ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ຮູ້ວ່າການຮ່ວມເພດແມ່ນຈໍາເປັນຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຄວາມສຸກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂບັນຫາຫຼາຍຢ່າງ. ອາການທໍາອິດທີ່ທ່ານບໍ່ມີເພດສໍາພັນ - ຄວາມກະຕຸ້ນໃຈແລະຄວາມໂກດແຄບຕໍ່ໂລກທັງຫມົດ. ແຕ່ລະບຸກຄົນແມ່ນບຸກຄົນແລະການຂາດການຮ່ວມເພດແມ່ນສະແດງອອກໃນທາງຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ມີ 10 ລັກສະນະຕົ້ນຕໍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນີ້:
- ທ່ານມີໂປຣໄຟລທີ່ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງກາຍເປັນການຊຶມເສົ້າ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີ - ເພດ. ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ, ບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງຈິດໃຈ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮໍໂມນຂອງໂປຣໄຟລທີ່ດີ - endorphins. ການຮ່ວມເພດທີ່ດີມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ. ນັ້ນແມ່ນ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມເກືອບ, ທ່ານຈະປັບປຸງໂປ່ງໃສຂອງທ່ານ.
- ທ່ານສະເຫມີຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ຫນ້າທໍາອິດຫົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະເພາະອາຫານ, ກັບຄືນໄປບ່ອນແລະທ່ານກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າເຫດຜົນແມ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນອາດຈະເປັນການຂາດການຮ່ວມເພດ? ມັນໄດ້ຖືກພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າການມີເພດສໍາພັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງອາການເຈັບ. ໃນເວລາທີ່ສູງສຸດຂອງຄວາມສຸກໃນຮ່າງກາຍ, ຮໍໂມນ oxytocin ໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາ, ເຊິ່ງໃນເວລາທີ່ປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບຮູບລັກສະນະຂອງ endorphins ໄດ້. ຮໍໂມນເຫລົ່ານີ້ປະຕິບັດຄື morphine ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງເພດຍິງທີ່ຜະລິດ estrogen, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ. ການດໍາເນີນການຈາກນີ້, ມັນສາມາດສະຫຼຸບວ່າການຮ່ວມເພດແມ່ນເປັນຢາແກ້ປວດທີ່ດີເລີດ.
- ສໍາລັບເວລາດົນນານທ່ານບໍ່ສາມາດກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກເກີນໄດ້. ໃນໄລຍະການຮ່ວມເພດທີ່ດີແລະມີການເຄື່ອນໄຫວ, ທ່ານສາມາດສູນເສຍພະລັງງານແລະ, ເພາະສະນັ້ນ, ກໍາຈັດປອນເພີ່ມເຕີມ. ໂດຍສະເລ່ຍ, ຈໍານວນພະລັງງານທີ່ສູນຫາຍແມ່ນເທົ່າກັບ 15 ນາທີ, ເຊິ່ງແມ່ນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຂອງຄວາມສຸກທາງຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານຈະສູນເສຍເຖິງ 200 calories. ພຽງແຕ່ມີເພດສໍາພັນດີກ່ວາການແລ່ນ.
- ທ່ານມີ ພູມຕ້ານທານ ທີ່ອ່ອນແອ. ເພດແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ. ໃນຜູ້ທີ່ບໍ່ມີການຮ່ວມເພດ, ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນ 30% ຕົວຕ້ານທານຕໍ່າແລະ, ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການເຈັບປ່ວຍເລື້ອຍໆ.
- ທ່ານບໍ່ມັກຂະຫນາດນົມຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະປະຫລາດໃຈ, ແຕ່ການເຮັດວຽກຮ່ວມເພດປົກກະຕິເສີມຂະຫຍາຍການເຕົ້ານົມ. ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ການໄຫຼວຽນເລືອດໃນການເພີ່ມເຕົ້ານົມແລະຜົນໄດ້ຮັບ, ຂະຫນາດອາດເພີ່ມຂຶ້ນ 25%.
- ທ່ານມີບັນຫາກັບຄວາມຊົງຈໍາ. ຂໍ້ມູນທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ແຕ່ຄວາມຈິງ - ການຮ່ວມເພດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບ IQ. ແລະຂໍຂອບໃຈກັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢ່າງໄວວາ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຫມອງຂອງອົກຊີເຈນທີ່ຈໍາເປັນ.
- ທ່ານທົນທຸກຈາກການນອນໄມ່ຫລັບ. ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ, ບຸກຄົນທີ່ເພີ່ມຈໍານວນຂອງຮໍໂມນ oxytocin, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ງຽບສະຫງົບ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະນອນຫຼັບຫວານແລະສະຫງົບສຸກ.
- ຜິວຫນັງໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຫນ້າຢ້ານແລະຫນ້າກຽດ. ເພດ - ການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີສໍາລັບກ້າມຊີ້ນ, ແລະສໍາລັບກຸ່ມທັງຫມົດ. ໃນລະຫວ່າງການກະທໍາທາງເພດ, ຮໍໂມນຮໍໂມນຮໍໂມນໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ລະບົບກ້າມຊີ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮ່ວມເພດປົກກະຕິກໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມີເພດສໍາພັນ, 20 ນາທີແລະມີຜົນກະທົບທີ່ຈໍາເປັນ.
- ກ່ຽວກັບໃບຫນ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະກົດວ່າອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງເພດຊ່ວຍໃຫ້ collagen ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນລຽບແລະສະອາດ. ອະໄວຍະວະອື່ນ progesterone ຊ່ວຍປ້ອງກັນການທໍາລາຍສິວ. ການຮ່ວມເພດແບບປົກກະຕິ ແລະໃນ 30 ປີທ່ານຈະເບິ່ງຄືກັບຍິງສາວທີ່ມີອາຍຸ 25 ປີ.
- ທ່ານຄິດວ່າທ່ານບໍ່ດີຫຼາຍ. ທ່ານມີຄວາມອິດສາຂອງເດັກຍິງທີ່ສວຍງາມແລະຍາວທີ່ເບິ່ງທ່ານຈາກທຸກໆຫນ້າຂອງວາລະສານເຫຼື້ອມໃສ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນເລື່ອງຮີບດ່ວນທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນ. ຜູ້ຊາຍທີ່ຮັກແພງບໍ່ພຽງແຕ່ເວົ້າ, ແຕ່ຍັງພິສູດວ່າແມ່ຍິງທີ່ສວຍງາມແລະເປັນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນໃຜ.