ຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບນັກສະແດງ Hollywood ໂດຍການຜ່າຕັດແບບສຕິກມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມປະຫມາດແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈາກ paparazzi. ການຄົ້ນຫາສໍາລັບການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ການສະແດງຂໍ້ຜິດພາດຂອງແພດແລະຄວາມປາຖະຫນາຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະ maximize ການໂຍກຍ້າຍຂອງຮອຍອາຍຸໃນຮູບແບບຂອງການ wrinkles ແລະນ້ໍາເກີນໄດ້ - ບໍ່ເພີ່ມໃຫ້ actresses ຂອງກຽດສັກສີ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ໂອກາດສໍາລັບ jokes keen ຈໍານວນຫລາຍ. Kate Beckinsale ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຈໍານວນຫນ້ອຍ Hollywood divas ຜູ້ທີ່ໄດ້ຜ່ານເຄື່ອງຫມາຍ 40 ປີ, ເຊິ່ງມີຮູບຮ່າງທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ເຫດຜົນທີ່ຢາກໃຫ້ຄົນງານພາພະຍົນຮູບເງົາເລື່ອງ "ໂລກອີກ" ແມ່ນຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ເພາະສະນັ້ນ, ໃນການຊອກຫາຄວາມຮູ້ສຶກ, ບັນນາທິການຂອງວາລະສານ Shape ໄດ້ເຊື້ອເຊີນໃຫ້ນັກສະແດງຍິງກາຍເປັນຫົວຫນ້າຕົ້ນຂອງບັນຫາເດືອນມັງກອນ, ແລະຍັງຖາມວ່າ:
"ຄວາມລັບຂອງຂໍ້ມູນທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ແມ່ນຫຍັງ?"
ຜ້າພົມສີແດງຂອງໂລກ Golden
ຄວາມງາມ Kate Beckinsale ເຄັດລັບ
Kate, ມັນໄດ້ຫັນອອກ, ຫມາຍເຖິງ Amazons heroic, ບໍ່ແມ່ນຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ! ຄວາມລັບທັງຫມົດໄດ້ຖືກສະຫຼຸບໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແຮງຈູງໃຈທີ່ມີສະຕິແລະມີທັດສະນະທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ນິໄສຂອງການນໍາໄປສູ່ຊີວິດສຸຂະພາບໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເຮັດວຽກການເຮັດວຽກ, ສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ Kate ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນອາຫານມັງສວິລັດ. ອາຫານບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜັກແລະຜົນລະໄມ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີການແນະນໍາໃຫ້ແກ່ການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ, ປາແລະຊີ້ນ. ສິ່ງດຽວທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະເກີດຂື້ນໃນເມນູຂອງນັກສະແດງຍິງແມ່ນເຂົ້າຫນົມຫວານ, ້ໍາຕານມີພຽງແຕ່ໃນຫມາກໄມ້ເທົ່ານັ້ນ. ອ້າວ, ແຕ່ຮູບງາມແລະທາດເຫຼັກຈະ, ການປະສົມປະສານທີ່ຈໍາເປັນ!
Kate ບໍ່ໄດ້ຢຸດຢູ່ກັບການໂທຫາອາຫານທີ່ສົມດຸນແລະເລືອກຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ, ແຕ່ນາງຍັງໄດ້ສັງເກດເຫັນເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການແຕ່ງກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃນຖານະເປັນລະຄອນຜູ້ຍິງຍອມຮັບວ່າ, ນາງເປັນຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມທີ່ຫາຍາກໃນຮ້ານອາຫານ, ແລະໃນຕາຕະລາງ buffet ນາງພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ໃສ່ຕົນເອງດ້ວຍພະລັງງານເພີ່ມເຕີມ.
ດີ, ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມ? ເກືອບທຸກໆມື້ Kate ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ - ນີ້ແມ່ນມາດຕະຖານທີ່ນາງບໍ່ປ່ຽນແປງຫຼາຍປີ. ນາງໃຊ້ເວລາພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອ Yoga favorite ຂອງນາງ, ເພາະວ່າ:
... ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຄວາມໃກ້ຊິດຂອງຕົວເລກແລະກົ້ນ.ອ່ານຍັງ
- "Cruel Gift" Kate Beckinsale Sarah Silverman
- ດັງ, ຄືກັບ princess: ແມ່ຍິງສັ່ງດັງເຊັ່ນ Megan Markle
- Reese Witherspoon, Keith Hudson, Kate Beckinsale ແລະຮູບດາວອື່ນໆໄດ້ຈັດພິມຮູບພາບໄວລຸ້ນຂອງພວກເຂົາ
ໃນຮູບແບບຂອງ Instagram ວາລະສານທ່ານສາມາດເຫັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການສໍາພາດແລະຜົນຂອງການໂຫຼດຂອງລະຄອນຜູ້ຍິງ. Kate ປາກົດຢູ່ໃນດ້ານເທິງແລະກິລາ pants, ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຮູບທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ດີເລີດ.
ວິດີໂອ, ຈັດພີມມາໂດຍ SHAPE: ຄວາມສາມາດ, ຄວາມງາມ, celebs (@ ຮູບ)