ຫມາກແຫ້ງແຫ້ງ - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ໃນມື້ນີ້, ຫມາກໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ປະເພດຫມາກໄມ້ (ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າຫມາກ) ແມ່ນມີຢູ່ໃນເກືອບທຸກເມືອງ, ກ່ອນຫນ້ານີ້ການປິ່ນປົວທີ່ເປັນປະໂຫຍດນີ້ແມ່ນມີພຽງແຕ່ສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ຢູ່ໃນເຂດຮ້ອນ. ຮູບເປັນຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ: ມັນບໍ່ແມ່ນວ່າມັນຖືກກ່າວເຖິງຢູ່ໃນຄໍາພີໄບເບິນແລະ Koran, ແລະມັນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນ vain ວ່າ Alexander ຂອງ Macedon ສັ່ງໃຫ້ສປປລລາວໃຊ້ຫມາກໄມ້ຕ່າງປະເທດເຫຼົ່ານີ້ປະຈໍາວັນ.

ຮູບພາບແມ່ນນໍາເຂົ້າມາປະເທດຂອງພວກເຮົາຈາກ Turkey, ອີຢີບແລະອີຣ່ານ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນສົດ, ແຕ່ໃນຮູບແບບແຫ້ງຫຼືແຫ້ງ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຫມາກບໍ່ພຽງແຕ່ເກັບຮັກສາ, ແຕ່ຍັງເພື່ອເພີ່ມຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນເປັນເວລາດົນ, ເນື່ອງຈາກວ່າສານຂອງມັນກາຍເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫມາກແຫ້ງທີ່ແຫ້ງສາມາດນໍາເອົາຜົນດີທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ກໍ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍ. ດັ່ງນັ້ນຈິ່ງເຂົ້າໃຈວ່າຜູ້ໃດແລະສິ່ງທີ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະກອບຢູ່ໃນເມນູ, ແລະຜູ້ທີ່ຖືກປະຕິເສດຢ່າງເຄັ່ງຄັດ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງ figs ແຫ້ງ

ຄຸນລັກສະນະ curative ຂອງ figs ແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ເນື່ອງຈາກວ່າສານທີ່ມັນປະກອບດ້ວຍໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່:

• ແຄຊຽມ
• potassium
• phosphorus
• magnesium
• ເຫລໍກ
• ficin
• ກຸ່ມຂອງວິຕາມິນ B;
• vitamin C
• ອາຊິດໄຂມັນ Omega-6 ແລະ Omega-3.

ຖ້າທ່ານກິນຫມາກໄມ້ປະມານ 2-3 ມື້ຕໍ່ໆມື້, ທ່ານບໍ່ຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບການຂາດສານໃນຂ້າງເທິງໃນຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກິນມັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດຕ່າງໆ (ໂດຍສະເພາະກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ).

ການນໍາໃຊ້ຫມາກແຫ້ງແຫ້ງ

1. ຄຸນລັກສະນະທາງການ therapeutic ຂອງ figs ສໍາລັບລະບົບ cardiovascular. ຂໍຂອບໃຈກັບຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ potassium ແລະ magnesium, fig ຊ່ວຍວຽກງານຂອງຫົວໃຈ, ການສະຫນອງອຸປະກອນການກໍ່ສ້າງສໍາລັບຈຸລັງກ້າມຊີ້ນ. ຟອງແມ່ນມີປະໂຫຍດສໍາລັບ tachycardia ແລະ thrombosis: ມັນປະກອບດ້ວຍ ficin, ເຊິ່ງເລືອດ liquefies, ການຫຼຸດຜ່ອນການ coagulability ຂອງຕົນ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ສານທີ່ຢູ່ໃນເຮືອຈະລະລາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນ, ເພາະສະນັ້ນ fig ແມ່ນຖືວ່າເປັນການປິ່ນປົວປ້ອງກັນສໍາລັບການອັກເສບແລະ hypertension. ນອກຈາກນີ້, ຫມາກໄມ້ເພີ່ມຂຶ້ນລະດັບຂອງ hemoglobin ໃນເລືອດ.
2. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກແຫ້ງແຫ້ງສໍາລັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ນອກຈາກນີ້ຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ຟອງນ້ໍາປະກະຕິໃນການຍ່ອຍອາຫານໄດ້ເຊັ່ນ: ຄຸນນະສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ figs ໃນອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດສະແດງອອກໃນຜົນກະທົບ laxative ຂອງຫມາກນີ້. ການນໍາໃຊ້ຜັກເປັນວິທີແກ້ໄຂສໍາລັບທ້ອງຜູກ, ກິນ 200 ຊະໂລ. ຫມາກໄມ້, ແລະໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງຜົນກະທົບຂອງມັນຈະສະແດງຕົວຂອງມັນເອງ. ຫມາກໄມ້ນີ້ກໍ່ແມ່ນປະໂຫຍດສໍາລັບ gastritis: ກິນ 2-3 fetuses ຕໍ່ມື້, ແລະສຸຂະພາບຈະປັບປຸງ. ຍັງມີຜັກທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການເປັນພິດ, tk. enzymes ທີ່ມີຢູ່ໃນມັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຕົວກັ່ນຕອງຕົ້ນຕໍຂອງຮ່າງກາຍ - ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບເພື່ອກໍາຈັດ toxins.
3. ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກເລັ່ນ jerked ສໍາລັບອະໄວຍະວະຫາຍໃຈ. ຮູບພາບແມ່ນໃຊ້ເປັນວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆສໍາລັບອາການໄອແລະໂຣກປອດອັກເສບ. ຖ້າໃນເວລາເຢັນມີຫມາກໄມ້ທີ່ມີຫມາກໄມ້ທີ່ອົບອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເລີນເຕີບໂຕໄວໆມາ, ເພາະວ່າໃນຫມາກນີ້ມີຫຼາຍວິຕາມິນຊີແລະມັນເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກຍັງໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການປວດຮາກ, ພະຍາດຜິວຫນັງ, ໂລກຫົວໃຈ, ຂາດທາດເຫຼັກ, ແກ້ວໄຕແລະພົກຍ່ຽວ.

Contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ຫມາກແຫ້ງແຫ້ງ

ຮູບພາບມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີຂໍ້ຫ້າມ: ສະນັ້ນ, ປະລິມານນ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງຜູ້ຫນຶ່ງແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ເພີ່ມພະລັງງານແລະຄົນອື່ນສາມາດເຮັດອັນຕະລາຍ (ຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ).

ມັນຍັງບໍ່ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກອັນຕະລາຍຈາກ gout, ເພາະວ່າມີອາຊິດ oxalic ຫຼາຍໃນຫມາກ.

ປະຊາຊົນທີ່ມີອາການແພ້ຢາຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຫມາກນີ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງເພາະວ່າສານຕ່າງໆທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປະຕິກິລິຍາບໍ່ດີຂອງຮ່າງກາຍ.

ການຈໍາກັດອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດ gastrointestinal, ຍ້ອນວ່າມັນມີເສັ້ນໄຍຫຼາຍຢ່າງທີ່ມັນບໍ່ສາມາດກຽມພ້ອມໄດ້.