມແລະຫນ້າຂອງຕົນເອງບໍ່ລືມກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ວ່າອາຫານ Hurd ບໍ່ຈໍາກັດຕົວເອງ, ແຕ່ວ່າມີລະມັດລະວັງວ່າໃນອາຫານປະຈໍາວັນມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຊີວິດ.
ໃນວາລະສານຂອງນາງ, ມັນມີສະເພາະຫໍສະມຸດ "ຫໍກິລາ", ເຊິ່ງມີຕາຕະລາງການຝຶກອົບຮົມຢ່າງລະອຽດ. ນັກສະແດງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການ ອອກກໍາລັງກາຍ cardio , ຊຶ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ການຮັບປະກັນສຸຂະພາບທີ່ດີເລີດແລະຍັງມີຄວາມຍືນຍົງ.
ໂດຍວິທີທາງການ, ສະເຫຼີມສະຫຼອງໄດ້ກ່າວໄວ້ repeatedly ໃນການສໍາພາດຂອງນາງວ່ານາງມັກຝຶກອົບຮົມມືຖື. ມັນແລ່ນ, ລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍແລະມວຍ. ໂດຍວິທີທາງການ, ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ປະກອບມີ pilates ແລະ tennis. ຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈຕໍ່ສູ້ກັບນ້ໍາຫນັກເກີນ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼິ້ນກິລາ, ຜູ້ສະຫລອງໃຫ້ຄໍາແນະນໍາພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນແລະຫຼັງຈາກການຕະກະລົງທີ່ທ່ານກໍາລັງປ່ຽນແປງສໍາລັບທີ່ດີກວ່າ, ຈະມາໂດຍຕົວເອງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເມື່ອທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດກັບຕົວທ່ານເອງ, ອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການໃຊ້ເວລາທີ່ມີປະໂຫຍດ.
ອ່ານຍັງ- ນີ້ແມ່ນຄວາມລົ້ມເຫຼວ: 10 ຊຸດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງ Cannes Festival 2018!
- ແລະເຕົ້ານົມແມ່ນບ່ອນໃດ? Amber Hurd ເທິງຜ້າພົມແດງຂອງງານບຸນເດ Cannes
- Amber Hurd ໃຊ້ເວລາກັບ Vito Schnabel
ໂດຍວິທີທາງການ, ກ່ຽວກັບ "Super Mike XXL" star ຫຼ້າສຸດໄດ້ກ່າວວ່າ: "ການແລ່ນຂ້ອຍໂດຍສະເພາະແມ່ນຊ່ວຍໃຫ້ສະເຫມີຢູ່ໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີແລະບໍ່ໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດມັນສໍາລັບພວກເຂົາ, ເພາະວ່າປະເພດກິລານີ້ເທົ່າກັບເວລາຂອງຂ້ອຍ. "
| | | |
| | | |
| | | |
