ວິທີການລືມອະດີດ?

ແນ່ນອນຢູ່ໃນໄວເດັກຂອງທ່ານທ່ານມີເຫດການທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວທີ່ສຸດໃນເວລານັ້ນ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ແລະທີ່ທ່ານຈື່ມື້ນີ້ດ້ວຍຄວາມຍິ້ມ. ຫຼືບໍ່ຈື່ຈໍາທັງຫມົດ. ເປັນຫຍັງບາງຄັ້ງຈຶ່ງຍາກສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຖິ້ມເຫດການອື່ນໆ? ເຫດຜົນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງມີຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍ. ແລະພວກເຂົາທໍລະມານພວກເຮົາ, ບາງຄັ້ງເປັນເວລາຫລາຍປີ. ວິທີທີ່ຈະລືມຄວາມຜິດພາດທີ່ຜ່ານມາ, ຄວາມຜິດພາດ, ການພົວພັນທີ່ລ້າສະໄຫມ - ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້.

ແນ່ນອນ, ສະເຫມີ repeatedly "ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະລືມໃນອະດີດ," ທ່ານຄົງຈະບໍ່ succeed. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລືມບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດງ່າຍຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານຈື່ຈໍາຫຼາຍສິ່ງທີ່ຍາກຫຼາຍໃນມື້ນີ້. ເປັນຫຍັງ? ເນື່ອງຈາກວ່າໄລຍະຜ່ານມາບໍ່ຕ້ອງລືມ, ແຕ່ຍອມຮັບ. ປ່ຽນທັດສະນະຂອງມັນກັບມັນ, ປ່ອຍມັນບ່ອນທີ່ມັນແມ່ນ, ie. ໃນໄລຍະຜ່ານມາ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນສຽງງ່າຍດາຍ, ແຕ່ການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຮົາຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍບໍ່ມີເຕັກນິກພິເສດ. ໃຫ້ຊອກຫາວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງການສູນເສຍ.

ຂໍ້ແນະນໍາ # 1, ຈາກທີ່ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີການລືມຜ່ານມາບໍ່ດີໂດຍການເບິ່ງມັນຫຼາຍຄັ້ງ

ວິທີການນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ສ້າງສັນ, ມີຈິນຕະນາການທີ່ດີ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດລືມຄວາມຜິດພາດທີ່ຜ່ານມາແລະຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານ:

• ຊອກຫາທີ່ໃຊ້ເວລາແລະສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ບໍ່ມີໃຜຈະມາກມາຍທ່ານ;
• ນັ່ງສະດວກສະບາຍ, ຜ່ອນຄາຍ. ຈິນຕະນາການຕົວທ່ານເອງຄົນພາຍນອກໃນຮູບເງົາ. ພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານອອກຈາກຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ຄວາມສົນໃຈທີ່ອ່ອນແອ: ສິ່ງນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນແນວໃດ;
• ອອກຈາກຄວາມຊົງຈໍາເຫດການທີ່ທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານ;
• ເລື່ອນມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວ່າການປະຕິບັດທັງຫມົດໄດ້ຖືກຍິງໃສ່ກ້ອງຖ່າຍຮູບ, ເຊັ່ນ:. ທ່ານເຫັນຕົວທ່ານເອງແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນຈາກພາຍນອກ;
• ສະພາບທີ່ສໍາຄັນ: ຮູບເງົາຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນສີດໍາແລະສີຂາວແລະບໍ່ມີສຽງ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນເປັນເພງແລະຫົວຂໍ້ທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ເຊັ່ນ: ໃນ comedies ກັບ Charlie Chaplin;
• ຢ່າລືມໃສ່ໃສ່ຜູ້ເບິ່ງແລຫົວເລາະ;
• ຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ, ປະຕິເສດສິ່ງທີ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບຄືນໄປບ່ອນ. ຈົ່ມ, ຖ້າມັນກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ, ແລະຢ່າລືມວ່າທ່ານເປັນນັກສັງເກດການພາຍນອກ. ແລະທ່ານສາມາດ ridiculous;
• ເລື່ອນພາບຈົນກ່ວາຮູບຢຸດເຊົາເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານ.

ວິທີນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວແລະບໍ່ສະບາຍໃນຄວາມຊົງຈໍາ. ທ່ານພຽງແຕ່ແກ້ໄຂມັນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ.

ຄະນະກໍາມະການທີ 2, ບ່ອນທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າຄວາມຊົງຈໍາທີ່ບໍ່ດີສາມາດຖືກວາງດ້ວຍອິດ

ຂໍໃຫ້ລືມໃນອະດີດ, ວາງມັນເຫດການທີ່ດີ? ຈິນຕະນາການວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານຖືກວາງອອກດ້ວຍອິດ. ຄວາມຈໍາໃນແງ່ລົບແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາ. ວິທີການລືມຄວາມຮັກໃນອະດີດ, ຖ້າທ່ານຢູ່ເຮືອນທຸກເວລາ, ບໍ່ເຮັດຫຍັງແລະຊຶ້ງ. ຈະມີການເຄື່ອນໄຫວ: ວາງໃນທຸກໆມື້ຫຼາຍປັດຈຸບັນສົດໃສແລະມີຄວາມສຸກ. ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າໂປຣໄຟລທີ່ດີບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຮອຍຍິ້ມ? ກົນໄກນີ້ຍັງເຮັດຢູ່ໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ. Smile ເລື້ອຍໆ, ແລະໂປຣໄຟລຂອງທ່ານຈະປັບປຸງ. ລົງທະບຽນສໍາລັບຫລັກສູດພາສາຕ່າງປະເທດຫຼື, ຍົກຕົວຢ່າງ, Argentine tango. ເວລາຫນ້ອຍທີ່ທ່ານມີສໍາລັບຄວາມຊົງຈໍາ, ໃນໄວໆນີ້ມັນຈະຫາຍໄປພາຍໃຕ້ຊັ້ນຂອງເພັດທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຂອງໃຫມ່ຂອງທ່ານ, ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ຊີວິດທີ່ດີກວ່າ.

ຄໍາແນະນໍາ # 3. ໃຫ້ເວົ້າວ່າຄວາມຊົງຈໍາທີ່ບໍ່ດີ ... ຂໍຂອບໃຈ

ອາດຈະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ວິທີນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບການຮັບຮູ້ຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ທ່ານສ້າງຄວາມເປັນຈິງຂອງທ່ານເອງ: ຄວາມຄິດ, ການກະທໍາ, ການກະທໍາ. ຖ້າສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ, ມັນແມ່ນພຽງແຕ່ຄໍາຕອບຂອງຈັກກະວານຂອງທ່ານ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານມີຄວາມຜິດຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແຕ່ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນປະສົບການ. ທ່ານມີບົດຮຽນທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃນອະນາຄົດ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເຊື່ອ, ແຕ່ຊີວິດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຕົວຢ່າງ, ເມື່ອຄວາມລົ້ມເຫລວທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈເຮັດໃຫ້ເປັນເລື່ອງເລີ່ມຕົ້ນຂອງເລື່ອງຄວາມສໍາເລັດທີ່ຫນ້າຢ້ານ. ສະນັ້ນປິດຕາຂອງທ່ານແລະເວົ້າວ່າ "ຂໍຂອບໃຈທ່ານ" ກັບອະດີດ. ໃຫ້ເຂົາໄປ. ເນື່ອງຈາກວ່າໄລຍະຜ່ານມາບໍ່ຕິດກັບທ່ານ, ມັນແມ່ນທ່ານທີ່ຮັກສາທີ່ຜ່ານມາ. ສະແດງຈັກກະວານທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ບົດຮຽນແລະພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະໄປຕື່ມອີກ. ທ່ານບໍ່ສາມາດລືມໄລຍະຜ່ານມາບໍ່ດີ, ບໍ່ໃຫ້ອະໄພ. ເຮັດມັນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ແລະບໍ່ຕ້ອງຢ້ານທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ!