ການເພີ່ມຂື້ນໃນການຖືພາໂດຍອາທິດ

ມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ທຸກໆແມ່ຍິງຖືພາມີຄວາມກັງວົນໃຈວ່າມັນຈະບໍ່ງ່າຍຕໍ່ການຟື້ນຟູຄວາມປະສົມກົມກຽວໃນອະດີດຫຼັງຈາກເກີດ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຄວາມຢ້ານກົວຈະກາຍເປັນຄວາມຊອບທໍາ, ໂດຍສະເພາະ, ນີ້ແມ່ນໃຊ້ກັບແມ່ຍິງທີ່ກໍາລັງຈະເລີນເຕີບໂຕ, ຊຶ່ງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອາທິດແມ່ນຢູ່ໄກຈາກປົກກະຕິ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ພວກເຮົາຈະຄິດໄລ່ການເພີ່ມຂຶ້ນທີ່ອະນຸຍາດສໍາລັບອາທິດແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງໂພຊະນາການຂອງແມ່ຍິງໃນສະຖານະການ.

ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຕາມປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການຖືພາໂດຍອາທິດ

ຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ໍາຫນັກຂອງແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ບໍ່ມີສິ່ງທີ່ປະຫລາດໃຈ. ຂະບວນການນີ້ແມ່ນທໍາມະຊາດແລະທໍາມະຊາດ, ສະນັ້ນມັນຫມາຍເຖິງການປ່ຽນແປງທາງວິທະຍາສາດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ປອນເພີ່ມເຕີມຢູ່ໃນແອວແລະກະເພາະອາຫານ, ແລະໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ, ການຂະຫຍາຍຕົວ: uterus, ຫນ້າເອິກ, ປະລິມານຂອງນ້ໍາ amniotic, ແຮ່ແລະເດັກນ້ອຍເອງ. ມັນແມ່ນສ່ວນແບ່ງຂອງພວກເຂົາສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາ. ອີງຕາມການຄິດໄລ່ເບື້ອງຕົ້ນ, ກຼາມເກັບກໍາແມ່ນແຈກຢາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• 3-3,5 ກິໂລເປັນເດັກນ້ອຍ;
• 0,6-0,7 kg - ຝັກໄຂ່;
• 0,8 ກິໂລ - ນ້ໍາ amniotic;
• 0,9 kg - ມົດລູກ;
• 0,4 kg - ຕ່ອມຂົມ
• 2.4 ກິໂລ - ການຮັກສານ້ໍາແລະປະລິມານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການໄຫຼວຽນເລືອດ;
• 4 - ເງິນຝາກໄຂມັນ, ໄດ້ສ້າງຕັ້ງເປັນສະຫງວນສໍາລັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຕື່ມອີກ.

ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນ 12-14 ກິໂລ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນມູນຄ່າສະເລ່ຍ, ເຊິ່ງສາມາດ fluctuate.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ສໍາລັບແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ, ການຖືພາກໍ່ກາຍເປັນ "ແສງສີຂຽວ" ແລະພວກເຂົາເລີ່ມກິນອາຫານໃນປະລິມານບໍ່ຈໍາກັດແລະບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດສະເຫມີ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ຕົວເລກໃນເກັດແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາແລະບ້ານມອມມີບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບ.

ຄົນອື່ນ, ແທນທີ່ຈະ, realizing, ກ່ວາສໍາລັບຕົວເລກຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດກັບຄືນໄປບ່ອນໃນເວລາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ appetite, ໂດຍເຈດຕະນານັ່ງຢູ່ໃນຄາບອາຫານທີ່ຍັງ, ໃນຖານະເປັນ. ທັງສອງຢ່າງແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ແລະລູກຂອງນາງ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໄວຫຼືບໍ່ພຽງພໍແມ່ນຂະບວນການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປະຕິບັດໃນຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ວຍແມ່ຍິງແນະນໍາໃຫ້ຮັກສາຕາກໍານົດຂອງການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໃນເວລາຖືພາສໍາລັບອາທິດ.

ການເຫນັງຕີງຂອງການເຫນັງຕີງແລະນ້ໍາຫນັກຕໍ່ອາທິດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ເພື່ອຄິດໄລ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການອະນຸຍາດແລະການຄິດໄລ່ວ່າການຖືພາຈະດີຂຶ້ນແນວໃດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບປັດໄຈດັ່ງກ່າວເຊັ່ນນ້ໍາຫນັກເບື້ອງຕົ້ນຂອງແມ່ຍິງ, ຄວາມສູງຂອງນາງ, ຄວາມຍາວຂອງການຖືພາແລະຈໍານວນຂອງ embryos. ມີຕາຕະລາງພິເສດທີ່ລະບຸມາດຕະຖານສໍາລັບການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໃນລະຫວ່າງການຖືພາໂດຍອາທິດ, ອີງຕາມດັດຊະນີມະຫາຊົນ (BMI) ແລະໄລຍະເວລາ. ການຄິດໄລ່ BMI ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ - ນີ້ແມ່ນຈໍານວນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກການແບ່ງປັນມວນໂດຍຄວາມສູງໃນສີ່ຫລ່ຽມ (ມູນຄ່າແມ່ນໃຊ້ໃນກິໂລແມັດແລະມມຕາມລໍາດັບ).

ອີງຕາມຕາຕະລາງ, ແມ່ຍິງທີ່ມີການຂາດແຄນນ້ໍາຫນັກທີ່ຊັດເຈນ (https: / / indeks-massy-tela-dlya-zhenshchin ຫນ້ອຍກວ່າ 18.5) ສາມາດເພີ່ມເຕີມສໍາລັບໄລຍະການຖືພາຂື້ນກວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີມາດຕະຖານນີ້ໃນມາດຕະຖານຫຼືເກີນຄວາມມັນ. ນອກເຫນືອຈາກຜູ້ຄົນບາງຄົນສາມາດປະມານ 18 ກລ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບ 9 ຫາ 14 ກິໂລ.

ກໍານົດເວລາຂອງການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອາທິດທີ່ຖືພາແມ່ນແຝດ. ແມ່ໃນອະນາຄົດດີໃຈຂອງສອງເດັກນ້ອຍໂດຍສະເລ່ຍໄດ້ເກັບກໍາປະມານ 15-22 ກິໂລ, ໃນຂະນະທີ່ການເພີ່ມຂຶ້ນປະຈໍາອາທິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກໄຕມາດທີສອງຄວນຈະເປັນປະມານ 0.7 ກິໂລ.

ດັ່ງນັ້ນ, ກັບມາດຕະຖານຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຂອງແມ່ຍິງຖືພາສໍາລັບອາທິດ, ພວກເຮົາໄດ້ຄິດອອກ, ປະຈຸບັນສອງຄໍາກ່ຽວກັບເຫດຜົນສໍາລັບການເພີ່ມຂຶ້ນທີ່ໃຫຍ່ເກີນໄປຫຼືບໍ່ພຽງພໍ. ແມ່ຍິງຖືພາຄວນແນະນໍາໃຫ້ແມ່ໃນອະນາຄົດບໍ່ຖິ້ມຕາລາງນ້ໍາຫນັກສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາໃນປ່ອງ, ເນື່ອງຈາກວ່າຫລາຍເກີນກິໂລອາດຈະເປັນອາການ:

• diabetes mellitus
• ການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ);
• polyhydramnios

ໃນເວລາດຽວກັນ, ການເພີ່ມຂື້ນເລັກຫນ້ອຍອາດຈະຊີ້ບອກວ່າມີບັນຫາກັບການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງຫຼືຊີ້ບອກເຖິງການຂາດນ້ໍາ.