ປະຊາຊົນມັກພົບກັບປະກົດການດັ່ງກ່າວເປັນແຮງດັນທີ່ສູງຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນປົກກະຕິ, ແຕ່ທຸກຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບມັນ. ພະຍາດໃນຢາປົວພະຍາດໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ tachycardia. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນຮ່າງກາຍຈະເປັນຜົນມາຈາກການເພີ່ມການໂຫຼດປົກກະຕິຫຼືຍ້ອນຄວາມກົດດັນ. ນີ້ຍັງສາມາດຊີ້ບອກເຖິງການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ຕ້ອງການການແຊກແຊງແບບບັງຄັບແລະກະຕຸ້ນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ສາເຫດຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈທີ່ສູງຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນປົກກະຕິ
ການຊຶມເຊື້ອຢ່າງໄວວາສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າຫຼາຍກວ່າ 90 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ. ປົກກະຕິແມ່ນຕົວຊີ້ວັດຂອງ 65- 85 tremors. ມັນຂຶ້ນຢູ່ກັບລັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຍຸ.
ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງຫົວໃຈທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນຄວາມກົດດັນຂອງຮ່າງກາຍ. ເພື່ອຄິດໄລ່ກໍາມະຈອນປະກະຕິທີ່ມີກິດຈະກໍາເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບບຸກຄົນແຕ່ລະບຸກຄົນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາອາຍຸຂອງຄົນຈາກ 220 ຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາກິລາສໍາລັບມາດຕະຖານອາຍຸ 20 ປີແມ່ນ 200 ເສັ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກເວລາມັນມາເຖິງ 70 ເທື່ອ.
ເພີ່ມປະສິດທິພາບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃຫ້ heartbeat ລະບົບການກິນຫຼາຍເກີນໄປແລະກິນອາຫານກ່ອນທີ່ຈະນອນ. ວິທີປິ່ນປົວແຮງດັນທີ່ສູງຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນຕາມປົກກະຕິໃນສະຖານະການນີ້? ພຽງແຕ່ - ອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ສ່ວນທີ່ຫຼຸດລົງ, ປວດສໍາລັບອາຫານຫຼາຍກວ່າ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສາເຫດພຽງແຕ່ຂອງອັດຕາການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຫົວໃຈ. ມັນຍັງມີອັນຕະລາຍຫຼາຍ:
- ຄວາມກົດດັນທີ່ຍາວແລະຮ້າຍແຮງ;
- ພະຍາດທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ;
- ພະຍາດຫົວໃຈ;
- ບັນຫາທີ່ມີຕ່ອມ thyroid gland;
- ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ
- ອຸນຫະພູມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ;
- ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ຫາຍໃຈ.
ກ່ວາທີ່ຈະລົບລົງເປັນແຮງດັນທີ່ສູງຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນປົກກະຕິ?
ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍແມ່ນ overload ທາງດ້ານຈິດໃຈ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມື improvised. ດັ່ງນັ້ນ, ຕົວຢ່າງ, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການພັກຜ່ອນແລະພັກຜ່ອນ. ໃນເລື່ອງນີ້, ສະມາທິຫຼືແມ້ແຕ່ກິ່ນຫອມຈະຊ່ວຍໄດ້. ຖ້ວຍຊາຂຽວຮ້ອນພິສູດວ່າເປັນສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຊາດໍາທີ່ມີນ້ໍາຕານຫຼືນົມ. ເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ປ້ອນແຮງດັນທີ່ສູງຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນຕາມປົກກະຕິ, ເຊັ່ນອາການຊຶມເສົ້າທີ່ສຸດ - ພາຍໃນ 10 ນາທີ.
ການກວດແລະການປິ່ນປົວ
ເພື່ອຊອກຫາການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາແພດຫົວໃຈ. ລາວຈະກວດສອບເບື້ອງຕົ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດການທົດສອບເພີ່ມເຕີມຫຼືແມ້ກະທັ້ງຜູ້ຊ່ຽວຊານອື່ນໆ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຍົກເວັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈຂອງບາງພະຍາດແລະຈະເນັ້ນຫນັກເຖິງສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການຫລອກລວງ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະບອກວ່າສິ່ງທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຍອມຮັບ, ເມື່ອມີແຮງດັນສູງຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນຕາມປົກກະຕິ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າການວິນິດໄສຂອງອົງການດັ່ງກ່າວສະແດງໃຫ້ເຫັນບັນຫາໃນລະບົບທາງຍ່າງຫາຍໃຈແລະ endocrine, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການປວດລ້າວເພີ່ມຂຶ້ນຈະຫາຍໄປເມື່ອສາເຫດຂອງອະໄວຍະວະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຖືກລົບອອກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນບາງກໍລະນີ, ຢາໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້, ຊຶ່ງເປັນຂອງກຸ່ມຂອງຢາ beta-blockers ແລະຢາເສບຕິດ. ພວກເຂົາຖືກແຕ່ງຕັ້ງໂດຍອີງໃສ່ການວິເຄາະຂອງຄົນເຈັບແລະຖືກຄັດເລືອກສໍາລັບຄົນແຕ່ລະຄົນໂດຍແຍກກັນ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ Valocordin ແລະ Validol.
ການປິ່ນປົວຄົນອື່ນໆສໍາລັບອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈສູງຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນປົກກະຕິ
ຖ້າການປ່ິນແປງເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດການເຄື່ອນໄຫວແບບງ່າຍໆຈໍານວນຫນຶ່ງ:
- ສະຫນອງການເຂົ້າເຖິງທາງອາກາດສົດ - ມັນດີກວ່າທີ່ຈະອອກໄປຕາມຖະຫນົນ.
- ແນບຜ້າເຊັດມືປຽກຫຼືຜ້າຂົນຫນູໃສ່ຫນ້າຜາກຂອງທ່ານ.
- ນອນລົງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເປັນຕົ້ມທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງ broth ໄດ້.
ສູດສໍາລັບ broth ໄດ້
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາ - 1 l;
- ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງກຸ້ງເພີ່ມຂຶ້ນ - 5 tbsp. l
ການກະກຽມແລະການນໍາໃຊ້
ຂຸດຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ນ້ໍາເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະເພີ່ມ dogrose ເປັນ. ຕົ້ມອີກ 15 ນາທີ, ໃຫ້ເຢັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈະໄຫຼ. ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ກິນທຸກມື້ຫນຶ່ງແກ້ວຕໍ່ມື້. ດື່ມຈົນກ່ວາກໍາມະຈອນບໍ່ຫຼຸດລົງກັບຄ່າປົກກະຕິ. ແນ່ນອນການເຂົ້າຮຽນສາມາດແຕກຕ່າງຈາກສອງອາທິດຕໍ່ເດືອນ.