ການປວດຂາແມ່ນເປັນການກະຕືລືລົ້ນຂອງການກ້າມເນື້ອກ້າມຊີ້ນ, ປະກອບດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດແຫຼມແຫຼມ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການບາດແຜແລະການບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຢ່າງເຕັມສ່ວນຂອງຂາ.
ວິທີການນີ້ເກີດຂື້ນ, ແລະມີບັນຫາຫຍັງ?
ໃນເວລາຄື່ນໆ, ກ້າມຊີ້ນປ່ຽນແປງຮູບຮ່າງຂອງມັນ, ແຂງແຂງ, ສາມາດບິດເລັກນ້ອຍແລະຫຼັງຈາກທີ່ມັນຢຸດ, ເມື່ອເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນຜ່ອນຄາຍ, ອາການເຈັບອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ໄປອີກຕໍ່ໄປ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, spasms ກ້າມຊີ້ນເກີດຂຶ້ນຢູ່ດ້ານຫລັງແລະ foreface ຂອງຂາ, shins, ຕີນ, ຕີນ, ເຊິ່ງປະມານ 2-5 ນາທີ.
ໃນບາງກໍລະນີ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາກາງຄືນ, ຄົນຫນຶ່ງຍຶດຫມັ້ນຄວາມສໍາຄັນກັບພວກເຂົາແລະຄິດເຖິງເຫດຜົນທີ່ວ່າມີຂາໃນເວລາກາງຄືນ, ແລະຄິດຢ່າງຈິງໃຈກ່ຽວກັບບັນຫາເທົ່ານັ້ນໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການເລື້ອຍໆ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າການປະກົດຕົວນີ້, ເຖິງແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດ, ສາມາດປົກປິດພະຍາດທີ່ຮຸນແຮງຢ່າງຫນັກທີ່ໃນອະນາຄົດສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຫຼາຍຂຶ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍໃນລະຍະເວລາ, ຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ວ່າມີຂາໃນເວລາກາງຄືນ, ແລະຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີ cramps ໃນຂາ?
ເຫດຜົນເລື້ອຍໆແລະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ວ່າມີອາການບວມຢູ່ໃນລູກແກະແລະພື້ນທີ່ອື່ນໆໃນເວລາກາງຄືນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນຕຽງນອນ, ເຊິ່ງກວມເອົາເສັ້ນໄຍທີ່ຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່າແລະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼຂອງເລືອດ, ອົກຊີເຈນແລະການໃຫ້ສານອາຫານແກ່ຈຸລັງ, ທີ່ຢູ່
ການລະເມີດການໄຫຼວຽນເລືອດແລະການຊັກແມ່ນເກີດຂຶ້ນບາງຄັ້ງແລະໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຖືກ undercooled.
ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າອາການຖອກທ້ອງໃນຕອນກາງຄືນສາມາດເກີດຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງກົນໄກໃນການຄວບຄຸມການກະຈາຍຂອງກ້າມເນື້ອ, ເຊິ່ງອາດເກີດຂື້ນກັບການໃຊ້ງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປໃນມື້ກ່ອນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນຄົນທີ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ພຽງພໍ.
ສາເຫດທາງດ້ານໂລກກະທັນຫັນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນແລະໃນລະຫວ່າງມື້ແມ່ນ:
- ການຂາດນ້ໍາຂອງຮ່າງກາຍ;
- ຄວາມຂາດແຄນຫຼືການ overabundance ໃນເລືອດຂອງອົງປະກອບເຊັ່ນ: ທາດໂປຼຕຽມ, ໂຊດຽມຫຼືແມກນີຊຽມ;
- varicose veins
- ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
- cardiovascular pathologies;
- ພະຍາດຕ່ອມໄທລໍຕ່ອມ;
- ຕີນແປ;
- obesity
- alcoholism
- ຄວາມຜິດປະສາດທາງ neurological;
- ພະຍາດຕິດຕໍ່;
- ຜົນຂ້າງຄຽງຫຼັງຈາກກິນຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: diuretics, antiasthmatic).