ຜູ້ປຸງແຕ່ງທີ່ມີປະສົບການໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນການກະກຽມຂອງຖ້ວຍ delicious ຕ່າງໆຂອງ celery, ໂດຍສະເພາະການປູກຮາກຂອງຕົນ. ມັນເປັນທີ່ນິຍົມເນື່ອງຈາກມີກິ່ນຫອມແລະເຜັດ, ມີຄວາມຄົມຊັດອ່ອນ, ມີລົດຊາດ.
ໃນຢາປົວພະຍາດ, ບໍ່ມີການໃຊ້ຮາກ celery ທີ່ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການຊີ້ບອກຂອງພືດນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາຂອງ Hippocrates, ຜູ້ທີ່, ໂດຍບັງເອີນ, ແນະນໍາໃຫ້ທຸກໆຄົນໃຊ້ຮາກນີ້ທຸກມື້ເປັນອາຫານແລະເປັນຢາ.
ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຮາກ celery
ກິ່ນທີ່ຫນ້າພໍໃຈຂອງພືດທີ່ຖືກພິຈາລະນາແມ່ນຍ້ອນມີເນື້ອໃນສູງຂອງນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຕ່າງໆໃນຫົວຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍໃນຮາກ celery ແມ່ນ:
- asparagine
- nicotinic acid
- carotene
- tyrosine
- ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, A, E, C, H, PP, D, K;
- glutamic acid
- ເສັ້ນໃຍອາຫານ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພືດຮາກແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ microelements:
- sodium
- magnesium
- zinc
- ແຄຊຽມ
- phosphorus
- ເຫລໍກ
- potassium
- manganese
- sulfur
- boron
- chlorine
- selenium
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ວ່າມີປະລິມານສານທີ່ມີຄຸນຄ່າສູງ, ເນື້ອໃນຂອງທາດແຄນຊຽມຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນພຽງແຕ່ 34 kcal ຕໍ່ 100 g. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດຂອງຮາກ celery ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຝັນຂອງໄວແລະປອດໄພ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ຫົວຂອງພືດຜົນກະທົບທາງບວກເຊັ່ນ:
- ຫຼຸດລົງແລະສະຖຽນລະພາບຂອງຄວາມດັນເລືອດ;
- ການກໍາຈັດຂະບວນການອັກເສບ;
- rejuvenation ຂອງຈຸລັງແລະແພຈຸລັງ;
- ປົກກະຕິຂອງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ;
- ການຮັກສາຜິວຫນັງທີ່ເສຍຫາຍ;
- ຢຸດການເຕີບໂຕແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການແຜ່ກະຈາຍຂອງເນື້ອງອກຮ້າຍແຮງ;
- ການປັບປຸງການບໍລິໂພກນ້ໍາເກືອ;
- ການກະຕຸ້ນການຜະລິດນ້ໍາ gastric;
- ສູ້ກັນກັບທ້ອງຜູກ;
- ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ;
- ການຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ;
- ການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ;
- ການບັນເທົາ ອາການອາການແພ້ຢາ ;
- toning ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ;
- ການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມຊີ້ນລຽບ, ລວມທັງຫົວໃຈ;
- ການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ hemoglobin ໃນເລືອດ;
- ການຫຼຸດລົງຂອງການໃຄ່ບວມ;
- ການແກ້ໄຂການຜະລິດນ້ໍາ synovial ໃນກະດູກ;
- ການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທີ່ມີພະຍາດຕິດຕໍ່ໄວຣັສ.
ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງຮາກ celery ແລະ contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ
ຫົວຂໍ້ທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຢ່າງແຂງແຮງສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຕ່າງໆ, ໂລກອ້ວນ. ການເພີ່ມພືດເພື່ອອາຫານຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມພິການທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ໂຣກອາການເຈັບປວດໃນການຕິດເຊື້ອທາງກະເພາະລໍາໄສ້, ປະຕິບັດຕາມມາດຕະການການຍ່ອຍອາຫານຢ່າງໄວວາແລະສົ່ງເສີມການຫລຸດຜ່ອນສານຫຼາຍເກີນໄປ.
ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງຮາກ celery ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວແບບສະລັບສັບຊ້ອນຂອງບາງສະພາບທາງສະພາບທາງໂລກ:
- ພະຍາດເລືອດຈາງ
- ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮ່າງກາຍ;
- ອາການແຂງແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ ;
- osteochondrosis
- gout
- ອາການຄັນຄາຍ, episodes ຊຶມເສົ້າ;
- ພະຍາດ hypertensive;
- ພະຍາດ oncological;
- ARI ແລະ ARVI
- constipation ຊໍາເຮື້ອ;
- diabetes mellitus
- dropsy
- ການອັກເສບຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະເສັ້ນເລືອດຈາງ;
- intoxication
- bronchial asthma
- ພະຍາດເລືອດ;
- migraines
- rheumatism
- pathology of liver and gallbladder
- tuberculosis
- ຄວາມບໍ່ສະອາດຂອງກະຕຸກທີ່ເຮັດວຽກ.
ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຜັກຮາກໃນໄລຍະຖືພາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫຼັງຈາກເດືອນທີ 6, ແລະໃນເວລາຖືພາ.
ການປະສານງານພິເສດກັບການກະກຽມໂດຍອີງໃສ່ຮາກ celery
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພືດໃນຄໍາຖາມແມ່ນບໍ່ສາມາດທີ່ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ມັນ, ທ່ານຄວນຈະລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ເກີນຂະຫນາດທີ່ກໍານົດໄວ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- epilepsy
- hypotension
- gastritis
- varicose veins
- ທ້ອງ ulcer;
- colitis
- thrombophlebitis