ການສູນເສຍຜົມ ແມ່ນເປັນຂະບວນການທໍາມະຊາດ. ຜົມກໍາລັງປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆ, ແລະໃນມື້ທໍາມະດາຜູ້ຄົນສູນເສຍຜົມປະມານ 100. ຖ້າຫາກວ່າຫົວຫນ້າຢູ່ສະເຫມີກໍ່ມີອາການຄັນແລະຜົມລົ້ມລົງຫຼາຍເກີນໄປ, ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼືການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສາເຫດຂອງການສູນເສຍຜົມ
ຊອກຮູ້ວ່າທ່ານຈະສູນເສຍຜົມຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດລ້າງຜົມໄດ້. ຖ້າຜົມລົ້ມລົງໃນລະຫວ່າງການລ້າງ, ມັນກໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າຫມາກຮາກຜົມມີຄວາມອ່ອນແອທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຖືຜົມໄດ້. ຍັງໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າມີຂົນຫຼາຍປານໃດຢູ່ເທິງຫມອນຫລັງຈາກນອນແລະຢູ່ໃນຜ້າ. ຕື່ມໃຫ້ພວກເຂົາທີ່ເສຍໄປຕາມຖະຫນົນ. ຖ້າຫາກວ່າການຄິດໄລ່ບໍ່ຢູ່ໃນເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ, ບໍ່ຄວນສົງໃສວ່າທ່ານຕ້ອງການຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີປິ່ນປົວຜົມແລະຫນັງຫົວ, ແລະຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການດູແລ.
ເຫດຜົນທີ່ຜົມຕົກອອກຢ່າງແຂງແຮງ, ສາມາດຫຼາຍ:
- ການຂາດວິຕາມິນ (ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະລະດູຫນາວ - ພາກຮຽນ spring);
- ຂາດສານອາຫານ (ໄຂມັນເກີນໄປຫຼື, ໃນທາງກັບກັນ, ບໍ່ມີອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງຢ່າງພຽງພໍ);
- ສະຖານະການຄວາມຄຽດ;
- ພະຍາດໄວຣັສແລະຊໍາເຮື້ອ;
- ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ;
- ກິນຢາ;
- postpartum period
- menopause ;
- ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ;
- ສະຖານະການທາງນິເວດ
- ການດູແລທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ (ການຍ້ອມສີຫຼາຍເກີນໄປຫຼືການອະນຸມັດ, ການເຊັດອອກ);
- ການລະເມີດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຫນັງຕາ.
ບາງເຫດຜົນສາມາດຖືກກໍາຈັດໄດ້ງ່າຍແລະໄວຢູ່ເຮືອນ, ບາງຄົນຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອເຂົ້າໃຈວິທີການປິ່ນປົວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ວ່າຜົມຈະອອກມາ.
ການປິ່ນປົວການສູນເສຍຜົມ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາຜູ້ທີ່ລົງຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການກວດວິນິດໄສເຊິ່ງຈະເປັນພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວຕື່ມອີກ. ວິທີນີ້ແມ່ນລາຄາແພງທີ່ສຸດ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຄໍາທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການແກ້ໄຂບັນຫານີ້.
ແຕ່ມີວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຮັກສາຖ້າຜົມທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງທ່ານອອກມາ. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການປິ່ນປົວຄົນແກ່ຂອງການສູນເສຍຜົມແມ່ນ burdock ຫຼືນ ້ໍາ castor . ນໍາໃຊ້ນ້ໍາອຸ່ນເລັກນ້ອຍໃຫ້ກັບຜົມແລະຫນັງຫົວ, ໃສ່ຫມວກຫຼືຜ້າເຊັດຕົວຢູ່ດ້ານເທິງ. ຫນ້າກາກນີ້ຄວນເກັບໄວ້ໃນເວລາ 15-20 ນາທີ. ພະຍາຍາມພັກຜ່ອນແລະພັກຜ່ອນໃນເວລານີ້.
ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີແມ່ນນ້ໍາຜັກບົ່ວ (2 ບ່ວງ) ປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ (1 ບ່ວງກາເຟ). ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດຫນ້າກາກຈາກນົມສົ້ມຫຼືນົມສົ້ມ. ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ໃຊ້ກ່ອນຜະລິດຄວນຈະຮ້ອນເລັກນ້ອຍ. ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນຢູ່ໃນຫົວນົມແກະ. ຈີກກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຫົວຂອງທ່ານໃນຜົມຂອງທ່ານ, ແລ້ວລ້າງມັນຕາມປົກກະຕິ.
ວິທີການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຜົມຫຼຸດລົງ?
ທຸກໆຄົນຮູ້ວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການປິ່ນປົວໃນເວລາຕໍ່ມາ. ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບການປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຜົມຂອງທ່ານອ່ອນແອ, ສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ສ່ອງສະຫວ່າງ, ພະຍາຍາມເຮັດນວດສີນສະຫນັງປະຈໍາວັນ - ປະຕິບັດມັນອອກ
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ດ້ວຍມືຂອງທ່ານຫຼືຜ້າໄມ້. - ນອກຈາກນີ້, ອາບນ້ໍາກົງກັນຂ້າມແມ່ນມີປະໂຫຍດ, ເຊິ່ງຈະກະຕຸ້ນການສະຫນອງເລືອດ, ແລະພາຍຫຼັງສອງສາມອາທິດ, ຜົມຈະເລີ້ມຄືນອີກ.
- ໃນບາງກໍລະນີຄວນແນະນໍາໃຫ້ມີການຕັດຜົມສັ້ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດຢູ່ຮາກ.
- ເມື່ອຫນຶ່ງອາທິດ, ເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກຜົມ - ຜົນກະທົບທີ່ດີແມ່ນໃຫ້ເປັນຫນ້າກາກ, ປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນແລະຂາຍໃນຮ້ານ.
- ພະຍາຍາມທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງ. ກິນເນີຍແຂງ, ປາ, ຜັກ, ຜັກທຽມ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບວິຕາມິນ.
- ເມື່ອລ້າງ, ເພີ່ມສອງຖົງຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອແຊມພູ - ມັນຈະໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຜົມແລະເຮັດໃຫ້ພື້ນຫນັງອ່ອນລົງ.
- ຮັກແລະດູແລຜົມຂອງທ່ານ, ແລະພວກເຂົາຈະຕອບສະຫນອງຕໍ່ທ່ານດ້ວຍຄວາມສະຫວ່າງ, ສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມ.