ຄວາມດັນເລືອດສູງ

ການ hypertension ທີ່ສໍາຄັນ (hypertension) ແມ່ນຮູບແບບທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ hypertension. ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ເປັນ hypertension ທີ່ສໍາຄັນ, ສິ່ງທີ່ສະແດງອອກຂອງພະຍາດນີ້ແລະວິທີການປິ່ນປົວ.

ແມ່ນ hypertension ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຫຍັງ?

ການ hypertension arterial ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຮູບແບບຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດ, ການບົ່ງມະຕິທີ່ໄດ້ຖືກເຮັດໄດ້ໂດຍການລົບລ້າງການ hypertension ຂັ້ນສອງ. ນີ້ແມ່ນພາວະໂລກຮ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນການພັດທະນາຂອງມັນ, ປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມ, ລວມທັງ:

• predisposition hereditary ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງເຊື້ອໂຣກ;
• ການສູບຢາ, ການດື່ມເຫຼົ້າ;
• ການບໍລິໂພກຂອງເກືອປະລິມານທີ່ຫຼາຍ (ເກືອປະລິມານ);
• ຂາດວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີທີ່ແນ່ນອນ;
• obesity
• hypodynamia
• ຄວາມຄຽດເລື້ອຍໆ;
• ອາຍຸສູງສຸດ, ແລະອື່ນໆ.

ອາການຂອງ hypertension ທີ່ສໍາຄັນ

ພະຍາດດັ່ງກ່າວມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ແລະການສະແດງອອກພຽງແຕ່ສໍາລັບເວລາດົນນານເທົ່ານັ້ນສາມາດເປັນຄວາມດັນເລືອດສູງ. Borderline ຖືກຖືວ່າເປັນຄ່າຂອງຄວາມດັນເລືອດ systolic ("ເທິງ") 140-159 mm Hg. Art ແລະ diastolic - 90-94 ມມ Hg. Art

ໃນບາງກໍລະນີ, ໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງຄົນເຈັບ, ອາການຕາມປົກກະຕິດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເກີດຂື້ນ:

• ເຈັບຫົວຢູ່ຫນ້າຜາກຫຼື occiput;
• dizziness
• heart palpitations
• ສິ່ງລົບກວນໃນຫູ ;
• ຕາສອງເທົ່າໃນຕາ.

ອາການນີ້ແມ່ນຂະຫຍາຍອອກໄປໃນລະດັບຄວາມດັນເລືອດສູງ (ວິກິດການ hypertension). ໃນໄລຍະເວລາ, ການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະເສັ້ນເລືອດແດງແມ່ນເກີດຂຶ້ນ. ອະໄວຍະວະເປົ້າຫມາຍແມ່ນ: ຫົວໃຈ, ສະຫມອງ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ຂັ້ນຕອນຂອງການ hypertension ທີ່ສໍາຄັນ:

1. ແສງສະຫວ່າງ - ສະແດງໂດຍການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໄລຍະເວລາໃນຄວາມດັນເລືອດ (ຄວາມດັນ diastolic - ຫຼາຍກ່ວາ 95 ມມ Hg). ການຮັກສາຄວາມດັນໂລຫິດສູງເປັນໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ.
2. ສະເລ່ຍ - ສະແດງໂດຍຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມສູງຂຶ້ນ (ຄວາມດັນ diastolic - 105-114 ມມ Hg). ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ການຫຼຸດລົງຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງໂຣກ, ການຫລອດເລືອດອອກສາມາດພົບໄດ້ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອາການອື່ນໆ.
3. ຫນັກ - ລັກສະນະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດຄົງທີ່ (ຄວາມກົດດັນຂອງ diastolic - ຫຼາຍກວ່າ 115 ມມ Hg). ຄວາມກົດດັນຂອງພະລັງງານແມ່ນບໍ່ເປັນປົກກະຕິເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກວິກິດການແກ້ໄຂໄດ້ຖືກແກ້ໄຂແລ້ວ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ການປ່ຽນແປງໃນໂຣກນີ້ແມ່ນກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນ, arterio- ແລະ arteriolosclerosis, hypertrophy ventricular ຊ້າຍ, cardiosclerosis ການພັດທະນາ. ມີການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພູມສາດໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນອື່ນໆ.

ການປິ່ນປົວຂອງ hypertension ທີ່ສໍາຄັນ

ເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ hypertension ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ cardiovascular ແລະອື່ນໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເສຍຊີວິດຈາກພວກມັນ. ເຖິງທ້າຍນີ້, ມັນຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດໃນລະດັບປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງຈະຫຼຸດຜ່ອນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທັງຫມົດ. ການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ແມ່ນປະຕິບັດຫຼາຍປີ.

ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກສົ່ງເສີມໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄື:

1. ປະຕິເສດຈາກການດື່ມເຫຼົ້າແລະການສູບຢາ.
2. Normalize body weight
3. Normalize ຮູບແບບຂອງການເຮັດວຽກ, ການພັກຜ່ອນແລະການນອນ.
4. ໃຫ້ຊີວິດ sedentary ເປັນ.
5. ຫຼຸດຜ່ອນການກິນເກືອຂອງຕາຕະລາງ.
6. ສັງເກດເບິ່ງອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງອາຫານພືດແລະການລົດໄຂມັນສັດ.

ການປິ່ນປົວຢາເສບຕິດຫມາຍເຖິງການນໍາໃຊ້ຢາຕ້ານໄວລັດ, ເຊິ່ງແບ່ງອອກເປັນຊັ້ນຫຼາຍ:

• diuretics
• ທາດປະສົມທາດການຊຽມ;
• agonists of imidazoline receptors;
• inhibitors of enzyme angiotensin-converting;
• antagonists ຂອງ receptors ສໍາລັບ angiotensin II;
• αແລະβ-adrenoblockers.

ການເລືອກຢາ (ຫຼືປະສົມປະສານຂອງຢາຫຼາຍຊະນິດ) ແມ່ນປະຕິບັດໂດຍທ່ານຫມໍອີງຕາມຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດ, ອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ກັນ.