ຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ບໍ່ທົນທຸກຈາກຂາຍາວຂອງພວກເຮົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂລກຂໍ້ອັກເສບໂຈມຕີພວກເຂົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຍັງໂຈມຕີ - spurs ສຸດຂາ, ການປິ່ນປົວທີ່ຍາວແລະຍາກ. ແລະສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄປຢ້ຽມຢາມ ladies ຮັກທີ່ສຸດ. ອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາຮັກເກີບສູງ, ຫຼືບາງທີເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການເຜົາຕົວ. ການຖືພາ, ການເກີດລູກແລະການເປັນໂຣກມະເຮັງແມ່ນສໍາຄັນ. ແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂໍໃຫ້ສົນທະນາໃນມື້ນີ້ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວເຕົ່າ heel ຢູ່ເຮືອນ.
ການກະຕຸ້ນເຕົ່າ heel ແມ່ນຫຍັງ?
ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະຈັດການກັບການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງສິ່ງທີ່ spurs ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າມາຈາກ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ປະໂຫຍກນີ້ແມ່ນຫມາຍເຖິງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນ calcaneus ທີ່ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຜິດປະຕິປັນຍາ. ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເກີດມີ spurs, ພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດ schitovid, obesity, ບັນຫາໃນການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້. ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອສາມາດຮັບໃຊ້ເກີບບໍ່ສະດວກສະບາຍທີ່ມີເກີບສູງ, ນ້ໍາຫນັກ, ການພັກຜ່ອນຍາວຢູ່ຕີນຂອງທ່ານ.
ຮູບລັກສະນະຂອງ spur ຄ້າຍຄືເຂັມບາງໆແລະຍາວຫຼາຍ. ແລະອີງຕາມກົດຫມາຍຂອງຟີຊິກ, ເຂດພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ, ຄວາມກົດດັນທີ່ມັນໃຊ້. ມັນກໍ່ຄືກັນກັບການກະຕຸ້ນ. ມັນຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະມີນ້ໍາຫນັກເບົາ, ການເຈັບປວດຫຼາຍມັນກໍ່ຈະຕ້ອງຮັກສາຕີນໄວ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ແພຈຸລັງຂອງ heel ໄດ້ຖືກປົກຄຸມທັງຫມົດທີ່ມີ endings ເສັ້ນປະສາດ, ແລະຄວາມເຈັບປວດຈາກ spurs ໄດ້ບາງຄັ້ງແມ່ນພຽງແຕ່ hellish. ດີ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ທົນທຸກ, ແລະພວກເຮົາຈະດີກວ່າເບິ່ງ, ວ່າຢາປົວພະຍາດແຫ່ງຊາດສະເຫນີຈາກການເຈັບປ່ວຍທີ່ຫນ້າລໍາຄານນີ້.
ວິທີການປິ່ນປົວ spurs heel ຢູ່ເຮືອນ
ນັບຕັ້ງແຕ່ spurs ກ່ຽວກັບຂາ - ເປັນພະຍາດທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວສໍາລັບພວກເຂົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເປັນທີ່ສົມບູນແບບ. ແລະສິ່ງໃດຫນຶ່ງທີ່ອາດຈະເວົ້າວ່າ, ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງທ່ານຫມໍຕ້ອງໄປ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍານົດເຫດຜົນສໍາລັບການສ້າງທໍ່ສົ່ງໃນກໍລະນີສ່ວນຕົວສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ແລະຈາກນີ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຢາປົວພະຍາດອື່ນໆມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການເລືອກວິທີການ. ດີ, ຖ້າເວົ້າໂດຍທົ່ວໄປ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສູດສໍາລັບການປິ່ນປົວ spurs ຢູ່ເຮືອນສາມາດໄດ້ຮັບການກິນໃນກະດານ.
- ການປິ່ນປົວ spur calcaneal ດ້ວຍທະເລ. ເອົາ 40 ກຼາມຂອງຫມີຫມີຫຼືສັດບາງຊະນິດ, ປົນມັນດ້ວຍ 20 ກຼາມຂອງ vodka ແລະຊາບ່ວງແຊມພູ. ກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ເອົາຝາຕີນຂອງທ່ານລົງແລະເອົາຜ້າອອກມາຈາກການປະສົມທີ່ຖືກກະກຽມ. ໃສ່ຖົງຕີນແລະໃສ່ຖົງຕີນ woolen. ອີງຕາມປະຈັກພະຍານຂອງຜູ້ຍິງທີ່ໃຊ້ສູດນີ້, ຄວາມເຈັບປວດຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 3 ວັນ.
- ການປິ່ນປົວ spurs ກັບ propolis. ສໍາລັບປະເພດການປິ່ນປົວນີ້ສໍາລັບ spurs, ເອົາຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ propolis, ຮູບແບບ cake ແລະວາງມັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງ spur ໄດ້. ພຽງແຕ່ກ່ອນນັ້ນ, ຢ່າລືມທີ່ຈະຍືດຂາຂອງທ່ານ. Stuff cake propolis ທີ່ມີ bandage ແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບ sock ເປັນ. ສະນັ້ນປະຕິບັດຈົນກ່ວາ spur ຫາຍໄປ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນຂັ້ນຕອນໃນຕອນກາງຄືນ.
- ການປິ່ນປົວພະຍາຍາມ calcaneal ກັບ iodine. ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂອງ spind calcaneal ແມ່ນໄດ້ຮັບທີ່ມີໄອອອນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຫນ້າທີ່ຫຼຸດລົງຂອງຕ່ອມ thyroid. ປົນ 2 ຢາເມັດຢາຄຸມກໍາເນີດແລະແອັດສີນ້ໍາຕານຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ iodine 3%, ນໍາໃຊ້ປະສົມໃສ່ຝ້າຍຝ້າຍແລະໃສ່ປຸຍໃສ່ສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ມີທໍ່. ໃສ່ເກີບຂອງທ່ານແລະໄປນອນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ລ້າງຕີນຂອງທ່ານ, ແລະເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນອີກ 2 ຄັ້ງດ້ວຍລະດັບປະຈໍາອາທິດລະຫວ່າງແຕ່ລະຄົນ.
- Plaster ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ spag calcaneal. ໃນຖານະເປັນດັ່ງກ່າວ walnut plaster, ປະສົມກັບນໍ້າລາຍຫິວຂອງຕົນເອງ, ແມ່ນເຫມາະສົມ. ທັນທີທີ່ທ່ານລຸກຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ, ແບ່ງຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງແລະຕັດມັນຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຫມາກທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸດທີ່ເຈັບແລະແກ້ໄຂມັນດ້ວຍການເປັນສາຍພັນຫຼືການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າ. ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນຈົນກ່ວາ spurs ຫມົດຫາຍໄປ.
- ການປິ່ນປົວ spur ກັບມັນຕົ້ນ. ປະໂຫຍດເທົ່າທຽມກັນແມ່ນການປິ່ນປົວຂອງ spurs heel ກັບມັນຕົ້ນ, ຮູ້ບຸນຄຸນ. ສໍາລັບການນີ້, ເອົາມັນຕົ້ນ, ຂະຫນາດນ້ອຍແລະຮູ້ບຸນຄຸນມັນສຸດ grater ດີ.
ແກ້ວທີ່ໄດ້ຮັບຜົນດີແມ່ນຖືກໃສ່ໄວ້ໃນຜົ້ງກ້ອນສີ່ຊັ້ນ, ຕິດໃສ່ກັບບ່ອນທີ່ເຈັບ, ແກ້ໄຂມັນດ້ວຍໂພລີເອທີລີນແລະຜ້າແພແລະໃສ່ຖົງຂົນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນຊ້ໍາຊ້ໍາທຸກໆຄືນກ່ອນທີ່ຈະນອນຫລັບຈົນກະທັ້ງເຈັບປວດ.
ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງໄດ້, ມີຫລາຍວິທີການປິ່ນປົວ spurs ຢູ່ເຮືອນ. ແຕ່ບາງສ່ວນຂອງພວກມັນຈະບໍ່ພຽງພໍ. ໃນເວລາທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວໄດ້ຫາຍໄປແລ້ວ, ຄົນຫນຶ່ງຕ້ອງປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຄົນ, ເບິ່ງຄືນວິທີການເຮັດວຽກ, ພັກຜ່ອນແລະໂພຊະນາການ, ແລະແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນທີ່ເກີດຂື້ນ. ແລະບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານການແພດທີ່ນີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິຈະສາມາດເລືອກວິທີການປິ່ນປົວແລະແນະນໍາອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ. ທ່ານຫມໍທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ແລະຈະມີສຸຂະພາບດີ!