ເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມເຊັ່ນ: ໄຄ, ໄດ້ໃຊ້ຍາວໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ນໍາໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດ, ໃນເຄື່ອງສໍາອາງແລະໃນການຕໍ່ຕ້ານນ້ໍາຫນັກເກີນ. ແຕ່ວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດ, ມັນມີການຕ້ານທານໄຄທີ່ຕ້ອງໄດ້ສຶກສາກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ເຄື່ອງເທດນີ້.
ການປິ່ນປົວໄຄມອນ - ປະຕິກິລິຍາແລະຜົນປະໂຫຍດ
ຜະລິດຕະພັນນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາປົວພະຍາດບ້ານເພື່ອປ້ອງກັນໂລກພະຍາດຕ່າງໆ:
- ການມີຄຸນສົມບັດ antimicrobial ແລະຕ້ານການອັກເສບໃນໄຄມອນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນເປັນການຊ່ວຍສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ. ນອກຈາກນັ້ນຍັງມີເຄື່ອງປະດັບສະບຽງອາຫານໃຫ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
- ການນໍາໃຊ້ໄຄທີ່ມີອາຫານປັບປຸງຂະບວນການຍ່ອຍສະຫຼາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຊະນະຄວາມອ້ວນແລະສົ່ງເສີມການໂຍກຍ້າຍຂອງທາດອາຍຈາກຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນເຄື່ອງເທດນີ້ໄດ້ກໍາຈັດທາດແຫຼວຫຼາຍເກີນໄປຂອງກະເພາະອາຫານ, ຖອກທ້ອງ. ການໄຄລ້ຍັງມີປະສິດທິຜົນໃນການເປັນພິດ, ອາການປວດຮາກແລະອາການກະເພາະລໍາໄສ້.
- ໃນການປະສົມປະສານກັບ decoctions ຂອງຢາສະຫມຸນໄພ, ໄຄນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນວິທີການເພື່ອຕ້ານການຊຶມເສົ້າ, ການສູນເສຍຄວາມຈໍາ, ການຫຼຸດລົງປະສິດທິພາບ, ແລະການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໃນລະບົບປະສາດ.
- ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດຂອງໄຄມອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະປົກກະຕິເນື້ອໃນ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ໃນຄົນຕິດໂລກເບົາຫວານໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາທີ່ຮ້າຍແຮງ.
- ໄຄແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປ້ອງກັນການໂຈມຕີແລະການເຈັບຫົວ. ການປັບປຸງການປັບປຸງການໄຫລວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ຈຸລັງພະລັງງານແລະສານອີ່ມຕົວດ້ວຍອົກຊີເຈນ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ໄຄມອນມີການປະຕິເສດສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ຢ່າແນະນໍາໃຫ້ນາງດໍາເນີນການປິ່ນປົວໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ:
- ຢ່າເພີ່ມຜັກໃຫ້ຄົນທີ່ມີເລືອດໄຫຼພາຍໃນ.
- ປະຕິເສດການນໍາໃຊ້ການດູດຊືມຕາມແມ່ຍິງຖືພາ, ຍ້ອນວ່າໄຄມອນນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງໃນມົດລູກ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການລ່ວງລະເມີດ.
- ເຄື່ອງເທດທີ່ມີເງື່ອນໄຂຕໍ່ຕ້ານກັບຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງກັບໄຄຕົ້ນ.
- ເນື່ອງຈາກໄຄມອນມີຜົນກະທົບອັນຕະລາຍ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
ໄຄມອນ - ຜົນປະໂຫຍດແລະການຕໍ່ຕ້ານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ການນໍາໃຊ້ການປຸງແຕ່ງອາຫານຢ່າງຫ້າວຫັນເປັນວິທີການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ. ຄວາມສາມາດຂອງໄຄມອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການ້ໍາຕານໃນເລືອດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນເງິນຝາກໄຂມັນແລະປົກກະຕິການຂະບວນການການລະບາດ. ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນຍັງຢູ່ໃນການອີ່ມຕົວຢ່າງໄວວາຂອງຮ່າງກາຍແລະການໂຍກຍ້າຍຂອງ toxins.
Kefir ກັບໄຄມອນ - ການປະຕິເສດ
ເນື້ອໃນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນ kefir ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຂອງກະເພາະອາຫານແລະບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ. ເອົາວິທີແກ້ໄຂດັ່ງນີ້:
- ແກ້ວຂອງ kefir ມີເຄິ່ງບ່ວງຂອງໄຄຕົ້ນ diluted ໃນມັນເພື່ອຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ.
- ດື່ມກ່ອນກິນອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງ.
ການປະສົມປະສານຂອງ kefir ກັບໄຄມອນມີປະຕິກິລິຍາຂອງມັນ. ມັນຄວນຈະຫຼີກເວັ້ນເມື່ອ:
- ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປຂອງກະເພາະອາຫານ;
- ມີ ອາການກະເພາະລໍາໄສ້ກະເພາະອາຫານ ;
- ບັນຫາກ່ຽວກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ;
- ມີຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈກັບຜະລິດຕະພັນໄມ້ໄຜ່ແລະຜະລິດຕະພັນນົມ.
ໄຄກັບ້ໍາເຜີ້ງ - contraindications
ປະສົມນີ້ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວແທ້ໆ. ມັນ cleanses ຮ່າງກາຍຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ລົບລ້າງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານ. ຊາຈາກໄຄຕົ້ນໄດ້ຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ງາມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງບ່ວງນ້ອຍຂອງໄຄຕົ້ນ.
- ເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ, ພວກເຂົາເອົານ້ໍາເຜີ້ງບ່ວງແລະດື່ມເຄິ່ງຈອກນຶ່ງໃນຕອນແລງ.
- ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນເອົາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນແລະດື່ມໃນຕອນເຊົ້າ.
ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກັບຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນເປັນກຸ່ມຄົນຕໍ່ໄປນີ້:
- ມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບໄຄຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ;
- ຄວາມທຸກຍາກຈາກກະເພາະອາຫານສູງ;
- ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີ ລະດັບຄວາມອ້ວນ ທີ່ສໍາຄັນ