Gymnastics ແບບເຄື່ອນໄຫວສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ເລື້ອຍໆ, ພໍ່ແມ່ໄວຫນຸ່ມຖາມຕົວເອງວ່າ: "ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຈຶ່ງປ່ວຍເລື້ອຍໆ? ເປັນຫຍັງພວກມັນຈຶ່ງມັກເຖິງເວລາຫຼາຍໆຄັ້ງໂດຍພະຍາດຂອງລະບົບກ້າມເນື້ອທ້ອງແລະຕີນແປ້ງແລະ scoliosis ໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ທໍາມະດາ? "ຄໍາຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍ: ພວກເຮົາພະຍາຍາມຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະປົກປ້ອງເດັກນ້ອຍທີ່ຮັກແພງພວກເຮົາ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດແລະວິທີປັບປຸງສະຖານະການ? ຄໍາຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍ - ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍກັບເດັກນ້ອຍຕັ້ງແຕ່ໄວຫນຸ່ມ. ຫນຶ່ງໃນໂອກາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແມ່ນ gymnastics ແບບເຄື່ອນໄຫວສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸໃດກໍ່ຕາມ - ທ່ານສາມາດຈັດການກັບມັນໄດ້ເຖິງກັບເດັກເກີດໃຫມ່!

ການໃຊ້ຊີວິດແບບຍືນຍົງສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່ແລະເດັກນ້ອຍ

gymnastics ແບບເຄື່ອນໄຫວສໍາລັບເດັກນ້ອຍມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນບັນດາເຫດການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ກ້າມເນື້ອ hypotension ແລະ hypertonia;
• clumsy
• scoliosis

ນອກຈາກການປິ່ນປົວ, ການອອກກໍາລັງກາຍແບບເຄື່ອນໄຫວສາມາດດໍາເນີນແລະເປົ້າຫມາຍປ້ອງກັນ. ໂດຍຜ່ານການຝຶກອົບຮົມທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງທັກສະຈັກແລະເຮັດໃຫ້ເດັກແຂງ, ແຕ່ວ່າຍັງ "ສື່ສານ" ກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການສໍາພັດ. ສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່ແລະເດັກນ້ອຍນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຫລາຍກວ່າພັນຄໍາ. ດັ່ງນັ້ນ, ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບເງື່ອນໄຂທັງຫມົດສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງລູກທີ່ມີສຸຂະພາບທາງຈິດແລະທາງຈິດໃຈ.

ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການເຄື່ອນໄຫວແບບເຄື່ອນໄຫວ

ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຫ້ອງຮຽນ gymnastics ແບບເຄື່ອນໄຫວເປັນເດືອນທີສອງຂອງຊີວິດຂອງລູກທ່ານ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນກັບເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການຕິດຕໍ່ກັບທ່ານແມ່ນໃກ້ຊິດ. ເດັກບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ໃນທາງກັບກັນ, ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນການກະທໍາຂອງທ່ານ, "ຮູ້ສຶກ" ການເຄື່ອນໄຫວແລະໂປຣໄຟລຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ຫຼືທາຮົກ.

ກົດລະບຽບທົ່ວໄປຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແບບເຄື່ອນໄຫວສໍາລັບເດັກນ້ອຍອ່ອນ:

• ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບການກະທໍາຂອງທ່ານ, ການເຄື່ອນໄຫວບໍ່ໄດ້ຖືກເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ບໍ່ໄດ້ຮັບການຕີລາຄາ - ບໍ່ເລີ່ມຮຽນ. ເມື່ອເຮັດວຽກກັບເດັກນ້ອຍ, ທ່ານບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສ່ຽງຫຼືສົງໃສວ່າທ່ານຈະບໍ່ທໍາຮ້າຍເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານກັບການກະທໍາຂອງທ່ານ;
• ຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນຈິດໃຈ, ຢ່າ overpower ແລະບັງຄັບໃຫ້ເຂົາເຮັດສິ່ງທີ່ລາວບໍ່ຕ້ອງການ. ການອອກກໍາລັງກາຍແບບເຄື່ອນໄຫວສໍາລັບເດັກນ້ອຍຄວນຈະເປັນຂັ້ນຕອນປົກກະຕິດຽວກັນຄືອາບນ້ໍາຫຼືການໃຫ້ອາຫານ, ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາລົມທາງລົບ;
• ພັດທະນາ, ເຮັດວຽກຫນັກ, ຢູ່ໃນລະດັບດຽວກັນ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບສອງກົດລະບຽບທໍາອິດ;
• ຖ້າເດັກບໍ່ຢາກອອກກໍາລັງກາຍໃດໆ, ບໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ມັນ, ພຽງແຕ່ຂ້າມມັນ.

ດາວນ໌ໂຫລດແນ່ນອນຂອງ gymnastics ແບບເຄື່ອນໄຫວສໍາລັບເດັກນ້ອຍໃນຮູບທ່ານສາມາດຢູ່ທີ່ນີ້.

ໃຫ້ພວກເຮົາຜ່ານໂດຍກົງກັບການອອກກໍາລັງກາຍ.

ເລີ່ມຕົ້ນການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບເດັກໂດຍການສໍາພັດ. ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການເສັ້ນເລືອດຕັນເພື່ອໃຫ້ມັນໃຊ້ກັບມັນ. ຄ່ອຍໆ, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຜ່ານມືຈັບ, ງໍຂາ. ການເຄື່ອນໄຫວແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານໃນ gymnastics ແບບເຄື່ອນໄຫວສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່ຄວນສົມຄວນເຂົ້າໄປໃນຫນຶ່ງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວາມກວ້າງຂວາງຂອງການເຄື່ອນໄຫວເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຄົມຊັດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.

ການກຽມເດັກໃຫ້ "ເລື່ອນ": ການເຄື່ອນໄຫວຂອງວົງຈອນໃນກະເພາະອາບນ້ໍາຂອງເດັກເພື່ອການອົບອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂະຫຍາຍມືຈັບ, ຂາ. ເອົານິ້ວມືດັດແກ້ໃສ່ກະດູກຂອງລູກຂອງທ່ານເພື່ອວ່າມັນງ່າຍສໍາລັບລາວທີ່ຈະ "ຈັບມັນ". ເລີ່ມຂະຫຍາຍມືຈັບ. ເຮັດສິ່ງນີ້ທຸກໆມື້ຈົນກ່ວາເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຖືທ່ານແຫນ້ນແລະສາມາດຢືນຢູ່ດ້ວຍຕົນເອງ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລືມປຶກສາແພດຫມໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນກອງປະຊຸມ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການຄິດໄລ່ແບບເຄື່ອນໄຫວແມ່ນຖືກປະຕິເສດສໍາລັບ dysplasia ຫຼື dislocation ຂອງການຮ່ວມ hip ໄດ້.