ຄໍລໍາຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີຮູບຮ່າງຂອງຈົດຫມາຍ S. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເສັ້ນໂຄ້ງທາງດ້ານ physiological ບໍ່ຄວນຈະມີຄວາມສໍາຄັນຫລາຍເກີນໄປ. ຖ້າມຸມທໍາອິດຂອງການບວມຂອງກະດູກສັນຫລັງມີການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ມັນແມ່ນສົງໃສວ່າເປັນສາເຫດທີ່ເປັນໂຣກ thoracic. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການຍືດຍືດເສັ້ນແລະການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງຫນ້າເອິກຂອງຫນ້າເອິກ.
ອາການຕ່າງໆ
Kyphosis ຂອງພາກພື້ນ thoracic ສາມາດກໍານົດໂດຍລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- humpbackedness
- ບ່າໄຫລ່ຂ້າງຫນ້າແລະຫຼຸດລົງລົງ;
- ມັນຍາກທີ່ຈະປັບຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໂຍນຫົວຂອງທ່ານ.
ຜົນກະທົບ
ໂຣກໂຣກ Thoracic ແມ່ນພະຍາດກ້າວຫນ້າ. ຖ້າບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ຈໍາເປັນ, ມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນ:
- vertebrae ໃນເຂດ thoracic ໄດ້ຖືກ deformed;
- intervertebral disks collapse
- ຊ້າການພັດທະນາຂອງຈຸລັງ cartilaginous;
- ມີ jamming ຂອງຮາກເສັ້ນປະສາດເປັນ;
- ຫນ້າທີ່ຂອງກ້າມຊີ້ນຫລັງແລະກ້າມຊີ້ນ intercostal ມີຄວາມບົກຜ່ອງ;
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈ.
ສາເຫດ
ເຫດຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດສໍາລັບການປາກົດຂື້ນຂອງກະດູກ thoracic ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດກະດູກສັນຫຼັງ.
ນອກຈາກນີ້ຍັງນໍາໄປສູ່ໂລກນີ້:
- prediluted hérritary.
- posture ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
- ການປະຕິບັດງານທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນກະດູກສັນຫຼັງ.
- Osteochondrosis.
- ການຂາດແຄນຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງກະດູກແຂນ thoracic.
Kyphosis ຂອງກະດູກ thoracic - ການປິ່ນປົວ
ຢຸດເຊົາການແນ່ນອນຂອງພະຍາດສາມາດຜ່ານວິທີການຮັກສາການຮັກສາຫຼືການຜ່າຕັດ.
ການປິ່ນປົວຮັກສາໄວ້ລວມມີຂັ້ນຕອນຂອງການປະຕິບັດເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານກ້າມຊີ້ນຫລັງແລະຄ່ອຍໆໃຫ້ກະດູກສັນຫລັງຮູບແບບທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເຫດການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້ກໍານົດ:
- ການເຂົ້າຮ່ວມຂອງ physiotherapy;
- ການອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍ
- ນວດບໍາບັດ;
- ກິນຢາປິ່ນປົວ;
- ການນໍາໃຊ້ corsets ພິເສດ.
ການປິ່ນປົວປະຕິບັດງານ
ຖ້າການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາແລະການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ການຢຸດເຊືອກຈະຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວ. ການແຊກແຊງທາງດ້ານການຜ່າຕັດແມ່ນຊີ້ບອກໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການບີບບັງຄັບຮາກຂອງເສັ້ນປະສາດສະຫມອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການແຕ່ງຕັ້ງການປະຕິບັດງານເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການລະເມີດທີ່ສໍາຄັນໃນວຽກງານຂອງຫົວໃຈແລະປອດເນື່ອງຈາກການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງໄວວາຂອງພະຍາດ.
Kyphosis ຂອງກະດູກແຂນ thoracic ໄດ້ - LFK
ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີແມ່ນຫນຶ່ງໃນມາດຕະການທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້. ການປະຕິບັດກິລາແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທັງພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງພະນັກງານສຸຂະພາບ, ແລະທຸກໆມື້ຢູ່ເຮືອນ. ການອອກແບບທີ່ພິເສດສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງ thorax kyphosis ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນແລະໄດ້ຮັບການ posture ທີ່ຖືກຕ້ອງ.
Kyphosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ thoracic - ອອກກໍາລັງກາຍ:
1. ດ້ວຍໄມ້ແຂ້ວ, ທາງເລືອກ 1:
- ຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນ: ນອນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ, ຢູ່ຊັ້ນ;
- ຖືແຂນ gymnastic ດ້ວຍມືທັງສອງຢູ່ໃນລະດັບຂອງແຜ່ນບ່າ;
- ບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ໄມ້ໄປໂຄ້ງກັບຄືນສູ່ຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນ.
2. ດ້ວຍໄມ້ແຂ້ວ, ທາງເລືອກ 2:
- ເລີ່ມຕົ້ນຕໍາແຫນ່ງ: width shoulder shoulder apart
- ກົດແຂນ gymnastic ດ້ວຍມືຂອງທ່ານກັບບ່າບ່າ;
- ນັ່ງລົງໃນການຫາຍໃຈ, ຢືນຢູ່ໃນລົມຫາຍໃຈ.
3 Crawling:
- ເລີ່ມຕົ້ນຕໍາແຫນ່ງ: ໃນທຸກສີ່ oven, ໃນຊັ້ນ;
- ຍົກຫົວແລະງໍລົງຫນ້າເອິກຂອງທ່ານ;
- ເອົາຫົວຂອງທ່ານໄປຂ້າງຫນ້າ;
- ລວບລວມປະມານ 50 ຂັ້ນຕອນໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້.
4 ການປ່ຽນແປງ:
- ຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນ: ນອນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ, ຢູ່ຊັ້ນ;
- ຮັກສາມືໃສ່ບ່າ;
- ກ່ຽວກັບການດົນໃຈທີ່ຈະຖິ້ມຫົວລາວ;
- ຍົກສູງສຸດຂອງຫນ້າເອິກຈາກຊັ້ນ, ກັບຄືນໄປບ່ອນຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນ.
ປະເພດຂອງ kyphosis
ມີສາມຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງຖືກຈັດແບ່ງຕາມຈຸດທີ່ຂ້ອນຂ້າງຂື້ນຂອງກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນຍ້ອນການກະຕຸ້ນ:
- ງ່າຍກະດາດ (I degree). ມຸມແມ່ນບໍ່ເກີນ 30 ອົງສາ.
- ລະດັບຄ່ອຍໆ (ຊັ້ນ II). ມຸມແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບຂອງ 30 ຫາ 60 ອົງສາ.
- ຄວາມແຂງກະດ້າງ (ຊັ້ນ III). ມຸມແມ່ນເກີນ 60 ອົງສາ.