ວິທີການຍົກລະດັບຂອງ platelets ໃນເລືອດ?
ການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ platelets ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ ບາດແຜ ແລະລະຄາຍເຄືອງຈາກການປະທ້ວງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼືການສໍາພັດ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດເພາະວ່າບັນຫານີ້ສາມາດສະແດງໃຫ້ບຸກຄົນເສຍຊີວິດຢ່າງຮຸນແຮງດ້ວຍບາດແຜທີ່ເປີດເຜີຍແລະຖ້າຂາດເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ, ເຖິງວ່າຈະເສຍຊີວິດ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດເພື່ອເພີ່ມລະດັບຂອງ platelets:
1. ອາຫານແມ່ນພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວ. ອາຫານທີ່ສົມດູນ, ການປະຕິເສດໄຂມັນແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆ. ໃນອາຫານຂອງທ່ານຈະຕ້ອງປະຢັດຜົນລະໄມ້ແລະຜັກ, ເມັດພືດທັງຫມົດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ buckwheat, ຊີ້ນງົວ, ຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ນ້ໍາ flaxseed, sesame, ໄຂ່, legumes, ສີຂຽວ (dill, parsley), ປາທະເລ, beets, melon, ຫມາກກ້ຽງ, hazelnuts , ຖົ່ວດິນ. ຈາກເຄື່ອງດື່ມມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາຕານຂອງ dogrose ແລະຊາຂຽວກັບຫມາກນາວ.
2. ອີງຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານຫມໍ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາທີ່ເພິ່ມຂະຫນາດ platelet ເຊັ່ນ:
- Sodecor
- Derinat
- folic acid
- ນ້ໍາປາ, ແລະອື່ນໆ.
- ວິຕາມິນ C, A, B, E, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະລັບສັບຊ້ອນຂອງພວກເຂົາ.
ເພື່ອເພີ່ມຂະຫນາດ platelets ໃນເລືອດທັງຫຼັງຈາກການ ປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີ ແລະໃນພະຍາດຕັບອັກເສບບາງຄັ້ງກໍ່ມີພຽງແຕ່ອາຫານຫນຶ່ງ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດຂອງທ່ານຫມໍແລະບໍ່ໃຫ້ຕົວເອງລົ້ມເຫຼວ.
ແຕ່ວິທີການຍົກລະດັບ platelets ໃນເລືອດດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ:
1. ນ້ໍາມັນຫມາກຂີ້ເຜີ້ງກໍ່ດີຂຶ້ນໃນລະດັບຂອງ platelets. ເອົາມັນພຽງແຕ່ພຽງແຕ່: ໃນທ້ອງເປົ່າສໍາລັບ 1 tbsp. 3 ຮູເບີນ / ມື້, ແລະດົນນານ - ສອງສາມເດືອນ, ໃນໄລຍະນີ້ທ່ານຈະດື່ມນ້ໍາມັນປະມານ 2.5 ລິດ.
2. ນ້ໍາ Nettle ໄດ້ໃຊ້ຍາວເພື່ອເພີ່ມເກັດເລືອດແລະຢຸດເລືອດ.
ຄໍາສັ່ງຂອງຢາແກ້
ສ່ວນປະກອບ:
- Nettle juice-5 ml
- ້ໍານົມຫຼືນ້ໍາໃນກໍລະນີຂອງ lactose intolerance - 50 ມລ.
ການກະກຽມແລະການນໍາໃຊ້
ນ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາປະສົມຢ່າງລະອຽດກັບນໍ້າທີ່ເລືອກແລະດື່ມເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນກິນອາຫານສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້. ອັດຕາການສະເຫນີຂອງຜະສົມປະກອບສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຫນຶ່ງ, ມັນບໍ່ສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້, ເພາະວ່າໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງມັນຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງມັນ.
ຊາແລະຕົ້ມນ້ໍາແຫ້ງຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເພີ່ມເກືອບ platelets.