ໂລກຮໍໂມນ

ບໍ່ດົນມານີ້, ແມ່ຍິງມັກພົບຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບຮໍໂມນ.

ສາເຫດ

ສາເຫດຂອງການຜິດປົກກະຕິຮໍໂມນໃນແມ່ຍິງມີຈໍານວນຫລາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງຮໍໂມນຍັງສາມາດຖືກກໍານົດໂດຍທາງພັນທຸກໍາແລະເປັນພັນທຸກໍາ. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍແມ່ນ:

  1. ປະສົບການ, ຄວາມກົດດັນ. ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ລະບົບ endocrine ຂອງຮ່າງກາຍເຊິ່ງໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຜະລິດຮໍໂມນໂດຍຮ່າງກາຍ.
  2. ການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານ. ໃນທັດສະນະຂອງການຕໍ່ຕ້ານທີ່ອ່ອນແອຂອງຮ່າງກາຍ, ລາວສາມາດມີພະຍາດຕ່າງໆ, ລວມທັງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ.
  3. ອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ຜະລິດຕະພັນບາງປະກອບດ້ວຍຮໍໂມນໃນອົງປະກອບຂອງພວກມັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການໃຊ້ສານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປໃນອາຫານສາມາດນໍາໄປສູ່ການຜິດພາດຂອງລະບົບ endocrine. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ, ແມ່ຍິງຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານແລະກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ.
  4. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮຸນແຮງຮໍໂມນມັກຈະເກີດຂຶ້ນ ຫຼັງຈາກການເອົາລູກອອກຫຼືມີການຫມົດປະຈໍາເດືອນ . ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເວລານີ້ຮ່າງກາຍຢູ່ໃນສະພາບທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ເຊິ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ເຫມາະສົມ.

Manifestations

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດອື່ນໆ, ຄວາມຮຸນແຮງຮໍໂມນທີ່ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນແມ່ຍິງຜູ້ໃຫຍ່ແລະໄວລຸ້ນມີອາການຫຼາຍ. ບໍ່ແມ່ນຕົ້ນຕໍແມ່ນ:

ການຂາດການຖືພາສໍາລັບເວລາດົນນານກໍ່ສາມາດເປັນການສະແດງອອກຂອງຄວາມຜິດກະຕິທາງຮໍໂມນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ.

ການປິ່ນປົວ

ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍຫຼັງຈາກເກີດລູກໄດ້ຖືກຖາມໂດຍຄໍາຖາມວ່າ: "ວິທີການຟື້ນຕົວຈາກໂຣກທາງຮໍໂມນແລະວິທີປິ່ນປົວ?".

ກ່ອນອື່ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ແພດຫມໍຜູ້ທີ່ຈະກໍານົດການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນແມ່ນອີງໃສ່ການປິ່ນປົວຮໍໂມນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແມ່ຍິງກໍ່ສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງນາງດ້ວຍອາຫານທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຂອງການສັງເຄາະຮໍໂມນມີການເຮັດວຽກ. ມັນໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຍາວວ່າ testosterone , epinephrine, noradrenaline ປະກອບສ່ວນໃນການເຜົາໄຂມັນ, ແລະ insulin ແລະ estrogens ມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມ.

ໃນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ອາຫານຮໍໂມນ" ສາມໄລຍະຕົ້ນຕໍແມ່ນ:

  1. ການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນທີ່ໃຊ້ໄດ້
  2. ລະດັບຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງການເຜົາໄຂມັນ.
  3. ການຮັກສານ້ໍາຫນັກໃນລະດັບໃຫມ່ຄົງທີ່.