Spondylosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ cervical

ລະຫວ່າງພະຍາດຂອງກະດູກແລະກະດູກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການທາງ pathological ແລະການສ້າງ osteophytes, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ spondylosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ cervical ໃນການປະສົມປະສານກັບ osteochondrosis ຂອງພື້ນທີ່ນີ້. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ພະຍາດນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາຊົນຫຼັງຈາກອາຍຸ 50 ປີ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງມັນໄດ້ສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນປະຊາກອນຊາວຫນຸ່ມ.

Spondylosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ cervical - ອາການແລະສາເຫດ

ຄວາມຜິດປົກກະຕິເບື້ອງຕົ້ນ (ເຖິງ 50 ປີ) ແມ່ນເກີດຈາກຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງເຂດທີ່ພິຈາລະນາຂອງຖັນ spinal. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ເຫດຜົນອາດຈະ:

• ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານອາການກ່ຽວກັບອາຍຸ;
• prolonged intensive loads;
• supercooling
• ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງຮ້າຍແຮງ;
• osteochondrosis
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະແຂ້ວ;
• ຂະບວນການອັກເສບ.

ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການສ້າງຕັ້ງຂອງ osteophytes ໃນຮ່າງກາຍຂອງ vertebrae ໄດ້, ອາການທາງຄລີນິກແລະການຮ້ອງທຸກແມ່ນເກືອບບໍ່ມີ. ການ spondylosis ກ້າວຫນ້າຂອງກະດູກສັນຫຼັງ cervical ມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເມື່ອປ່ຽນຫົວ, ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ສຽງທີ່ເຂັ້ມແຂງ;
• ການຈໍາກັດການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງຄໍ;
• ອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນແຂ້ວ, ການຊົນລະປະທານໃນສາຍຕາ, ຫູ, ບ່າ;
• tingling ໃນມື, ຕັບຂອງປີກເທິງ;
• dizziness
• atrophy ຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນ;
• change gait
• ການຂັດຂວາງການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ແລະກະເພາະລໍາໄສ້.

ການປິ່ນປົວຂອງ spondylosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ cervical

ສໍາລັບເຂດອື່ນໆທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ spondylosis, ການປະຕິບັດຫນ້າທ້ອງແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ການບໍລິຫານຂອງການກະກຽມທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroid ທີ່ມີການຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບ, analgesic ແລະການປິ່ນປົວ antipyretic ແມ່ນ:

• Ibuprom
• Ketanov
• Ibuprofen
• Movalis
• Diclofenac
• Voltaren
• Fastum-gel.

ຢາປິ່ນປົວແມ່ນໃຊ້ທັງທາງເພດແລະໃນຮູບແບບຂອງການສັກຢາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທ້ອງຖິ່ນ.

ໂຣກອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໂດຍສະເພາະແມ່ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໃຊ້ຢາຢາ opioid, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກໍານົດໄວ້ໃນແຕ່ລະແພດໂດຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີການທາງດ້ານການປິ່ນປົວແມ່ນມີປະສິດທິຜົນໃນການປິ່ນປົວຂອງ spondylosis:

• ນວດ
• acupuncture;
• ຄວາມໄວ ultrahigh ຄວາມຖີ່ຂອງການ;
• ການຮັກສາດ້ວຍວິທະຍຸສຽງ;
• ການປິ່ນປົວຕົມ
• ຜົນກະທົບຂອງຕົນເອງ.

Spondylosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ cervical - gymnastics

ຕາມທໍາມະຊາດ, ເພື່ອເພີ່ມທະວີການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະຄໍລໍາ vertebral ທັງຫມົດ, ຫນຶ່ງຄວນຈະຈັດການກັບວັດທະນະທໍາທາງດ້ານການເມືອງ curative. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ໃນເຂດທ້ອງຖິ່ນ, ການຟື້ນຟູຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ endings ເສັ້ນປະສາດ, ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ການຜູກມັດກ່ຽວກັບສາຍກະດູກສັນຫຼັງ, ເສີມສ້າງ corset ກ້າມຂອງທາງຫລັງ.

ສະລັບສັບຊ້ອນຕົ້ນຕໍຂອງການ gymnastics ຄວນໄດ້ຮັບການພັດທະນາສໍາລັບແຕ່ລະກໍລະນີແຍກຕ່າງຫາກ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການໂຫຼດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມລະດັບຂອງພະຍາດ, ຈໍານວນແລະຂະຫນາດຂອງ osteophytes ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ແຕ່ມີຫຼາຍວິທີທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໃນສະຖານະການໃດຫນຶ່ງແລະຈະປະຕິບັດໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ.

ການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການຜ່າຕັດກະດູກສັນຫຼັງ:

1. ຢືນຢູ່ໃກ້ກັບກໍາແພງຫີນແລະການສ້ອມແປງຫລັງລາວ, ໃຫ້ກົດປ້າຍຂວາຂອງເພິ່ນໃສ່ຫົວຂອງລາວ. ກົດມືໃສ່ຫົວ, ຕ້ານກ້າມຊີ້ນຂອງຄໍ.
2. ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນສໍາລັບເບື້ອງຊ້າຍ.
3. ມືທັງສອງຖືກວາງໄວ້ເທິງຫນ້າຜ່ານ, ກົດດັນຍາກ, ຄືວ່າຈະຍູ້ຫົວເຂົ້າໄປໃນກໍາແພງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, stretch forehead ຂອງທ່ານຕໍ່, straining ກ້າມຄໍຂອງທ່ານ.
4. ມືລົງຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຫົວ, ກົດໃສ່ຫົວ, ຊີ້ນໍາມັນໄປ. ໃນຂະຫນານ, ຕ້ານ, ການຮັກສາຫົວເຖິງ.

ການປະຕິບັດອອກແບບສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ງ່າຍດາຍຂອງ gymnastics ການປິ່ນປົວ, ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນສໍາເລັດທີ່ສໍາຄັນພາຍຫຼັງ 2-3 ອາທິດ, ອີງຕາມການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍປະຈໍາວັນ.