ໃນອາຍຸສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ແມ່ຍິງທຸກຄົນເລີ່ມສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ໃນໃບຫນ້າມີຮອຍຂີດຂ່ວນຫຼາຍຂຶ້ນ, ຜິວກາຍກາຍເປື້ອນ. ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນ, ຮ້ອນ, ການເຫື່ອອອກ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນປະມານຈະເກີດຄວາມສັບສົນ, ທ່ານມັກຈະພົບຄວາມອ່ອນແອແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ທັງຫມົດນີ້ອາດຈະເປັນອາການທໍາອິດຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຫມົດອາຍຸ.
Menopause - ຂະບວນການທໍາມະຊາດຂອງການສູນເສຍການເຮັດວຽກຂອງລູກໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງແນວຄິດແບບທໍາມະຊາດແລະການເກີດລູກຈະຫາຍໄປ.
ປະຈໍາວັນມີເວລາຫຼາຍປານໃດ?
ອາຍຸສະເລ່ຍຂອງແມ່ຍິງທີ່ຫມົດປະຈໍາແມ່ນ 50 ປີ. ແຕ່ນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນເຊັ່ນກັນ (ໃນປີ 43-47 ປີ), ແລະຕໍ່ມາ. ປັດໄຈຈໍານວນຫຼາຍມີອິດທິພົນຕໍ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ຕົວຢ່າງ, ການຕັ້ງຄັນພັນທຸກໍາ, ອາການທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ, ການເຮັດວຽກທາງດ້ານຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ການດໍາລົງຊີວິດແລະກິດຈະກໍາທາງເພດ.
ອາການຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ
ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫມົດປະຈໍາແມ່ນລັກສະນະຕົ້ນຕໍໂດຍການລະເມີດວົງຈອນ. ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍໃນໄລຍະເວລານີ້ມີອາການຕ່າງໆຂອງການເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ການເຫື່ອອອກ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈ, ອາການຮ້ອນແລະອາການສັ້ນ. ໃນການພົວພັນກັບການປ່ຽນແປງໃນພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ, ແມ່ຍິງສາມາດສັງເກດເຫັນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເລັບແລະການສູນເສຍຜົມ. ແຕ່ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕາມລໍາດັບ.
ໃນເວລາທີ່ menopause ເກີດຂຶ້ນ, ຮ່າງກາຍພາຍໃຕ້ການປ່ຽນແປງໃນທົ່ວໂລກຢູ່ໃນລະດັບຮໍໂມນ. ນີ້ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍ tides - sensations ໄລຍະສັ້ນຂອງຄວາມຮ້ອນໃນໃບຫນ້າ, ຄໍ, ແຂນແລະຫນ້າເອິກ. ຜິວຫນັງຫຼັງຈາກນັ້ນສາມາດປ່ຽນເປັນສີແດງແລະທ່ານອາດຈະປະສົບກັບການຂາດອາກາດ, dizziness, ອ່ອນເພຍ.
ໃນການຕິດຕໍ່ກັບການລະເມີດການຄວບຄຸມການລະບາດ, ອາດຈະມີການເພີ່ມຂື້ນຂື້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາກາງຄືນ.
ອາການຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນ menopause ໃນແມ່ຍິງແມ່ນຄວາມທຸກຍາກຫຼືປະຈໍາເດືອນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ນອກຈາກການລະເມີດຂອງວົງຈອນ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນລັກສະນະຂອງການເລືອກ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະກາຍເປັນທີ່ຫາຍາກແລະໃນທີ່ສຸດກໍຫາຍໄປຫມົດ. ຫລືອາດຈະເປັນສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລາຍເດືອນອາດຫາຍໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົວຢ່າງ, ໃນປີ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງປາກົດຂື້ນ.
ໃນລະຫວ່າງການຫມົດອາຍຸ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມະນຸດສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈົ່ມກ່ຽວກັບການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານທາງເພດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງໃນໄລຍະເວລານີ້ມີລະດັບ estrogen ຫຼຸດລົງ. ຊື່ວ່າ, ຮໍໂມນນີ້ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມກ້າຫານ. ເນື່ອງຈາກການຂາດຮໍໂມນນີ້, ຄວາມແຫ້ງໃນຊ່ອງຄອດແມ່ນເປັນໄປໄດ້ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນເວລາທີ່ມີການຮ່ວມເພດ.
ການບໍ່ສະຫມໍ່າສະບາຍແມ່ນຍັງເປັນອາການຂອງການຂາດ estrogen ໄດ້. ສິ່ງທີ່ວ່າໂຕນກ້າມຊີ້ນຂອງເສັ້ນປະສາດ genito-urinary ຫຼຸດລົງ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງໃສ່ຜ້າອ້ອມ. Incontinence ສາມາດສະແດງອອກໂດຍການໄຫຼຂອງນ້ໍາຍ່ຽວໃນໄລຍະການໃຊ້ງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ອາການໄອຫຼືກະທັນຫັນ.
ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນມັກຈະມີການຊຶມເສົ້າ. ແມ່ຍິງສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການປະສົບຄວາມສຸກ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສົນໃຈຊີວິດແລະວຽກງານຫາຍໄປ. ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກແກ້ໄຂແລ້ວໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາເສບຕິດຮໍໂມນ. ພວກເຂົາຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ເທົ່າທຽມໂດຍທ່ານຫມໍ.
ອີກອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນແມ່ນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ. ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຊີວິດຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ສາມາດໄດ້ຮັບເງິນປອນພິເສດໃນໄລຍະນີ້. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບການປ່ຽນແປງໃນພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ. ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກນີ້ສາມາດໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແລະອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ຕີກິນອາຫານ, ຢ່າກິນຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາດຽວກັນ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນສາມເທື່ອ, ແຕ່ເປັນພຽງເລັກນ້ອຍ. ເພື່ອຮັກສາຕົວທ່ານເອງໃນຮູບຮ່າງ, ໃຊ້ກົດລະບຽບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນແລະຍ່າງຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນແມ່ນເປັນ episode ທີ່ບໍ່ມັກໃນຊີວິດຂອງແມ່ຍິງ. ແຕ່ຂໍຂອບໃຈກັບຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະໄຫມ, ພວກເຮົາສາມາດກໍາຈັດຕົວຂອງມັນເອງຫຼາຍໆອາການແລະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາສະດວກ.