ອາການໄອ prolonged ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍອາດຈະ complicate ຊີວິດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າພະຍາດເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ຫຼຸດລົງ, ແລະອາການນີ້ບໍ່ມີການຄຸ້ມຄອງທີ່ຈະຊະນະ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະມີອາການໄອຊຶ່ງມີອາການໄຂ້ທີ່ບໍ່ມີອາຍຸແຕ່ຫນຶ່ງເດືອນຫຼືດົນກວ່ານັ້ນແມ່ນເກີດຈາກພະຍາດອັກເສບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ແຕ່ອາດຈະມີສາເຫດອື່ນໆ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າວ່າອາການໄອບໍ່ໄດ້ຕໍ່ເດືອນ?
ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ບໍ່ panic. ການສະແດງຂອງຂີ້ກະເດືອນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍກໍາລັງພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ, ມັນຕ້ອງການພຽງເລັກນ້ອຍຊ່ວຍເຫຼືອ. ມັນງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດແນວນີ້:
- ເອົາມື້ອອກສໍາລັບສອງສາມມື້, ໃຊ້ເວລາໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຕຽງ, ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ.
- ພະຍາຍາມພັກຜ່ອນຫຼາຍກວ່າ, ຈໍາກັດເມນູ. ອາຫານທີ່ຄວນຈະຖືກຄອບງໍາໂດຍຜັກແລະຫມາກໄມ້, ນົມແລະອາຫານທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍອື່ນໆ. ພະລັງງານທີ່ບັນທຶກໄວ້ໂດຍອົງການຈັດຕັ້ງຈະຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ.
- ດື່ມຫຼາຍ. ເລື້ອຍໆການຂາດນ້ໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕານຫນາແຫນ້ນ, ທໍ່ຫຼອດລົມຈະຍາກທີ່ຈະກໍາຈັດມັນ, ດັ່ງນັ້ນອາການໄອເປັນເວລາດົນກໍ່ບໍ່ຜ່ານ.
- ຫ້ອງທີ່ທ່ານຢູ່ນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະບາຍອາກາດແລະສະອາດ. ການຫຼຸດລົງອຸນຫະພູມແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ສູງຂຶ້ນ, ທີ່ດີກວ່າ, ແຕ່ບໍ່ overdo ມັນ - 15 ອົງສາແມ່ນແລ້ວທີ່ສຸດ.
ຖ້າອາການໄອບໍ່ແຜ່ລາມຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງເດືອນ, ຖ້າມີເງື່ອນໄຂຂ້າງເທິງນີ້, ມີອາການເຈັບໃນຫນ້າເອິກແລະການປະກົດຕົວອື່ນໆຂອງພະຍາດ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນທ່ານຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງກິນຢາປິ່ນປົວແບບນີ້, ພວກເຂົາຄວນຈະຖືກທົດແທນໂດຍຄົນອື່ນ, ຍ້ອນວ່າຄົນເດີມໄດ້ພິສູດບໍ່ມີຜົນຕໍ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງປະເພດນີ້.
ມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າອາການໄອໄອບໍ່ຜ່ານເດືອນ, ແຕ່ບໍ່ມີອາການອື່ນໆທີ່ເປັນຫວັດ, ທ່ານແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ supercool ແລະບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ຄົນເຈັບ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຫມໍຄວນກໍານົດການປິ່ນປົວ, ເນື່ອງຈາກພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເປັນສາເຫດ:
- ພະຍາດຫືດ ແລະອາການແພ້ຢາ bronchial ;
- bronchitis ຂອງສູບຢາ;
- ໂຣກຕັບ ແລະໂຣກປອດອື່ນໆ.