ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຕອບສະຫນອງຄໍາຖາມທີ່ບໍ່ວ່າຈະເປັນສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍໃນບ່ອນອາບແດດຫລືບໍ່, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີສິ່ງລົບກວນຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງທີ່ເປັນທາງບວກ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອາບແດດທ່ານຈະໄດ້ຮັບຮົ່ມທີ່ສວຍງາມຂອງຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງຈະແຫ້ງແລະລ້າງຫນ້າສິວ, ແລະກ້າມຊີ້ນຈະອົບອຸ່ນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະພັກຜ່ອນ. ໃນໄລຍະກອງປະຊຸມ, ປອດຍັງຖືກຂ້າເຊື້ອໂລກ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມ ກົດລະບຽບຂອງ sunburn ໃນ solarium , ທ່ານສາມາດທໍາລາຍໂຄງສ້າງຂອງຜົມ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນສີຜິວ, aging ກ່ອນໄວອັນຄວນແລະການສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ການເຕີບໂຕຂອງເນື້ອງອກ.
ປະໂຫຍດຂອງ solarium ໄດ້
ໃນເງື່ອນໄຂທາງອາກາດ, ໃນເວລາທີ່ຄວາມມືດແລະເຢັນຂອງປີແມ່ນຫຼາຍກວ່າບ່ອນມີແດດ, solariums ແມ່ນຜົນສໍາເລັດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ແຕ່ໃນບັນດາປະເທດທີ່ມີການເຂົ້າເຖິງຫາດຊາຍໃນທຸກໆປີ, ຈໍານວນແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍມັກຈະໄດ້ຮັບການດູດຊຶມໃນບ່ອນອາບແດດ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຂໍ້ດີຫຼາຍ:
- ໃນບ່ອນມີແສງແດດບໍ່ແມ່ນອົງປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງການຮັງສີ - ultraviolet C.
- ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຢາທີ່ພຽງພໍທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດແຜແລະຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາມະເລັງມະເລັງແລະມະເຮັງຜິວຫນັງ.
- ໃນແສງແດດ A-rays ພຽງແຕ່ 5-10%, B-rays ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນວ່າ, ຜິວຫນັງແມ່ນປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ກັບຂະບວນການຖ່າຍຮູບ.
- ທ່ານສາມາດ sunbathe ໄດ້ທຸກເວລາຂອງປີ.
ແນ່ນອນ, ຮົ່ມຂອງ bronze ຂອງຜິວຫນັງທີ່ທ່ານຊື້ໃນຫາດຊາຍຈະມີຄວາມຍາວກ່ວາ tan tan ປອມ. ແຕ່ວ່າຜູ້ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດໃຊ້ເວລາປະມານ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ດັ່ງນັ້ນພຽງແຕ່ໄປຢ້ຽມຢາມ salon ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮັກສາສີຜິວທີ່ສວຍງາມ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນ, ພາຍຫຼັງ 5 ຮອບ, ເຮັດການພັກຜ່ອນ 10 ວັນຫລື 2 ອາທິດ.
ເຄື່ອງຫມາຍສໍາລັບ sunburn ໃນ solarium ໄດ້
ມີຄວາມສໍາຄັນອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຂັ້ນຕອນການໃຊ້ເວລາໃນການກິນອາບນ້ໍາຝົນເປັນການໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງພິເສດ. ສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກສໍາລັບອາບແດດຈະຊ່ວຍໃຫ້:
- ປົກປັກຮັກສາຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະຊ່ວງເວລາ;
- ເລັ່ງຂະບວນການທີ່ໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ;
- ແກ້ໄຂ tan ສໍາລັບເວລາດົນນານ.
ຄີມສໍາລັບເຄື່ອງສໍາອາງ , ນ້ໍາມັນສີດແລະນໍ້າມັນອາຍໃນຕຽງນອນແມ່ນຮັບປະກັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມີຄຸນນະພາບສີເຂັ້ມແຂງແລະຜິວຫນັງ. ນອກນັ້ນຍັງມີເຄື່ອງເລັ່ງຂີ້ເຫຍື້ອ, ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງພວກມັນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ມີຮົ່ມທອງແດງທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ມັນປະກອບດ້ວຍສານເຊັ່ນ tyrosine, docosahexaenoic acid (DHA), ແລະທອງແດງ.
ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາຫຼັງຈາກບ່ອນອາບແດດ, ທ່ານຕ້ອງການຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມເພື່ອໃຊ້ວິທີການທີ່ຖືກອອກແບບມາໂດຍສະເພາະ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບການຟື້ນຟູທີ່ດີຂຶ້ນເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນອັນສູງອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງ aloe ແລະ vitamin E.
ກົດລະບຽບສໍາລັບການຢ້ຽມຢາມ solarium ໄດ້
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປຫາບ່ອນອາບແດດເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ຂໍປຶກສາແພດ, ຍ້ອນວ່າມີຢາທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາການແພ້ສານ ultraviolet. ການຕ້ອນຮັບຂອງພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າກັນໄດ້. ຖ້າທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງຈໍານວນມອນຫຼາຍ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບພວກເຂົາຫລັງຈາກນອນຢູ່ບ່ອນນອນ: ພວກມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອາຈຽນ, ເພີ່ມຫຼືປອກເປືອກ.
ກັບກົດລະບຽບຂອງ sunbathing ໃນບ່ອນນອນແດດຕັ້ງແລະນອນແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີລະບຽບການທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາຜ້າຝ້າຍຫຼືຫມວກ, ເພາະວ່າມີພຽງແຕ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານທີ່ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານ. ບໍ່ຢືນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງກອງປະຊຸມ
sunburn ໃນ solarium ມີ contraindications. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້:
- ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ;
- ໃນໄລຍະ lactation;
- ມີພະຍາດຫົວໃຈ;
- ມີພະຍາດຂອງຕ່ອມໄທລໍຫຼືຫມາກໄຂ່ຫຼັງ;
- ຖ້າມີສິວເທິງຜິວຫນັງ, ຮອຍທາກຫຼືໃບຫນ້າ, couperose ຫຼື whey.