ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ hemoglobin ເພີ່ມຂຶ້ນ

ຄວາມຫຼອກລວງຫລັກຂອງຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການຫຼຸດລົງຂອງ hemoglobin ໃນເລືອດແມ່ນວ່າມັນສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວພິເສດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການຍຶດຫມັ້ນຢ່າງເຄັ່ງຄັດກັບອາຫານແລະການນໍາໃຊ້ ຜະລິດຕະພັນ ທີ່ສົ່ງເສີມການຜະລິດຂອງຈຸລັງເລືອດແດງຈະບໍ່ບັນເທົາບັນຫານີ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ຢາເສບຕິດ hemoglobin ການລ້ຽງ, ຊຶ່ງເປັນສານປະກອບສັງເຄາະທີ່ມີທາດເຫຼັກສຸມ. ພວກເຂົາມີ 2 ປະເພດ - ການປະຕິບັດສັ້ນແລະຍາວ.

ສິ່ງທີ່ຢາເສບຕິດສາມາດເພີ່ມສູງຂຶ້ນ hemoglobin?

ຖ້າຫາກວ່າມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕື່ມຂໍ້ມູນປະລິມານທາດເຫຼັກຢ່າງໄວວາໃນຮ່າງກາຍ, ໃຊ້ຢາທີ່ໃຊ້ໃນໄລຍະສັ້ນ. ໃນບັນດາພວກມັນ, ຢາທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວ:

ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກໂດຍທ່ານຫມໍອີງຕາມຜົນຂອງການກວດແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງການຫຼຸດລົງຂອງ hemoglobin.

ຢາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນອີງໃສ່ຕ່ອມປະຖົມ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນພົບໃນ fumarate.

ຢາທີ່ໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວເຮັດໃຫ້ hemoglobin ເພີ່ມຂຶ້ນໃນເລືອດບໍ?

ຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍແມ່ນອີງໃສ່ຕ່ອມ divalent, ແຕ່ວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີຜົນກະທົບຊົ່ວຄາວ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການໄດ້ຮັບເປັນປົກກະຕິໃນໄລຍະຍາວ.

ຢາທີ່ຕ້ອງການທີ່ສຸດຂອງກຸ່ມນີ້ແມ່ນ:

ວິທີການເພີ່ມ hemoglobin ໂດຍຢາ?

ຄວນມີການປະຕິບັດລະຫວ່າງອາຫານຫວ່າງຫຼືຫຼັງອາຫານ. ຢາທີ່ຖືກຄັດເລືອກໂດຍແພດຫມໍເຂົ້າຮ່ວມ, ແຕ່ວ່າໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປິ່ນປົວ, ມັນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະບໍ່ເກີນມູນຄ່າທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງທາດເຫຼັກ 180 ມລຕໍ່ມື້.

ຢາທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຍາວນານແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ໃນປະລິມານທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມກວດກາການປົກປັກຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມໃນອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານ, ນັບຕັ້ງແຕ່ເມື່ອມັນເປັນດ່າງ, ເຫລໍກເຫລໍກຢຸດເຊົາດູດຊຶມ.