ການອະນາໄມຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ສໍາຄັນຂອງສຸຂະພາບ, ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບຄົນທີ່ໃຊ້ເວລາດົນນານໄດ້ພະຍາຍາມຕິດຕາມມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະຫວັດສາດຂອງມະນຸດຊາດມີບາງຊ່ວງເວລາທີ່ແມ້ກະທັ້ງຜູ້ທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະມີອໍານາດໃນໂລກນີ້ຫລີກລ້ຽງການກິນອາບນ້ໍາ.
ປະກົດການນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຈົນກ່ວາແພດຫມໍສະຕະວັດທີ XIX ໄດ້ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ລ້າງ, ດັ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບບາດແຜໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ແນ່ນອນ, ບໍ່ມີຫຍັງໃນປະຫວັດສາດທີ່ມີຊື່ສຽງແລະຂັ້ນຕອນທີ່ "ເປື້ອນ" ໄວໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພະຍາດຫຼາຍໆຢ່າງເກີດຂື້ນຢ່າງຊັດເຈນເພາະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະສະພາບທີ່ບໍ່ເປັນທໍາຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນມື້ນີ້, ເກືອບບໍ່ມີໃຜຄິດວ່າຈະປະຖິ້ມຂັ້ນຕອນການດູແລອາບນ້ໍາ, ເພາະວ່າທຸກຄົນຮູ້ຈາກໄວເດັກວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ວ່າ: ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງເລື້ອຍໆ? 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້? 1 ຄັ້ງໃນ 3 ມື້? ຫຼືບໍ່ລ້າງ, ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ບໍ? ວິທະຍາສາດແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມນີ້.
ບາງຄົນມັກຮັກສາອາບນ້ໍາແລະເຮັດເລື້ອຍໆ, ພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາຢູ່ໃຕ້ນ້ໍາຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ມີຜູ້ທີ່ທົນນານເຖິງຂັ້ນຕອນການນ້ໍາ, ລໍຖ້າສໍາລັບປັດຈຸບັນທີ່ສໍາຄັນແລະກິນອາບນ້ໍາ, ໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້.
* ເພິ່ນຈົມລົງ uncontrollably *
ໂດຍວິທີທາງການ, ຖ້າທ່ານປະເພດຂອງ opponents ຂອງການລ້າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບການ surprised: ຄວາມຖີ່ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ອາບນ້ໍແມ່ນຫນ້ອຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍຄິດວ່າ.
ອີງຕາມທ່ານດຣ. Joshua Zaichner, ວິທະຍາໄລການແພດຜິວຫນັງຢູ່ໂຮງຫມໍໂຮງຫມໍ Main-Sinai ໃນນິວຢອກ, ເລື້ອຍໆຄົນລ້າງແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຫັນວ່າເປັນ "ກິ່ນຂອງຮ່າງກາຍ" ແມ່ນ "ບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກວ່າປະກົດການທາງວັດທະນະທໍາ". ທ່ານຫມໍ Ranella Hirch ຍັງໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນຄໍາເວົ້າຂອງທ່ານດຣ. Zaichner ວ່າ: "ພວກເຮົາລ້າງຕົວເອງເລື້ອຍໆ, ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການນີ້ແມ່ນບັນດາມາດຕະຖານທາງສັງຄົມ."
ແລະມາດຕະຖານດັ່ງກ່າວ, ເປັນຜົນສະທ້ອນ, ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຂອງການປະຕິບັດການໂຄສະນາ. ຫຼັງຈາກສົງຄາມກາງເມືອງ, ໂດຍສະເພາະໃນອາເມລິກາ, ເກືອບຍຸກຂອງຄວາມບໍລິສຸດເລີ່ມຕົ້ນ. ເນື່ອງຈາກຈໍານວນ huge ຂອງສະບູການໂຄສະນາແລະໂອກາດທີ່ຈະຍ້າຍໄປເມືອງຈາກການຕັ້ງຖິ່ນຖານ, ປະຊາຊົນຮີບແລ່ນໄປອາບນ້ໍາເພື່ອປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານສາທາລະນະ. ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງຄວາມງາມໄດ້ captured ຈິດໃຈຂອງປະຊາຊົນ.
ແຕ່ວ່າມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າການລ້າງເລື້ອຍໆສາມາດເຮັດອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີ. ນັກວິທະຍາສາດເວົ້າວ່ານ້ໍາຮ້ອນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງແລະລະຄາຍເຄືອງ, ເຮັດຄວາມສະອາດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຍັງເຮັດໃຫ້ມີການລະບາດຂອງ microcracks, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອດ້ວຍພະຍາດຕ່າງໆ.
ທ່ານຫມໍຢືນຢັນວ່າເດັກນ້ອຍອາບນ້ໍາທຸກໆມື້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າກັບ "ຝຸ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ". ມີອາຍຸສູງສຸດ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແລະປ້ອງກັນພະຍາດບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດກະຈຸກຈິກແລະອາການແພ້ຕ່າງໆ.
ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບສະພາບອາກາດທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນທ່ານສາມາດນອນບໍ່ໄດ້ທຸກໆມື້, ແຕ່ເມື່ອ 2-3 ມື້. ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະກໍາຈັດກິ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ນໍາໃຊ້ເຕົາສີດພິເສດທີ່ມີການເຮັດຄວາມສະອາດແລະເຊັດສ່ວນຫຼາຍຂອງ "ຮ່າງກາຍແລະກິ່ນຫອມ" ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ນອກຈາກນີ້, ສະເຫມີປ່ຽນເຄື່ອງຊັກຜ້າທຸກໆມື້. ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຄື່ອງນຸ່ງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼາຍກວ່າຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງ, ສະນັ້ນການຮັກສາຄວາມສະອາດໃຫ້ສະອາດຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ຂໍຂອບໃຈກັບແພດຜິວຫນັງ, ໃນປັດຈຸບັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາບນ້ໍາຫຼືອາບນ້ໍາທຸກໆມື້, ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍໆໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະອອກຈາກອາບອົບອຸ່ນແລະເຂົ້າໄປໃນຄວາມເປັນຈິງທີ່ຮຸນແຮງແລະເຢັນຂອງຫ້ອງ!