ສິ່ງເສບຕິດ - ສິ່ງທີ່ມັນແລະສິ່ງທີ່ມັນມີຢູ່?

ນັກຈິດຕະສາດທົ່ວໂລກມີຄວາມກັງວົນວ່າບໍ່ດົນມານີ້ມີຫລາຍໆຄົນທີ່ມີຄວາມເພິ່ງພໍໃຈນີ້ຫຼືແບບນັ້ນ. ແລະຖ້າຫາກວ່າກ່ອນຫນ້ານັ້ນຕິດທີ່ມີພຽງແຕ່ພື້ນຖານທາງເຄມີ, ປະຈຸບັນມັນສາມາດເກີດຂື້ນໃນລະດັບການປະຕິບັດ.

ສິ່ງເສບຕິດແມ່ນຫຍັງ?

ໄລຍະທາງວິທະຍາສາດສໍາລັບຄວາມຂັດແຍ້ງແມ່ນສິ່ງເສບຕິດ. ທ່ານສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບການມີເສບຕິດໃນຄົນທີ່ລາວໄດ້ສະແດງຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຢາກເຮັດຜິດກົດຫມາຍຫຼືປະຕິບັດກິດຈະກໍາ: ການສູບຢາ, ເບິ່ງໂທລະທັດ, ກິນເຂົ້າຫນົມຫວານ, ຫຼີ້ນເກມຄອມພິວເຕີ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄ່ອຍໆບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງມີສິ່ງເສບຕິດກັບການກະຕຸ້ນການກະຕຸ້ນແລະເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມສຸກ, ການກະຕຸ້ນນີ້ແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຕ້ອງການຫລາຍຂຶ້ນ. ອັນຕະລາຍຂອງສິ່ງເສບຕິດແມ່ນວ່າມັນບໍ່ມີພຽງແຕ່ທາງຈິດໃຈ, ແຕ່ຍັງມີການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍໃນຮ່າງກາຍ.

Types of Addictions

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ສິ່ງເສບຕິດແມ່ນການຂຶ້ນກັບວັດຖຸ, ສານ, ບຸກຄົນຫຼືການກະທໍາ. ອີງຕາມແຫຼ່ງຂອງສິ່ງເສບຕິດ, ສິ່ງເສບຕິດນີ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນປະເພດເຫຼົ່ານີ້:

  1. ເຄມີ (ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ) . ມັນແມ່ນອີງໃສ່ການນໍາໃຊ້ສານເຄມີ, ມັກຈະເປັນສານພິດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ມີສະຖຽນລະພາບ. ຜົນຂອງສານເສບຕິດສານເຄມີຍາວແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍປອດສານພິດຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະລະບົບອະໄວຍະວະຕ່າງໆເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ.
  2. ຈິດຕະສາດ (ພຶດຕິກໍາ) . ມັນໄຫລຈາກການຕິດຕໍ່ກັບການປະຕິບັດໂດຍສະເພາະ, ພຶດຕິກໍາ, ຄວາມຢາກຫຼືບຸກຄົນ.

ສິ່ງເສບຕິດຂອງການຫລີກລ່ຽງ

ແບບຟອມທີ່ບໍ່ແມ່ນສານເຄມີຂອງຄວາມເພິ່ງພໍໃຈລວມມີສິ່ງເສບຕິດທີ່ຫຼີກລ່ຽງ, ສາເຫດທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄວເດັກ. ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ມີສິ່ງເສບຕິດນີ້ບໍ່ສາມາດສ້າງສາຍພົວພັນຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ໃກ້ຊິດເຊັ່ນດຽວກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການພົວພັນ, ລາວພະຍາຍາມຫນີຈາກພວກເຂົາ. ຄົນໃກ້ຊິດແລະມີຄວາມຫນັກແຫນ້ນຫຼາຍຂຶ້ນຈະກາຍເປັນສິ່ງເສບຕິດເຊັ່ນນັ້ນ, ລາວໄດ້ສະແດງອອກຢ່າງເຂັ້ມແຂງໃນຖານະເປັນການຫລີກລ້ຽງ. ຖ້າຄົນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນເລີ່ມຍ້າຍອອກໄປ, ຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງຕັ້ງການພົວພັນໃກ້ຊິດ.

Love addiction

ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງຊອກຫາຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມ: ສິ່ງທີ່ເປັນສິ່ງເສບຕິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນບໍ່ເກີດຂື້ນກັບຄົນທີ່ປະກົດນີ້ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ອັດຕາສ່ວນຫລາຍຂອງກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຂັດແຍ້ງຢູ່ໃນຄວາມຮັກ. ການຕິດຢາເສບຕິດສະແດງຕົວເອງຢູ່ໃນຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ຫນັກແຫນ້ນຕໍ່ຄົນທີ່ຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜູ້ທີ່ຂຶ້ນກັບຄວາມຮັກມັກຄວບຄຸມການກະທໍາແລະຄວາມສໍາພັນຂອງຄົນທີ່ຮັກແພງ, ເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມອິດເມື່ອຍ, ທໍລະມານຂອງນາງດ້ວຍຄວາມສົງໃສ, ແລະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງເປັນເວລານາທີ.

ທຸກໆການປະຕິບັດຂອງຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງການພົວພັນບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຕາມບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໄດ້, ລາວສະເຫມີຢູ່ໃນຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຢ້ານກົວວ່າສາຍພົວພັນຈະລົ້ມ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ມັນເປັນການຍາກສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີການຄວບຄຸມທັງຫມົດແລະຢ້ານກົວຄວາມຢ້ານກົວ. ຄວາມເຈັບປວດທີ່ຮັກແພງປ້ອງກັນການສ້າງຄວາມສໍາພັນຢ່າງເຕັມທີ່ແລະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານມີຄວາມຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງແລະບໍ່ຫມັ້ນຄົງ.

Sex addiction

ຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈໃນການພົວພັນທາງເພດແມ່ນສະນັ້ນໂດຍການຕິດຢາເສບຕິດ. ປະເພດຂອງການຕິດຢາເສບຕິດນີ້ມີຮາກທາງຈິດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະເມີດຄວາມໃກ້ຊິດກັບແມ່ໃນໄວເດັກຫຼືການທາລຸນທາງເພດທີ່ມີປະສົບການ. ມີຮູບແບບຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງນີ້, ບຸກຄົນທີ່ເຊື່ອວ່າການຮ່ວມເພດແມ່ນພຽງແຕ່ໃນການທີ່ລາວສາມາດສະແດງຕົນເອງ. ເລື້ອຍໆສິ່ງເສບຕິດທີ່ມີຄວາມຂັດແຍ້ງດັ່ງກ່າວມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ຕໍ່າແລະເຊື່ອວ່າມັນອາດຈະຫນ້າສົນໃຈເທົ່ານັ້ນທີ່ເປັນຄູ່ຮ່ວມເພດສໍາພັນ. ການຕິດຢາເສບຕິດໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຖືກລວມກັບສິ່ງເສບຕິດອື່ນໆ.

ການຕິດຢາທີ່ສວຍງາມ

ສິ່ງເສບຕິດພຶດຕິກໍາບາງຄັ້ງສາມາດໃຊ້ແບບຟອມທີ່ແປກທີ່ສຸດ. ການສົນທະນາຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຮູບລັກສະນະຂອງມະນຸດໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເກືອບສາມສ່ວນສາມຂອງແມ່ຍິງແລະ 15% ຂອງປະຊາກອນຜູ້ຊາຍສາມາດສັງເກດເຫັນອາການເສບຕິດທີ່ສວຍງາມ. ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ມີຄວາມຂັດແຍ່ງນີ້ໃຊ້ຈ່າຍເວລາແລະເງິນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍເພື່ອຮັກສາຄວາມດຶງດູດພາຍນອກຂອງລາວ. ໃນເວລາດຽວກັນດູແລຄວາມງາມຂອງຮ່າງກາຍບາງຄັ້ງສາມາດທໍາລາຍສຸຂະພາບ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຢຸດເຊົາການຕິດ.

ປະເພດຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງນີ້ສາມາດໃຊ້ແບບຟອມຕ່າງໆ:

CyberDiction

ການຕິດພະຍາດຄອມພິວເຕີໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນນັບຕັ້ງແຕ່ການມາເຖິງຂອງເກມຄອມພິວເຕີທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການນໍາໃຊ້ອິນເຕີເນັດທັງຫມົດ. ການຕິດຕາມກ່ຽວກັບຄອມພິວເຕີ ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄົນຫນຸ່ມນ້ອຍໃນຄວາມຫມາຍທີ່ວ່າມັນກໍ່ເກີດຂື້ນໃນເດັກນ້ອຍ. ມີບັນຫານີ້, ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຫລິ້ນເກມຫຼື surf ອິນເຕີເນັດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ບຸກຄົນທີ່ສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນໂລກທີ່ແທ້ຈິງ, ບໍ່ສົນໃຈຫນ້າທີ່ຂອງຕົນ, ແລະພະຍາຍາມສໍາລັບຄວາມໂດດດ່ຽວ. ຜູ້ຕິດຢາສາມາດເລີ່ມມີບັນຫາກ່ຽວກັບການນອນ, ຄວາມຈໍາ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ສຸຂະພາບຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ສິ່ງເສບຕິດອາຫານ

ການກະຕຸ້ນເພີ່ມເຕີມກ່ວາເຫຼົ້າຫຼື nicotine ແມ່ນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາໃນການກິນອາຫານຈິດໃຈຈິດໃຈ. ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການອາໄສການກິນອາຫານແມ່ນເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາດົນນານແລະການກໍາຈັດມັນເປັນເລື່ອງຍາກເພາະມັນແມ່ນຄວາມເຄັ່ງຄັດຂອງສານເຄມີ. ການພຶ່ງພາໂພຊະນາການທີ່ເກີດຂຶ້ນເປັນວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມກົດດັນແລະຊຶມເສົ້າຢ່າງລວດໄວແລະກໍາຈັດຄວາມເບື່ອຫນ່າຍ. ໃນລະຫວ່າງການກິນອາຫານ, ສະຫມອງປ່ຽນແປງຈາກການຄິດກ່ຽວກັບສະຖານະການທາງລົບເພື່ອການຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍຕໍ່ຊົ່ວຄາວ.

ການມີອາຫານອັນຕະລາຍສາມາດເວົ້າໄດ້ໃນເວລາທີ່ຄົນກິນອາຫານເມື່ອໃດກໍ່ຕາມເຂົາເລີ່ມຮູ້ສຶກເບື່ອຫນ່າຍຫຼືເບື່ອຫນ່າຍ. ຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ອາດຈະມີອາການຫນັກໃນກະເພາະອາຫານ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍກວ່າຈໍາເປັນສໍາລັບຊີວິດ, ນ້ໍາຫນັກກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ບຸກຄົນທີ່ຢູ່ລ້າໆໄດ້ສະຫງົບຕົວເອງດ້ວຍອາຫານຫນຶ່ງຊະນິດ. ຜູ້ນໍາໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນເຂົ້າຫນົມຫວານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມປະລິມານ glycemic ໄດ້ໄວແລະປັບປຸງໂປຣໄຟລຂອງທ່ານ.

Alcohol addiction

ການຂັດແຍ້ງທາງເຄມີ, ອີງໃສ່ອິດທິພົນຂອງເຫຼົ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ - ແມ່ນການຕິດເຫຼົ້າ. ນັກກຽດບັນຍັດພິຈາລະນາການບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງເສບຕິດ, ແຕ່ເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອຊໍາເຮື້ອ. ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ, ເຫຼົ້າສາມາດເອົາຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈ, ຜ່ອນຄາຍ, ມີຄວາມມ່ວນ, ປັບປຸງທັກສະການສື່ສານ. ການນໍາໃຊ້ລະບົບເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍຢ່າງເປັນລະບົບນໍາໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຫຼົ້າຈະກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເຜີຍ່ຽວແລະນີ້ແມ່ນບັນຫາຕົ້ນຕໍໃນການປິ່ນປົວຄວາມຂັດແຍ້ງນີ້.

ທ່ານສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບການດື່ມເຫຼົ້າໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນຢຸດເຊົາເປັນສັນຍາລັກແລະເຂົ້າໄປໃນປະເພດຂອງຄວາມຈໍາເປັນ. ການດື່ມເຫຼົ້າເລື້ອຍໆເຂົ້າໄປໃນເລືອດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ຄວາມຮູ້ທາງຈິດໃຈ ແລະ ທາງຈິດໃຈ . ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນສະແດງໂດຍການສູນເສຍການຄວບຄຸມໃນໄລຍະ, ການລະລາຍຂອງຫນ້າທີ່ທາງຈິດແລະລັກສະນະຂອງ dementia.

Workaholism ເປັນສິ່ງເສບຕິດ

ສິ່ງເສບຕິດຂອງ workaholism ບໍ່ເຂົ້າໃຈດີ, ແລະຫຼາຍໆຄົນເຊື່ອວ່າບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນຫນຶ່ງເຮັດວຽກຫຼາຍ. ອີງຕາມການເຮັດວຽກ, ຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດພິຈາລະນາເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍ - ເພື່ອບັນລຸຜົນສໍາເລັດໃນດ້ານວິຊາຊີບ. ລາວກັງວົນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈະດີກ່ວາລາວ, ເພາະວ່າລາວພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະອຸທິດຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເວລາຂອງລາວໄປຫາວຽກງານທີ່ລາວມັກ. Workaholics shy ຫ່າງຈາກຄົນຮູ້ຈັກແລະຫມູ່ເພື່ອນ, ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາໃຫ້ຄອບຄົວ. ຖ້າຄົນດັ່ງກ່າວມີບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ທີ່ເຂົາບໍ່ສາມາດດໍາເນີນກິດຈະກໍາຂອງຕົນໄດ້, ການຕິດຢາເສບຕິດກໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນທຸກຮູບແບບຂອງການໃຊ້ສານເຄມີ.

ສິ່ງເສບຕິດກິລາ

ພັດທະນາໃນພາກສະຫນາມກິລາເປັນສິ່ງເສບຕິດກິລາ. ແລະມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າຄົນໃດທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫ້ອງການຫຼືຢູ່ເຮືອນ. ໃນບາງເວລາ, ລາວເລີ່ມເພີ່ມການໂຫຼດແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມກິລາ. ຖ້າຫາກວ່າກໍລະນີທີ່ສໍາຄັນຫຼືບໍ່ຄາດຄິດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກແຍກໃນການຝຶກອົບຮົມ, ຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດກິລາອາດຈະປະສົບກັບຄວາມກັງວົນຫຼືຄວາມຢ້ານກົວ. ເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມອຶດຫິວນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການປົກຄຸມທັງໃນຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກາຍເປັນທີ່ສວຍງາມແລະດ້ວຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ຕໍ່າ.

ສິ່ງເສບຕິດ - ວິທີການກໍາຈັດ?

ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະອອກຈາກສິ່ງເສບຕິດ, ຈິດໃຈແລະຈິດຕະສາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມມີຢູ່ຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ຂຶ້ນກັບ. ຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມັກຈະຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາຕິດຄຸກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນມີບັນຫາທາງຈິດໃຈ. ການເຂົ້າເຖິງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄົນພິການໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ເວລາທີ່ບັນຫາມີລັກສະນະຮ້າຍແຮງຫຼືພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຂອງຍາດພີ່ນ້ອງ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີການຕິດພັນກັບສານເຄມີ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານອາດແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມການຟື້ນຟູໃນຄລີນິກໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ. ຂັ້ນຕອນຂອງການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍແມ່ນການຮັກສາຈິດໃຈ, ກຸ່ມຫຼືບຸກຄົນ. ໂດຍເສີຍໆເພື່ອກໍາຈັດການຕິດຢາເສບຕິດຢ່າງຫຍຸ້ງຍາກເນື່ອງຈາກຄວາມລົ້ມເຫລວເລື້ອຍໆ, ດັ່ງນັ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງແພດທີ່ຍາວນານເຊິ່ງຈະຖືກທົດແທນໂດຍການສະຫນັບສະຫນູນຕໍ່ມາ.

ການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດຢາເສບຕິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດວຽກກັບສິ່ງເສບຕິດຕົວເອງ, ແຕ່ວ່າຍັງມີສະພາບແວດລ້ອມຂອງຕົນ, ໃນປັດໃຈທີ່ນໍາໄປສູ່ການພຶດຕິກໍາ deviant ສາມາດຊ່ອນ. ເພື່ອໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຍົກເວັ້ນນິໄສເກົ່າຂອງຕົນແລະປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຂອງຕົນ, ມັນອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປ່ຽນແປງນິໄສຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ການຟື້ນຟູສາມາດປະກອບມີຈິດໃຈຮັກສາໃນຄອບຄົວ.