ແມ່ບ້ານທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບມື້ນີ້ບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບໃຜທີ່ຈະແປກໃຈ. ບ້ານມອມທີ່ມີສາມເດັກນ້ອຍເຮັດວຽກຫ້າມື້ຕໍ່ອາທິດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມແປກໃຈດັ່ງກ່າວ. ເບິ່ງແມ່ຂອງຂ້ອຍມີເດັກນ້ອຍຫຼາຍ, ສວຍງາມແລະທັນສະໄຫມ, ມີເວລາທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງຕົນເອງ, ເຮືອນ, ເດັກນ້ອຍແລະໃນເວລາດຽວກັນເຮັດວຽກໃນທັນທີເຮັດໃຫ້ຄໍາຖາມທີ່ວ່າ: "ແນວໃດ?"
ການຄຸ້ມຄອງທີ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບແມ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງໃນການວາງແຜນທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງນາງແລະບໍ່ເສຍມັນໃນ vain.
ການຈັດການເວລາສ່ວນຕົວ:
- ເຮືອນ . ລາຍການນີ້ປະກອບມີຫນ້າທີ່ເຊັ່ນ: ການລ້າງ, ການເຮັດຄວາມສະອາດ, ການຊື້ອາຫານ, ແລະການຈ່າຍສໍາລັບອາພາດເມັນ.
- ເດັກນ້ອຍ . ເດັກນ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງມີເວລາກິນອາຫານ, ຊື້, ຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງ, ຫຼິ້ນ, ເວົ້າລົມ.
- ຜົວໄດ້ . ຄູ່ສົມລົດຕ້ອງການການສື່ສານ. ນີ້ປະກອບມີການປະຕິບັດຫນ້າທີ່ໃນການແຕ່ງງານ, ການພັດທະນາ ຄວາມສໍາພັນ .
- ຄວາມງາມ . ອາຫານທີ່ສົມດູນແລະອອກກໍາລັງກາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສວຍງາມແລະມີສຸຂະພາບດີ.
- ການພັດທະນາສ່ວນຕົວ . ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ທ່ານສາມາດລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ, ເຂົ້າຮ່ວມການສໍາມະນາແລະຝຶກອົບຮົມ.
- ການສື່ສານ . ລາຍການຍ່ອຍນີ້ປະກອບມີການຕິດຕໍ່, ຄວາມຮູ້, ການສົນທະນາກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ການຍ່າງທາງ.
- ຄວາມສຸກສ່ວນບຸກຄົນ . ແມ່ຍິງຕ້ອງສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ລາວມັກ.
ການຄຸ້ມຄອງເວລາສໍາລັບແມ່ຍິງ
ພິຈາລະນາກົດລະບຽບຂອງການຄຸ້ມຄອງທີ່ໃຊ້ເວລາໃນບ້ານ:
- ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງແບ່ງການຢູ່ອາໄສຂອງພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນຫຼາຍໆເຂດທີ່ຖືກຈັດໃສ່ໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ຂະແຫນງການຄໍາສັ່ງແລະຄວາມບໍລິສຸດຖືກເລືອກຈາກທີ່ທຸກໆມື້ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມທໍາຄວາມສະອາດຈາກຫ້ອງນ້ໍາໄດ້. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າພາກນີ້ບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ.
- ທຸກໆຄືນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດແຜນການສໍາລັບການເຮັດວຽກໃນບ້ານໃນມື້ຕໍ່ມາ. ມັນຈະບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ.
- ຕອນແລງທຸກໆ, ຈົ່ງເອົາຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ເກັບກໍາໃນແຕ່ລະມື້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຖິ້ມພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນຂີ້ເຫຍື້ອທັນທີ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນກັບຄືນໄປບ່ອນ.
- ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງວາງແຜນ ພັກຜ່ອນ ຂອງທ່ານ. ຕ້ອງມີເວລາໃນການກິນອາບນ້ໍາ.
ການຄຸ້ມຄອງທີ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບພໍ່ແມ່
ພື້ນຖານສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ມີປະສິດທິຜົນແມ່ນການວາງແຜນທີ່ເຫມາະສົມ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸລະດັບຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ການຄຸ້ມຄອງທີ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບພໍ່ແມ່ - ຂໍ້ສະເຫນີແນະທີ່ສາມາດປະຫຍັດເວລາຫຼາຍ:
- ຢ່າລືມການຊ່ວຍເຫຼືອ. ບໍ່ມີຫຍັງຫນ້າອັບອາຍໃນການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຢ່າປະຖິ້ມຄວາມຊ່ວຍເຫລືອທີ່ສະເຫນີໃຫ້.
- ການເຮັດວຽກຢູ່ໃນບ້ານຄວນເຮັດໃນເວລາທີ່ເດັກຢູ່ໃນລະດັບເຕືອນ. ຈຸດນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ດີເລີດ.
- ການນອນຫລັບຂອງເດັກແມ່ນເວລາສໍາລັບເລື່ອງສ່ວນຕົວ. ຖ້າຫາກວ່າວັກກ່ອນຫນ້ານີ້ແມ່ນແລ້ວແລະສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເຮັດວຽກແມ່ນແລ້ວ, ໃນເວລາທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າມັນກໍ່ຈະສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໃນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.