ໃນເວລາທີ່ການເຮັດວຽກອອກມາສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຈະ fore, eclipsing ລັກສະນະອື່ນໆຂອງຊີວິດແມ່ນອາການທໍາອິດຂອງໂຣກ workaholic. ບາງຄັ້ງເວລາດັ່ງກ່າວກໍ່ເກີດຂຶ້ນແລະມີຜົນປະໂຫຍດຕົວຢ່າງ, ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄົນພະຍາຍາມຫນີຈາກການ ຊຶມເສົ້າ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທຸກໆປີທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ workaholism ກາຍເປັນຫຼາຍແລະຫຼາຍລົບ. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດ, ເພາະວ່າຫົວຂໍ້ກ່ຽວກັບກອງປະຊຸມແມ່ຍິງ, "ການເຮັດວຽກຂອງຜົວ / ເມຍ, ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ" ຫຼື "ວິທີການອາໄສຢູ່ກັບວຽກງານ" ແມ່ນມີຫຼາຍໆມື້. ໃຫ້ຊອກຫາຫຍັງ workaholism ອື່ນແມ່ນອັນຕະລາຍ, ແລະສິ່ງທີ່ບັນຍັດຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນໂດຍ workaholics, ດັ່ງນັ້ນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າສອດຄ່ອງກັບຈັງຫວະສຸຂະພາບ.
ອັນຕະລາຍຂອງ workaholism ແມ່ນຫຍັງ?
ໃນການເຮັດວຽກທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນເປັນໂງ່ຈ້າທີ່ຈະພະຍາຍາມຖ່າຍທອດມັນ, ດໍາລົງຊີວິດຈາກພັກຜ່ອນໄປພັກຜ່ອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມພາກພຽນ, ຄວາມສຸກຈາກຂະບວນການເຮັດວຽກແມ່ນລວມທັງຫມົດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າການເຮັດວຽກກາຍເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະເປັນຕົວຂອງ ຕົວເອງ . ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີບັນຫາ:
- ໃນຄອບຄົວແລະໃນຊີວິດສ່ວນຕົວ. ໃນເວລາເຄິ່ງທີສອງຮູ້ສຶກວ່າການເຮັດວຽກເຮັດໃຫ້ຄົນຮັກ / ຄົນທີ່ຮັກມີຫຼາຍກ່ວາຄວາມສໍາພັນ, ເລື່ອງບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້. ແມ່ຍິງທີ່ເຮັດວຽກຫນັກອາດຈະສູນເສຍການພົວພັນທາງວິນຍານຂອງນາງກັບລູກຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ສັງເກດເຫັນໃນເວລາທີ່ຜົວຂອງນາງປ່ອຍໃຫ້ລ້ຽງເຮືອນຄົວຄົນອື່ນ. ຍິງສາວ workaholic ເປັນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການນັ່ງຢູ່ໃນແມ່ຍິງອາຍຸ. ແລະຖ້າ workaholic ແມ່ນຜູ້ຊາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຂົາຈະຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມເປັນສ່ວນຫນຶ່ງໃນເລື່ອງ scandal ຂອງຄອບຄົວ, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍພັນລະຍາທີ່ຖືກກະທໍາຜິດ, ຫຼືມີຄວາມພໍໃຈກັບການບໍລິການຂອງແມ່ຍິງໃນການເອີ້ນ. ດີ, ຫຼືພຽງແຕ່ຄວາມພູມໃຈທີ່ຈະໃສ່ horns;
- ໃນສາຍພົວພັນກັບຫມູ່ເພື່ອນ. ເຖິງວ່າຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫມູ່ເພື່ອນມີຄວາມສັດຊື່ຕໍ່ວຽກງານຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ໄວໆມານີ້, ພວກເຂົາຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງ. ບາງຄົນຈະພະຍາຍາມທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກຈາກການເຮັດວຽກຂອງ workaholism, ແຕ່ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈະຍ້າຍອອກໄປ. ບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ສາມາດຍົກເລີກໄດ້;
- ມີສຸຂະພາບ. ນັກຈິດຕະສາດໄດ້ກໍ່ສ້າງ workaholism ໃນລະດັບອັນຕະລາຍຂອງພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ການຊຶມເສົ້າທີ່ຍາວນານ;
- ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນມີສຽງ, workaholics ບໍ່ຄ່ອຍສາມາດບັນລຸຄວາມສູງເຄົ້າສູງໃນການເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ວຽກໃດກໍ່ຕ້ອງການການສື່ສານ, ຕິດຕໍ່ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ. ນອກຈາກນັ້ນ, workaholics ແມ່ນມັກກັບອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "burnout". ແລະບໍລິສັດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ປັດໃຈນີ້.
ວິທີການເປັນ?
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ workaholism, ພະຍາຍາມຕິດຕາມພຣະບັນຍັດຕໍ່ໄປນີ້:
- ຈໍາກັດເວລາເຮັດວຽກ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງນັ່ງຢູ່ຫ້ອງການເມື່ອເພື່ອນຮ່ວມງານທັງຫມົດໄດ້ກັບບ້ານເປັນເວລາດົນນານ. ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາເຮັດວຽກຢູ່ໃນເຮືອນ, ບໍ່ໃຊ້ມັນໃນທ້າຍອາທິດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນອາດຈະ, ແຕ່ບໍ່ຄວນເປັນນິໄສ. ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບເງິນທັງຫມົດ.
- ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພະນັກງານນັ່ງຢູ່ຄໍຂອງພວກເຂົາ. Workaholics ມັກຈະກາຍເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກເພື່ອນຮ່ວມງານ, ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂັ້ນມັດທະຍົມ.
- ກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຮຽນພາສາຕ່າງປະເທດ, ໄປຢ້ຽມຢາມໃນຕອນກາງຄືນ safari ຫຼືຮຽນທີ່ຈະ dance salsa.
- ປັບປຸງຕົວທ່ານເອງໃນເຂດອື່ນໆ. ພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່, ຊອກຫາ hobby ໄດ້. ເປັນຄົນທີ່ສະດວກສະບາຍ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຄິດວິທີທີ່ຈະກາຍເປັນຜູ້ເຮັດວຽກ, ຈົ່ງຕິດຕາມຂໍ້ບັນຍັດເຫຼົ່ານີ້ຕໍ່ກັບກົງກັນຂ້າມຢ່າງແທ້ຈິງ. ເຮັດວຽກສໍາລັບ sake ຂອງຂະບວນການ, ການຊຸກດັນໃຫ້ຜ່ານທັງຫມົດອື່ນໆໃນສອງ
ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຈະເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ເປັນເລື່ອງຕະຫລົກ. ບໍ່ຕ້ອງເປັນທາດເພື່ອເຮັດວຽກ (ເຊັ່ນ: ການເຮັດວຽກທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ Sisyphus), ໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານເຕັມໄປ!