ອາທິດທໍາອິດຂອງການຖືພາແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວຫຼາຍທີ່ສຸດ. ໂດຍສະເພາະຖ້າການຖືພານີ້ແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດສໍາລັບທ່ານແມ່ນໃຫມ່ແລະບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນທ້ອງກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວແລະຢ້ານກົວ. ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າຜູ້ທີ່ຈະໂທຫາ, ບ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ຄຸ້ນເຄີຍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈກັນ.
ເປັນຫຍັງກະເພາະອາຫານໃນກະເພາະອາຫານເລີ່ມຕົ້ນ?
ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ, ແມ່ຍິງສາມາດຮູ້ສຶກວ່າທ້ອງນ້ອຍລົງໄປທາງຂວາແລະຊ້າຍ. ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບໂຣກ premenstrual. ແລະມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ມັກຈະຫລອກລວງແມ່ຍິງ, ເພາະວ່ານາງຄິດວ່ານາງບໍ່ມີອາຍຸການຖືພາແລະນາງກໍ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໄລຍະເວລາຂອງນາງ. ລັກສະນະຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດຶງດູດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງເສັ້ນດ່າງພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຮໍໂມນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງຂະຫນາດຂອງມົດລູກ.
ບາງຄັ້ງແມ່ຍິງຈົ່ມວ່າພວກເຂົາມີຄວາມເຈັບປວດທ້ອງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ. ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈັບປວດດັ່ງກ່າວແມ່ນເກີດຈາກການອ່ອນແລະ stretching ຂອງເສັ້ນດ່າງ, ແລະ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ສໍາຄັນ, ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງທ້ອງນ້ອຍ.
ນອກເຫນືອຈາກສິ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ອາການເຈັບທ້ອງໃນການຖືພາຕົ້ນກໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນໂດຍການກະຕຸ້ນ (ການຜະລິດກ໊າຊເພີ່ມຂຶ້ນ). ນີ້ຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຫນ້າອຶດໃຈ, ການອວບໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍ, ອາດຈະ, ກັບແມ່ຍິງທຸກຄົນ. ຮູບລັກສະນະຂອງມັນແມ່ນຍ້ອນຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງມົດລູກກ່ຽວກັບລໍາໄສ້, ແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ການລະເມີດຂອງຫຼັງຈາກນັ້ນ.
ວິທີການຈັດການກັບການເຫນັງຕິງໃນການຖືພາໃນຕົ້ນ?
ຈົນກ່ວາຂະຫນາດຂອງ uterus ແລະ fetus ແມ່ນຍັງມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼາຍ, ແລະຄວາມກົດດັນທີ່ມີຢູ່ໃນລໍາໄສ້ແມ່ນບໍ່ແຂງແຮງ, ລັກສະນະຂອງ flatulence ແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກມັນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງອິດທິພົນແມ່ນແກ້ໄຂໂພຊະນາການຂອງແມ່ຍິງຖືພາ. ຢ່າກິນອາຫານຫນັກສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ. ຕົ້ມຕ່ໍາ, ໄຂມັນ, ເຂົ້າງ່າຍແລະມີປະໂຫຍດ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນັກແຫນ້ນໃນກະເພາະອາຫານກໍ່ຈະຫມົດໄປ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າການຖອກທ້ອງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ?
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ພວກເຮົາສັງເກດວ່າແມ່ຍິງຖືພາມັກຈະຟັງສະເຫມີກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນພາດສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າກະເພາະອາຫານບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແລ້ວໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ, ແມ່ຍິງຈະສັງເກດເຫັນນີ້. ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນປະເທດປະຊຸມສະໄຫມ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະບໍ່ສົນໃຈມັນ.
ສັງເກດເຫັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ຍິງໃນຫນຶ່ງຂ້າງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫມໍປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວຖ້າສາເຫດຂອງຄວາມກັງວົນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນ vain. ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມເພີ່ມປະສົບການເພີ່ມເຕີມທີ່ມີປະໂຫຍດແກ່ລູກແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ, ທໍາອິດທີ່ທ່ານຄວນຄິດກ່ຽວກັບວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການເຈັບທ້ອງຢູ່ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາແມ່ນຜິດປົກກະຕິແທ້ຫຼືມັນເກີດຂື້ນກ່ອນທ່ານ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາໃຈໃສ່ມັນໄດ້ບໍ?
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແຍກແຍະລະຫວ່າງອາການເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາແລະການເຕີບໂຕຂອງມົດລູກແລະການປ່ຽນແປງໃນຖານະຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆເຊັ່ນອາການເຈັບທ້ອງ, ຕັບ, ກະເພາະລໍາໄສ້, ລໍາໄສ້, ແລະອື່ນໆ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າກຸ່ມທີສອງຂອງປັດໃຈບໍ່ຄວນຈະຖືກນໍາມາພິຈາລະນາສໍາລັບຄວາມສໍາຄັນຂັ້ນສອງ. ພວກເຂົາຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ແລະເດັກໃນອະນາຄົດ, ແຕ່ການຊອກຫາສາເຫດຂອງພວກມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຮີບດ່ວນ.
ເມື່ອຂ້ອຍຄວນພົບແພດບໍ?
ໃຫ້ບອກບັນດາກໍລະນີເມື່ອມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີໃນທ້ອງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ຫາທ່ານຫມໍ:
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມບໍ່ສະບາຍຈະບໍ່ຫາຍໄປ, ແຕ່ວ່າມັນຈະແຂງແຮງຂຶ້ນ, ແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານເອງກໍ່ຫນ້າຈະຫນ້າສົງໄສກັບທ່ານ;
- ຖ້າອາການເຈັບແມ່ນປະກອບດ້ວຍການໄຫຼເລືອດຈາກຊ່ອງຄອດ;
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຢູ່ໃນພື້ນຖານຂອງການຂົ່ມຂູ່ຂອງການຢຸດເຊົາການຖືພາ.
ໃຫ້ສັງເກດວ່າໃນສອງກໍລະນີທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄປນອນແລະໂທຫາທ່ານຫມໍຫຼືລົດສຸກເສີນ!