ທ່ານອາດຈະຈື່ສະຖານະການໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າກັບຕົວທ່ານເອງວ່າ: "ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້!" ແລະທ່ານກໍ່ສາມາດເອົາຊະນະອຸປະສັກທີ່ເກີດຂຶ້ນມາກ່ອນທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຜົນມາຈາກຄວາມເຊື່ອຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດເວົ້າໄດ້, ແຕ່, ວ່າມັນເຮັດວຽກ, ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສມັນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ປະຊາຊົນມັກ, ເຖິງແມ່ນວ່າ unconsciously, ມີຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີແລະຄໍາຂອງເຂົາເຈົ້າດຶງດູດເຫດການທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາທຸກໆສອງປີຈະມີທາງເລືອກ: ສ້າງຫຼືທໍາລາຍ.
ການຢືນຢັນແມ່ນຄໍາເວົ້າທີ່ດີ. ພວກເຂົາກໍານົດຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາທີ່ບໍ່ຮູ້ຄວາມສາມາດໃນການປະຕິບັດຄວາມປາຖະຫນາຂອງຕົນເອງແລະຕ້ອງຢືນຢັນລັດຫຼືກິດຈະກໍາຕ່າງໆທີ່ທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະດຶງດູດຕົວທ່ານເອງເປັນຜົນສໍາເລັດແລ້ວ. ທ່ານສາມາດຂຽນຂໍ້ສະເຫນີທາງບວກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານບໍ່ຄວນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນອື່ນ.
Rules for constructing affirmations
ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຄວາມຄິດຂອງທ່ານກາຍເປັນວັດຖຸມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສ້າງໃຫ້ພວກເຂົາຖືກຕ້ອງ. ມີກົດລະບຽບຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບການເຮັດນີ້:
- ການຍືນຍັນຄວນເປັນບວກ.
- ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຂີ້ເຫຍື້ອ "NOT".
- ໃນການຢືນຢັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ປະໂຫຍກດັ່ງກ່າວແມ່ນປະກອບເປັນຖ້າຄວາມຝັນໄດ້ກາຍເປັນຄວາມຈິງແລ້ວ.
ມັກຜູ້ຄົນເຮັດຄວາມຜິດພາດລວມໃນການສ້າງບົດລາຍງານຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາ:
- ການໃຊ້ຄໍາວ່າ "ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້". ຕົວຢ່າງ: "ຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບເງິນ."
- ບໍ່ແມ່ນຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງການເຮັດວຽກກັບຄໍາເວົ້າ.
- ການນໍາໃຊ້ແນວຄິດໃນອະນາຄົດ.
- ໃຊ້ປະໂຫຍກທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕໍ່ຕ້ານພາຍໃນ.
- ເຄື່ອງຈັກສຽງ.
ພະຍາຍາມໃຫ້ຄໍາເວົ້າທີ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສັບສົນ. ການເພີ່ມເຕີມຄໍາຖະແຫຼງທີ່ຖືກຊ້ໍາ, ການກະທໍາທີ່ດີກວ່າ. ການຄ້າງຫ້ອງປະຕິບັດການລົບ.
ປົກກະຕິແລ້ວການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິແມ່ນຖືກກັງວົນຍ້ອນຄວາມອິດເມື່ອຍ. ມື້ຫນຶ່ງຜູ້ຄົນຈໍາໄດ້ກ່ຽວກັບຄໍາເວົ້າຕ່າງໆ, ຕໍ່ໄປ - ລືມແລ້ວ, ບໍ່ໄດ້ຊອກຫາເວລາສໍາລັບພວກເຂົາ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫານີ້, ຈົ່ງວາງໃຈໃນໃຈຂອງທ່ານ. ອ່ານຕົວຢ່າງຂອງການຢືນຢັນແລະຂຽນຕົວເອງສໍາລັບອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງຊີວິດຂອງມະນຸດ: ສຸຂະພາບ, ອາລົມ, ວຽກ, ການເງິນແລະການສື່ສານ.
ຕົວຢ່າງຂອງການຢືນຢັນສໍາລັບແຕ່ລະມື້
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມຄິດໃນທາງບວກຂອງທ່ານຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແບບແມ່ແບບພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ:
ການຢືນຢັນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ:
- ຂ້າພະເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈໃນອໍານາດທີ່ສູງຂຶ້ນແລະຄວາມສໍາເລັດແມ່ນຢູ່ກັບຂ້ອຍ;
- ຂ້າພະເຈົ້າມີສຸຂະພາບຢ່າງສົມບູນ;
- ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ inspires ໃຫ້ຂ້ອຍເຮັດວຽກກັບຕົວເອງ;
- ຂ້ອຍເບິ່ງແຍງຕົນເອງ.
ການຢືນຢັນສໍາລັບແຕ່ລະມື້:
- ຄວາມສໍາເລັດແມ່ນຢູ່ກັບຂ້ອຍ;
- ຂ້ອຍມີອໍານາດແລະໂອກາດບໍ່ຈໍາກັດ;
- ຂ້ອຍປັບປຸງທັກສະຂອງຂ້ອຍ
- ວິທະຍາໄລໄດ້ສະແດງໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ເຖິງແຫຼ່ງຄວາມຮູ້.
ການຢືນຢັນໃນທາງບວກ:
- ຂ້ອຍເບິ່ງດີ
- ລາຍໄດ້ຂອງຂ້ອຍແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ;
- ຂ້ອຍພູມໃຈໃນຕົວເອງ
- ຜູ້ຊາຍຂອງຂ້ອຍແມ່ນດີທີ່ສຸດ.
ການຢືນຢັນສໍາລັບໂຊກ:
- ຂ້າພະເຈົ້າຮ່ວມກັບອະດີດໂດຍບໍ່ເສຍໃຈ;
- ຂ້າພະເຈົ້າມີຄ່າຄວນທີ່ຈະເພີ່ມຄ່າແຮງງານ;
- ຂ້ອຍໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ;
- ຂ້ອຍຮັກແລະນັບຖືພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍ.
ການຢືນຢັນສໍາລັບຄວາມຮັກ:
- ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ຈັກຕົນເອງ;
- ຂ້າພະເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ອື່ນຮັກຕົວເອງ;
- ຫົວໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າເປີດກວ້າງເພື່ອຄວາມຮັກ;
- ຂ້ອຍໃຫ້ຄວາມຮັກ, ຄວາມອົບອຸ່ນ, ຄວາມສຸກກັບຄົນອື່ນ.
ເຮັດການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ການນໍາໃຊ້ວິທີງ່າຍດາຍເຫຼົ່ານີ້, ແຜນການສໍາລັບການບັນລຸຜົນປະໂຫຍດຂອງຊີວິດຈະຖືກປະຕິບັດໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ແລະທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນໄວໆນີ້.
ວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນການນໍາໃຊ້ການຢືນຢັນ
- ຂຽນລາຍງານລາຍລັກອັກສອນກ່ຽວກັບເອກະສານ, ພວກເຂົາຄວນຈະເຫັນໄດ້ຈາກໄລຍະຫ່າງຂອງສອງແມັດ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດສອງແຜ່ນ.
- ຫນຶ່ງໃນແຜ່ນແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນຫ້ອງນອນບ່ອນທີ່ຕາຂອງທ່ານຢຸດເຊົາທັນທີຫຼັງຈາກຕື່ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ນອນແລ້ວ, ຈິດໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດພິສູດໄດ້ຖືກກໍານົດເພື່ອຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮູ້ເຖິງຄໍາເວົ້າທີ່ຂຽນ. ພຽງແຕ່ໂດຍການຊອກຫາພວກເຂົາ, ທ່ານວາງໃຈໃນຄວາມສໍາເລັດຂອງການກະທໍາຂອງພວກເຂົາຕະຫຼອດມື້.
- ເອກະສານອື່ນທີ່ມີການຢືນຢັນໃນທາງບວກແມ່ນຢູ່ໃນເຮືອນຄົວກົງກັນຂ້າມກັບຕາຕະລາງເພື່ອວ່າໃນລະຫວ່າງອາຫານທ່ານເຫັນລາຍລັກອັກສອນ
ອະນຸມັດ. ໃນເວລາທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນຕາຕະລາງພວກເຂົາຄວນຈະຢູ່ກົງກັນຂ້າມກັບຕາ. ຂໍ້ມູນໃນຂະບວນການກິນອາຫານມີຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ມີຜົນຕໍ່ບຸກຄົນ. ປະກົດການນີ້ໄດ້ສັງເກດເຫັນໂດຍຈີນວັດຖຸບູຮານ. ພວກເຂົາຖືເອົາຄວາມສໍາຄັນອັນໃຫຍ່ຫຼວງກັບອາຫານ, ລວມທັງດົນຕີ melodic ໃນເວລານັ້ນແລະເບິ່ງສັນຍາລັກທີ່ດຶງດູດໂຊກດີ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປັບປຸງການຕັ້ງຄ່າໃນທາງບວກແລ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການປ່ຽນແຜ່ນ. ວິທີການນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການໃນທຸກຂົງເຂດຂອງຊີວິດທ່ານ.