ຈະເຮັດແນວໃດກັບ cramps?

ການຜ່າຕັດກ້າມເນື້ອບໍ່ສະດວກສະບາຍ, ການສະແດງອາການເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍແມ່ນເອີ້ນວ່າ ອາການຊັກ . ພວກເຂົາສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາຂອງມື້ແລະມີຜົນຕໍ່ກຸ່ມກ້າມເນື້ອຕ່າງໆ, ເຊິ່ງມີຄວາມຍາວຈາກສອງສາມນາທີເຖິງສິບຊົ່ວໂມງ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຄວນເຮັດແນວໃດກັບ cramps, ຄວນຈະປະຕິບັດມາດຕະການສຸກເສີນໃນເວລາທີ່ແນະນໍາໃຫ້ທີມງານດູແລສຸຂະພາບ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າມືຫຼືກ້າມຊີ້ນຂອງຂາແລະແຂນຈາມລົງ?

ປະກົດການທາງການແພດທີ່ໄດ້ອະທິບາຍເລື້ອຍໆມັກເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຕີນ, ກ້າມເນື້ອແລະກ້າມຊີ້ນຂອງຂາຕ່ໍາ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດແຍກອອກຈາກຊ່ອງຄອດໂດຍບໍ່ມີການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າປວດມືຫຼືຄ້ອນກະດູກ:

  1. ລະມັດລະວັງຂະຫຍາຍພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.
  2. ຢືນ upright, ພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນຄືກັບ.
  3. ເອົາຕີນຂອງທ່ານໃສ່ເປືອກເຢັນ, ເຢັນ.
  4. ຖືເອົາຄໍາແນະນໍາຂອງຕີນຂອງທ່ານແລະດຶງຕີນຂອງທ່ານຕໍ່ທ່ານ.
  5. ປອກເປືອກຜິວຫນັງໃນພື້ນທີ່ທີ່ເສຍຫາຍ, ໃສ່ມັນດ້ວຍເຂັມຫຼື PIN.

ຫຼັງຈາກທີ່ມີອາການສະຫມອງອອກ, ມັນສາມາດສືບຕໍ່ຢ່າງໄວວາ. ເພື່ອເຕືອນກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດຊ້ໍາມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້, ຖ້ານອນລົງ, ໃສ່ຕີນໃສ່ຫມອນຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືຜ້າຫົ່ມລວມ.

ການກະຕຸ້ນທາງອ້ອມຂອງກ້າມຊີ້ນໃນມືແມ່ນຢຸດເຊົາໃນວິທີທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ເຕັກນິກທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການຍືດກ້າມເນື້ອທີ່ຖືກກະທົບ.

ຈະເຮັດແນວໃດກັບການຊັກເນື່ອງຈາກອຸນຫະພູມສູງ?

ຮູບແບບຂອງອາການສະຫມອງນີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ convulsion febrile , ໃນຜູ້ໃຫຍ່ມັນແມ່ນຫາຍາກທີ່ສຸດແລະ, ຕາມກົດລະບຽບ, ສະແດງເຖິງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຊັກແອວ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອການຜ່າຕັດກ້າມເນື້ອເກີດຂື້ນກັບພື້ນຖານຂອງ hyperthermia, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ:

  1. ວາງຜູ້ປ່ວຍນອນຢູ່ເບື້ອງຂວາ, ລົງໄປຫາຊັ້ນ.
  2. ລ້າງສະຖານທີ່ຢູ່ໃກ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ, ເອົາສິ່ງແຫຼມ, ສິ່ງທີ່ຫນັກ.
  3. ຮັບປະກັນການສະຫນອງອາກາດສົດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
  4. ໂທຫາລົດສຸກເສີນ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກັບການຊັກແອວທົ່ວໄປໃນຮ່າງກາຍ?

ມີຫຼາຍຊະນິດຂອງ spasms ກ້າມເນື້ອທົ່ວໄປທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ກ້າມຊີ້ນຂອງແຂນ, ແຕ່ຍັງມີອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ລວມທັງທາງອາກາດ.

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮັບມືກັບການກະທົບກະເທືອນດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໂທຫາໂຮງຫມໍແລະໂທຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານທັນທີທັນໃດ.