ປະຕິບັດສໍາລັບພະຍາດທັງຫມົດຂອງຊ່ອງປາກແລະ pharynx, rinses ແມ່ນຖືກກໍານົດໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວແບບສະລັບສັບຊ້ອນ. ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງເຍື່ອເມືອກຢູ່ເຮືອນ. ພວກເຂົາຍັງໃຫ້ການບັນເທົາອາການລະຄາຍເຄືອງແລະການຫາຍໃຈງ່າຍໆ. ເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ແມ່ນຄວາມຖີ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ວ່າໄລຍະເວລາຂອງແຕ່ລະຂັ້ນຕອນແມ່ນສໍາຄັນ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອ gargle, ອີງຕາມການເຕັກນິກທີ່ຖືກຕ້ອງ?
ກ່ອນທີ່ຈະພິຈາລະນາຫຼັກການຂອງການປະຕິບັດການລ້າງຕົວມັນເອງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບການກະກຽມຂອງການແກ້ໄຂ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ສອງ:
- ອຸນຫະພູມບໍ່ຕໍ່າກວ່າ 37 ອົງສາ. ການແກ້ໄຂລ້າງຄວນເຮັດຄວາມອົບອຸ່ນຫຼືຮ້ອນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການເຜົາໄຫມ້. ໂດຍວິທີທາງການ, ຖ້າອຸນຫະພູມຂອງແຫຼວຄືກັບຂອງຮ່າງກາຍຫຼືສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ.
- Freshness. ການແກ້ໄຂບໍ່ສາມາດກຽມພ້ອມລ່ວງຫນ້າແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດຢາຂອງມັນ. ແຕ່ລະສ່ວນໃຫມ່ຂອງຢາຄວນເປັນສົດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ໃນປັດຈຸບັນກ່ຽວກັບກົດລະບຽບຂອງ gargling:
- ຢ່າປະຕິບັດຂັ້ນຕອນໃນທັນທີຫຼັງຈາກເວລາກາງຄືນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫມາຍ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະລ້າງທໍ່ປາກແລະ pharynx ໃນໄລຍະລະຫວ່າງອາຫານ, ພາຍໃນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີການເຂົ້າເຖິງການປິ່ນປົວສູງສຸດຕໍ່ແພຈຸລັງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຫມຸນຫົວ.
- ຢ່າໄດ້ຮັບນ້ໍາຫຼາຍເກີນໄປໃນປາກຂອງທ່ານ, ປະລິມານພຽງພໍທີ່ສອດຄ່ອງກັບຫນຶ່ງໃນ pharynx.
- ໄລຍະເວລາຂອງການລ້າງຄວນຈະເປັນເວລາປະມານ 30 ວິນາທີ, ດັ່ງນັ້ນການປິ່ນປົວປິ່ນປົວຢ່າງລະອຽດເຮັດຄວາມສະອາດເລື່ອຍ.
- ເພື່ອປັບປຸງການຊົນລະປະທານຂອງຕ່ອມທືມແລະເຂດທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃຊ້ພະລັງງານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອອກສຽງຈົດຫມາຍ "Y" ໃນເວລາທີ່ລ້າງແລະດຶງມັນ, ໃນເພງ.
- ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຄວບຄຸມການຫາຍໃຈໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກິນຢາແກ້, ຊຶ່ງອາດຈະມີຜົນຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງອາຫານທ້ອງ, ກະເພາະອາຫານແລະລະບົບກ່ຽວກັບອາຫານທັງຫມົດ.
- ໄລຍະເວລາຂອງການລ້າງທັງຫມົດແມ່ນປະມານ 4-5 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ມີເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກຢາປົວພະຍາດ.
- ຄວາມຖີ່ຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນຂຶ້ນກັບພະຍາດແລະອົງປະກອບທີ່ໃຊ້ໃນການແກ້ໄຂ, ແຕ່ວ່າຕາມປົກກະຕິແລ້ວທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ລ້າງຫມູ 5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ສັບສົນໃນການປິ່ນປົວຂອງ pharynx, ທ່ານສາມາດຕົ້ນສະບັບເຕັກນິກຂອງການລ້າງຄັ້ງທໍາອິດ.
ວິທີການທີ່ຈະກີດກັ້ນຄໍ?
ຄໍາແນະນໍາຂ້າງເທິງແມ່ນສາມາດນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ ພະຍາດອັກເສບ pharyngitis ໃດກໍ່ຕາມ, ເທົ່ານັ້ນຄວາມຖີ່ຂອງການປ່ຽນແປງຂັ້ນຕອນ. ຖ້າທ່ານຮ້ອງຂໍໃຫ້ otolaryngologist ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫມາກໂປມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຈະແນະນໍາໃຫ້ເຮັດນີ້ 6-10 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ສັງເກດເບິ່ງການພັກຜ່ອນ 20-30 ນາທີລະຫວ່າງອາຫານ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າມີພະຍາດອັກເສບ pharyngitis, ລ້າງບໍ່ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ, ພວກມັນຖືກແຕ່ງຕັ້ງເປັນມາດຕະການປິ່ນປົວເສີມໃນໂຄງການແບບສະລັບສັບຊ້ອນ.
ວິທີການທີ່ຈະກີດຂວາງຄໍຢູ່ທີ່ຕັບອັກເສບແລະອັກເສບ?
ດ້ວຍການ ອັກເສບຂອງອັກເສບ larynx ແລະ palatine, ຂັ້ນຕອນທີ່ນໍາສະເຫນີຍັງຊ່ວຍໄດ້. ຄວາມສ່ຽງການລ້າງ - ເຖິງ 8 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ດ້ວຍການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ.
ໃນກໍລະນີທີ່ມີອັກເສບຕັບອັກເສບ, ອັກເສບຕັບແລະອັກເສບຄວນຈະມີການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
ວິທີການຂີ້ຕົວະຢ່າງສະບາຍກັບພະຍາດປາກ?
ຖ້າແພຈຸລັງຂອງລີ້ນ, ຂີ້ມູກແລະເຍື່ອເມືອກຂອງກະດູກໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ການລ້າງແມ່ນງ່າຍກວ່າ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນປາກຂອງແຫຼວປິ່ນປົວທີ່ຖືກກະກຽມແລະກະຕຸ້ນມັນດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮາກ, ຫຼັງຈາກທໍາຄວາມສະອາດແຂ້ວ.
ຄວາມຖີ່ຂອງຂະບວນການສໍາລັບພະຍາດປາກ - ຈາກ 10 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼັງຈາກກິນອາຫານຫຼືເຄື່ອງດື່ມ.