ອາຫານສໍາລັບອາການແພ້ໃນເດັກ - ເມນູ

ອາການແພ້ໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມກໍ່ເກີດຂື້ນໃນເດັກນ້ອຍເລື້ອຍໆ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈເຫດຜົນທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດຈະທົນທຸກທໍລະມານຈາກໂລກນີ້, ຈົນຮອດປັດຈຸບັນບໍ່ມີໃຜໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດ. ມີປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້: ລະບົບນິເວດທີ່ບໍ່ດີ, ຄວາມເປັນພິດສູງຂອງວັດຖຸທີ່ເຄື່ອງຫຼີ້ນແລະເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຮັດ, ອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ, ນ້ໍາດື່ມ, ແລະອື່ນໆ. ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ດີ, ແຕ່ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີ ອາການແພ້ອາຫານ, ເມນູທີ່ມີອາການຂອງເດັກແມ່ນມາພ້ອມກັບອາຫານເຊິ່ງທຸກໆອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ.

ອາຫານ Hypoallergenic - ລາຍຊື່ຂອງສິນຄ້າທີ່ຖືກຫ້າມສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຖ້າທ່ານຫມໍຫຼືພໍ່ແມ່ສາມາດກໍານົດສິ່ງທີ່ພວກເຂົາມີອາການແພ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຊ່ວຍບັນເທົາບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ເພາະວ່າການຖອນຢາຫນຶ່ງຫຼືສອງຈາກອາຫານແມ່ນງ່າຍກວ່າບັນຊີລາຍຊື່. ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ເລື່ອງນີ້, ອັນທໍາອິດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິເສດຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ປາແດງແລະຊີຟີ, ອາຫານທະເລ;
• ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານສະກັດຈາກທໍາມະຊາດແລະ gluten;
• ນົມແລະໄຂ່ງົວທັງຫມົດຂອງໄຂ່;
• ຫມາກໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດ: ຫມາກນັດ, kiwis, ຫມາກມ່ວງ, ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກໂປມ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້;
• ຜັກສີແດງ: ຫມາກພິກ, ຫມາກເລັ່ນແລະອື່ນໆ.
• ນໍ້າເຜິ້ງ, ໂກເລດ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວ.

ສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ໍາກວ່າຫນຶ່ງປີ, ອາຫານ hypoallergenic ແມ່ນຫມາຍຄວາມວ່າການດັດປັບປຸງເມນູແມ່ຂອງຖ້າເດັກກໍາລັງດູດນົມແລະກໍາຈັດຜະລິດຕະພັນຂ້າງເທິງຈາກອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍ້ອນວ່າອາຫານແມ່ນນໍາສະເຫນີອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້: porridge (buckwheat, oatmeal, rice), pure peanut (rabbit, turkey), pure vegetable (zucchini, different types of cabbage, daisy, etc), juices, mashed potatoes ແລະ compotes.

ອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸ 1 ປີເຖິງ 2 ປີ - ເມນູ

ອາຫານໂພຊະນາການຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ອາຍຸສູງສຸດນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ, ອົບຫຼືຕົ້ມ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຜັກຕົ້ມໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນເພື່ອຄວາມສະຫງົບແລະຖືກນໍາໃຊ້ດ້ວຍນ້ໍາມັນ 1 ບ່ວງກາເຟ (olive, linen, sesame). ອາຫານຊີ້ນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຈາກຊີ້ນທີ່ມີນ້ໍາຕານ (ເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາ, ຊີ້ນ, ແລະອື່ນໆ). ສະນັ້ນ, ເມນູມື້ຫນຶ່ງສໍາລັບເດັກນ້ອຍໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້, ໃຫ້ວ່າບໍ່ກິນນົມຫຼືປະສົມ, ຈະເບິ່ງຄືວ່ານີ້:

ອາຫານເຊົ້າ: ເນີຍແຂງທີ່ມີຄີມໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາຕ່ໍາແລະຫມາກໂປມທີ່ອົບອຸ່ນ (ທ່ານສາມາດສີດມັນໃນເຄື່ອງປັ່ນເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງຂອງມັນຕົ້ນ), ຊາຂຽວຫຼືຫມາກຂອດຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ມີ biscuit biscuit.

ອາຫານທ່ຽງ: ແກງທີ່ມີຊີ້ນຕຸລະກີກັບມັນຕົ້ນແລະຜັກ. Chicken Buckwheat with a steam chop ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ ຈາກເຂົ້າຈີ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າຈີ່ແລະເຂົ້າຈີ່ "Darnitsky" ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້.

ອາຫານວ່າງເວລາກາງຄືນ: casserole ເຂົ້າ, kefir.

ຄ່ໍາ: ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະມ້າ. Puree ຈາກຫມາກໄມ້. ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຫລືຊາຂຽວ.

ຄ່ໍາຄ່ໍາ: ວຸ້ນຫຼື kefir. ຖ້າເດັກນ້ອຍມີຄວາມຫິວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວສາມາດນໍາໃຊ້ biscuit biscuit, ເຂົ້າຈີ່.

ອາຫານ Hypoallergenic ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ 2-3 ປີ

ໂພຊະນາການຂອງເດັກນ້ອຍໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກການດຽວກັນກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸກ່ອນຫນ້ານີ້. ລາຍະລະອຽດເພີ່ມເຕີມໃນເມນູມີຢູ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້: