ເກີບບ້ວງສໍາລັບການເຕັ້ນ

ສໍາລັບການປະຕິບັດການເຕັ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເກີບໃດ, ແຕ່ເປັນຫນຶ່ງໃນພິເສດ - ເກີບ ballet, ຈະເຮັດແນວໃດ. ມັນແມ່ນເກີບທີ່ນຸ້ມງາມສໍາລັບການເຕັ້ນຄລາສສິກ. ເປັນຫຍັງການສອນກີລາຕ້ອງເກີບບ້ວງ? ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາມີຮູບຮ່າງທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນພິເສດທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນຂອງຕີນນັກເຕັ້ນລໍາ, ແຫນ້ນແຫນ້ນແຫນ້ນແຫນ້ນແລະບໍ່ມີຕີນທີ່ຫນາແຫນ້ນ. ຄຸນນະສົມບັດອື່ນຂອງປະເພດຂອງເກີບນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຂາຂວາແລະເບື້ອງຊ້າຍ. ແຕ່ລະຄົນແມ່ນເຮັດກັບຄົນອື່ນແລະໃຊ້ເວລາຮູບແບບຂອງຕີນແລ້ວໃນຂະບວນການຝຶກອົບຮົມ.

ວິທີການເລືອກເກີບບ້ວງສໍາລັບການເຕັ້ນ?

ເກີບບ້ວງບໍ່ດົນ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນຂະບວນການຝຶກອົບຮົມ, ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍເຮັດວຽກ. ອັດຕາການສວມໃສ່ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງການຝຶກອົບຮົມ, ຈໍານວນການຢຸດເຊົາແຫຼມ, ແລະ, ແນ່ນອນ, ເຄືອບທີ່ນັກເຕັ້ນລໍາອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກ ບ້ານພັດທະນາ , ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ເຖິງ 3 ຈຸດ:

1. ວັດສະດຸ ເກີບ ballet ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເຮັດຈາກຝ້າຍ. ບາງຮູບແບບແມ່ນຖືກປະກອບດ້ວຍການປົດຕໍາແຫນ່ງທີ່ຮ້ອງຟ້ອງເພື່ອຂະຫຍາຍຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
2. ຂະຫນາດ . ຫ້ອງພັກ Ballet ຄວນເຫມາະສົມກັບຄຸນລັກສະນະທາງດ້ານສະລີລະວິທະຍາຂອງຕີນຂອງນັກເຕັ້ນລໍາ, ການຍົກແລະຂະຫນາດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເລືອກເກີບໃກ້ຊິດເກີນໄປ, ຫຼື, ໃນທາງກັບກັນ, ຂະຫນາດຂອງ "ເພີ່ມຂຶ້ນ". ຫ້ອງປ້າວຕ້ອງເຫມາະສົມກັບຕີນ, ແກ້ໄຂມັນ. ໃນການເລືອກທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເນັ້ນຫນັກໃສ່ເກີບບາດເຈັບຂອງທ່ານເອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບຄູ່ຄັດເລືອກ, tighten laces elastic ແລະຢືນຢູ່ໃນຫນຶ່ງຂາ. ຖ້າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ, ບໍ່ມີພື້ນທີ່ພິເສດໃນ heel, ບໍ່ກົດທຸກບ່ອນ, ແລະທ່ານມີຄວາມສະບາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂະຫນາດນີ້ເຫມາະສົມກັບທ່ານ.
3. ແຖບ Elastic . ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຈະບໍ່ຍຶດຢູ່ໃນໂຮງງານໃນໄລຍະການຜະລິດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່ານັກເຕັ້ນລໍາແຕ່ລະຄົນມີວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ສະດວກໃນການມີຂີ້ມູກ. ເພາະສະນັ້ນ, ທຸກຄົນ sews ຕົນເອງ: ໃກ້ຊິດຫຼືຕໍ່ຈາກ heel ໄດ້.