ຄວາມອົດທົນທາງດ້ານຈິດໃຈແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ເຈັບປວດແລະອົດກັ້ນສໍາລັບຄົນອື່ນ. ມັກນີ້ແມ່ນເຫດຜົນສໍາລັບບາງກິດຈະກໍາທີ່ຊ້ໍາຄືນໃຫມ່ທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນ, ສະດວກສະບາຍຈາກຄົນອື່ນ. ຖ້າມີຄວາມຂັດແຍ່ງດ້ານຈິດໃຈຕໍ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສາຍພົວພັນກັບພຣະອົງຈະໄດ້ຮັບຄວາມສ່ຽງສູງ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຄວາມທຸກທໍລະມານແລະຄວາມກັງວົນໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ສາມາດສື່ສານກັບບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ.
ສາເຫດຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງທາງດ້ານຈິດໃຈ
ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເກີດມາຈາກການບາດເຈັບເບື້ອງຕົ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະຄວາມເຈັບປວດທາງຈິດ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ແທ້ຈິງຂອງຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນໄວເດັກໄດ້ພົບຄວາມໂດດດ່ຽວ, ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄອບຄົວຂະຫນາດໃຫຍ່, ຫຼືຂາດຄວາມຮັກຈາກພໍ່ແມ່, ຫຼືຂາດຄວາມນັບຖືແລະຄວາມສົນໃຈ. ບາງທີນີ້ແມ່ນກໍລະນີທີ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດທີ່ຈໍາເປັນ, ຫຼືມີຄວາມສໍາຄັນເລື້ອຍໆ.
ຖ້າເດັກເກີດຄວາມຂາດແຄນຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລາວບໍ່ມີຄວາມແນ່ນອນແລະສະຫນັບສະຫນູນ - ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ຄົນນີ້ເລີ່ມຊອກຫາມັນຢູ່ກັບຄົນອື່ນ. ໃນຖານະເປັນກົດລະບຽບ, ສາຍພົວພັນທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການນີ້ກໍ່ສ້າງຂື້ນໃນສະຖານະການທີ່ຜິດແລະສະຖານະການທີ່ຫນ້າທຶ່ງ.
ຄວາມສໍາພັນທາງໃຈໃນການພົວພັນ
ເລື້ອຍໆໃນແມ່ຍິງມີປະກົດການດັ່ງກ່າວເປັນການອາໄສຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບຜູ້ຊາຍ. ຖ້າພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເຂົ້າໃຈກັນ (ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ເຂັ້ມແຂງເທົ່າທຽມກັນສໍາລັບແຕ່ລະຄົນໃນແຕ່ລະຄົນ), ມັນບໍ່ເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເພິ່ນຢູ່ເທິງກໍາແພງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ. ຄວາມອົດທົນທາງດ້ານຈິດໃຈສາມາດສະແດງຕົນເອງທັງໃນການປະຕິເສດທັງຫມົດຂອງຕົນເອງແລະໃນຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບອິດທິພົນຂອງຄົນອື່ນ. ຄົນອື່ນ, ບໍ່ແມ່ນບຸກຄົນຂອງຕົນເອງ, ແມ່ນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ, ເຊິ່ງແມ່ນຄວາມຜິດພາດພື້ນຖານ.
ທາງເລືອກອື່ນແມ່ນການສົມທົບກັບຄົນອື່ນ. ຖ້າແທນທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານ, ຄົນຈະຫັນໄປຫາຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນແລະຄວາມຄິດຂອງຜູ້ອື່ນ, ນີ້ແມ່ນວິທີການໂດຍກົງກັບການກະທໍາຂອງປະສາດ. ແຕ່ຄົນຫນຶ່ງໃຊ້ມັນພຽງແຕ່ເພື່ອຊ່ອນຢູ່ຈາກບັນຫາໃດຫນຶ່ງທີ່ລາວຢ້ານກົວທີ່ຈະປະເຊີນຫນ້າຄົນດຽວ.
ມັກຈະເບິ່ງຄືວ່າຄວາມອຶດອັດດ້ານອາລົມແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກແລະປົກປ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ບໍ່ຍຸດຕິທໍາຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະຄວາມຂັດແຍ້ງໃດໆກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ບຸກຄົນ.
ວິທີການກໍາຈັດອາລົມທີ່ຂັດແຍ້ງ?
ໃນບາງສະຖານະການ, ປະເພດຂອງການຄວບຄຸມຕົນເອງນີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອທາງຈິດວິທະຍາທີ່ມີຄຸນນະວຸດແມ່ນຕ້ອງການ. ເຫດຜົນສໍາລັບບັນຫານີ້ແມ່ນຫຼາຍກວ່າທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າ, ແລະເລື້ອຍໆບໍ່ແມ່ນວັດຖຸຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງຕົວເອງກໍ່ກາຍເປັນສາເຫດຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງນີ້, ຄືບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈພາຍໃນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ທັນທີທັນໃດໃຫ້ເຖິງ. ການກໍາຈັດຄວາມອຶດຫິວທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມແລະຖືຕົວເອງແລະຖ້າບໍ່ເຮັດວຽກແລ້ວໃຫ້ຕິດຕໍ່ຜູ້ປິ່ນປົວ.
- ນັ່ງສະດວກສະບາຍແລະປິດຕາຂອງທ່ານ. ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທ່ານກັບສິ່ງຂອງສິ່ງເສບຕິດຂອງທ່ານຄືແນວໃດ? ມັນເປັນແສງສະຫວ່າງຂອງແສງ, ເຊືອກ, ເສັ້ນດ້າຍ?
- ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານບໍ່ທໍາລາຍການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ຢ່າງງຽບໆ. ທ່ານຮູ້ສຶກຕື່ນນອນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ການບັນເທົາທຸກ.
- ຈົ່ງຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງທີ່ທ່ານສູນເສຍຍ້ອນຜົນຂອງການນີ້ (ທັງຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານວັດຖຸແລະທາງດ້ານຈິດໃຈ).
- ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານໄດ້ຮັບທັງຫມົດຂອງຊັບພະຍາກອນຂ້າງເທິງຈາກແຫຼ່ງອື່ນ. ແຫຼ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ຊອກຫາຢ່າງຫນ້ອຍສາມ.
- ໄດ້ຮັບຮູບພາບຂອງບຸກຄົນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຜູ້ທີ່ມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ເຊື່ອມກັບຕົວທ່ານເອງ - ການເຊື່ອມຕໍ່ດຽວກັນກ່ອນທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່
ທ່ານມີຈຸດປະສົງຂອງຄວາມເພິ່ງພໍໃຈ (thread, beam, ແລະອື່ນໆ). - ຍອມຮັບວ່າຮູບນີ້ແມ່ນທ່ານ. ທ່ານມີທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເພີດເພີນໄປກັບມັນ.
- ຈິນຕະນາການວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເສລີພາບແລະໂອກາດໃຫມ່ຂອງທ່ານ.
- ແນວໃດຄວາມສໍາພັນກັບວັດຖຸທີ່ຜ່ານມາຂອງການຕິດຕັ້ງຂອງທ່ານຈະພັດທະນາຫຼັງຈາກນີ້?
- ວາງແຜນໃນອະນາຄົດໂດຍບໍ່ມີເຂົາ / ນາງ, ພິຈາລະນາທາງເລືອກຫຼາຍ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ເປີດຕາຂອງທ່ານໃຫ້ກັບບຸກຄົນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ. ທ່ານສາມາດເຮັດຊ້ໍາການປະຕິບັດນີ້ຫຼາຍຄັ້ງ.