ແມ່ຍິງທີ່ສວຍງາມຫຼາຍຄົນທີ່ກໍາລັງກະກຽມທີ່ຈະກາຍເປັນແມ່, ກໍາລັງສົງໄສວ່າແມ່ຍິງຖືພາສາມາດກິນ ຫມາກໂມໄດ້ແນວໃດ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈບັນຫານີ້.
ຂ້ອຍສາມາດກິນຫມາກໂມໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາບໍ?
ທ່ານຫມໍທີ່ທັນສະໄຫມຫຼາຍທີ່ສຸດເຊື່ອວ່າເມລໍດໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ບໍ່ແປກທີ່ເພາະວ່າມັນມີປະລິມານນ້ໍາມັນ ແອັກຊັງໂຟລິກ, ວິຕາມິນ C, beta-carotene, ເຊັ່ນ: ທາດໂປຼຕີນ, ທາດໂປຼຕີນ, ແມກນີຊຽມ, ເຫລໍກແລະຊິລິໂຄນ.
ດ້ວຍການມີສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ຫມາກໂມເປັນວິທີການທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມກົດດັນແລະຄວາມອຸກອັ່ງ, ນອນໄມ່ຫລັບ, ອາການຄັນຄາຍຫຼາຍເກີນໄປແລະອາການອື່ນໆທີ່ມັກຈະມາພ້ອມກັບໄລຍະເວລາລໍຖ້າຂອງເດັກ, ໂດຍສະເພາະໃນສາມເດືອນທໍາອິດ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ແມ່ໃນອະນາຄົດຄວນປິ່ນປົວຫມາກເລັ່ນນີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາຕອບຄໍາຖາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການກິນ melon ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາຄວາມແຕກຕ່າງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຫມາກມີເນື້ອນີ້ມີຄຸນສົມບັດ diuretic, ສະນັ້ນມັນສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍເກີນໄປພາລະບົບກ່ຽວກັບນ້ໍາ;
- ຖ້າທ່ານກິນ melon ພ້ອມກັບຜະລິດຕະພັນນົມ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ;
- ນັບຕັ້ງແຕ່ຫມາກເລັ່ນທັງຫມົດປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ້ໍາຕານ, ພວກເຂົາບໍ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໂດຍປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ mellitus;
- ໃນເວລາທີ່ມີ gastritis, peptic ulcer ແລະການຕິດເຊື້ອ gastrointestinal ໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຊ້ຫມາກໂມຕ້ອງຖືກຈໍາກັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ;
- ນັບຕັ້ງແຕ່ຫມາກມີເນື້ອທີ່ມີນ້ໍາຕານແລະ delicious ນີ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຍ່ອຍ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງແຍກຕ່າງຫາກຈາກອາຫານອື່ນແລະອາຫານ. ຜູ້ໂພຊະນາການສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຫມັ້ນໃຈວ່າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຫມາກໂມສາມາດກິນໄດ້ບໍ່ເກີນ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນອາຫານ, ແລະໃນທ້ອງກະເພາະອາຫານທີ່ໃຊ້ຫມາກເລັ່ນນີ້ແລະຖືກຫ້າມຫມົດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ກິນ melon ໃນໄລຍະເວລາຂອງການຄາດຫວັງຂອງເດັກມັນເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະເຮັດຢ່າງລະມັດລະວັງ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອ, ມື້ຫນຶ່ງສາມາດກິນບໍ່ເກີນ 200 ກຼາມຂອງຫມາກມີເນື້ອນີ້, ແລະໃນເວລາທີ່ມີອາການອັນຮ້າຍແຮງໃດກໍ່ຕາມກ່ອນທີ່ຈະກິນມັນກໍ່ຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.