ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ກະດູກຫັກຂອງຂໍ້ຕີນແມ່ນເກີດຂື້ນຍ້ອນການລົ້ມລົງ, ສະແດງອອກໂດຍການເປັນຫມັນ, ເສັ້ນເລືອດໄຫຼ, ອາການເຈັບແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈໍາກັດໃນຕີນ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມສັບສົນຂອງການບາດເຈັບ, ການ plaster ໂຍກຍ້າຍໃນປີກບາດແຜໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງການ 4 ຫາ 12 ອາທິດ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫຼັງຈາກການຜະສານຂອງຈຸລັງກະດູກສ່ວນຮ່ວມໄດ້ຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່ຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະຜົນກະທົບບໍ່ໄດ້ພັດທະນາ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກກະດູກຫັກ, ເງື່ອນໄຂທີ່ສາມາດຄິດໄລ່ໃນ 1-3 ເດືອນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຄໍາແນະນໍາຂອງໄລຍະເວລາການຟື້ນຟູບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດ, ຄວາມອ່ອນໂຍນອາດຈະຢູ່ຕະຫຼອດຊີວິດ.
ການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກກະດູກຫັກຕີນທີ່ມີການເຄື່ອນຍ້າຍແລະບໍ່ມີການຍ້າຍ
ວິທີທີ່ທັນສະໄຫມເພື່ອການຟື້ນຟູສະຫນອງການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ສຸດ (ເກືອບທັນທີຫລັງຈາກການບາດເຈັບ) ແລະສິ້ນສຸດລົງຫລັງຈາກການຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່. ຕາມກົດລະບຽບ, ຫຼັງຈາກອາທິດທີ່ມີກະດູກຫັກໂດຍບໍ່ມີການຍ້າຍ, ໃນເວລາທີ່ການປວດທ້ອງລົງແລະຄວາມເຈັບປວດຈະ subsides, ມັນແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນໄລຍະເວລາຂອງການຟື້ນຟູ, ຊຶ່ງປະກອບດ້ວຍການດໍາເນີນການອອກກໍາລັງກາຍ sparing sparing.
ວັດທະນະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍມີຈຸດປະສົງເພື່ອຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງຂາບາດແຜແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງກ້າມເນື້ອ, ປະຕິບັດຢູ່ໃນສະຖານະທີ່ຕິດຕາມພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິບັດກ່ຽວກັບຫົວເຂົ່າແລະກະດູກສັນຫຼັງ. ຖ້າຫາກວ່າ ກະດູກຫັກໄດ້ຖືກຍົກຍ້າຍ, ການ ອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງເລັກຫນ້ອຍຫຼັງຈາກການປະຕິບັດມາດຕະການວິນິດໄສທີ່ຢືນຢັນວ່າຖືກຕ້ອງຂອງກະດູກ (X-ray).
ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນນັ່ງຂອງຕົນເອງໃນຕຽງນອນ, ເຄື່ອນຍ້າຍດ້ວຍເກີບ, ກະຕຸ້ນຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການກະດູກຫັກຂອງຂໍ້ຕີນຫຼັງຈາກການຖອນ gypsum
ຫຼັງຈາກທີ່ປ່ອຍຂາຈາກ gypsum, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຂອງການຟື້ນຟູເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກກະດູກຫັກ, ເຊິ່ງຍັງສືບຕໍ່ຢູ່ເຮືອນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການອອກກໍາລັງກາຍກິລາທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການພັດທະນາຮ່ວມກັນ, ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຮັບການມອບຫມາຍ:
- ນວດແລະນວດຕົນເອງ;
- ຂັ້ນຕອນວິທີການປິ່ນປົວ (electrophoresis, paraffin therapy, magnetotherapy, ແລະອື່ນໆ);
- reflexotherapy
ໃນຄົນເຈັບຕໍ່ມາ, ການຍ່າງ, ແລ່ນ, ລອຍນ້ໍາ, ການຂັບຂີ່ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້. ທຸກໆມາດຕະການຟື້ນຟູໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງໃຫ້ຖືເອົາສະພາບການທົ່ວໄປຂອງຄົນ, ອາຍຸຂອງລາວ, ມີປະສົບການທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ການໂພຊະນາການດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ການກິນຂອງວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີສໍາລັບການຟື້ນຟູຈຸລັງກະດູກ, ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນການຟື້ນຟູ.