ຂະບວນການທັງຫມົດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຮໍໂມນ. ຈາກຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ສະຖານະພາບຂອງສຸຂະພາບຂອງລາວ, ແຕ່ຍັງມີໂປຣໄຟລ. ອັດຕາສ່ວນຂອງຮໍໂມນຕ່າງໆໃນເລືອດແມ່ນຮາກຮໍໂມນ. ການຫຼຸດຜ່ອນຫຼືການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ໂລກຕ່າງໆ. ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຂົາເວົ້າກ່ຽວກັບ ການລະເມີດພື້ນຖານຂອງຮໍໂມນ . ເຫດຜົນສໍາລັບມັນສາມາດເປັນປັດໃຈຕ່າງໆ, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປົກກະຕິເປັນເລື່ອງຍາກ.
ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນຂອງແມ່ຍິງແມ່ນລະບົບທີ່ມີຄວາມສົມດູນລະອຽດ, ອີງຕາມປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍ. ມັນແຕກຕ່າງຈາກອາຍຸ, ເວລາຂອງມື້ແລະໄລຍະຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ. ພະຍາດຫຼາຍໆຄັ້ງແມ່ນເກີດຈາກຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງມັນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະວິນິດໄສສາເຫດໃນກໍລະນີນີ້.
ວິທີການກວດເບິ່ງພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນຂອງແມ່ຍິງບໍ?
ຮໍໂມນສາມາດຜະລິດຢູ່ໃນອະໄວຍະວະຕ່າງໆ: ຕ່ອມ thyroid, gland pituitary, gland adrenal ແລະຮວຍໄຂ່. ພະຍາດທີ່ເກີດຈາກການລະເມີດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງພວກເຂົາແມ່ນຖືກປິ່ນປົວໂດຍຜູ້ເປັນ endocrinologist, ແຕ່ມັກຈະເປັນການວິເຄາະກ່ຽວກັບພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້ໃຫ້ແມ່ຍິງໃນໂຮງພະຍາບານ. ເພື່ອໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖື, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງ:
- ເລືອດສໍາລັບຮໍໂມນແມ່ນຖືກສົ່ງເລື້ອຍໆໃນຊ່ວງທໍາອິດຂອງວົງຈອນ. ແຕ່ບາງສ່ວນຂອງພວກມັນສາມາດຖືກກໍານົດພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີສອງ, ດັ່ງນັ້ນເວລາຂອງການກວດເລືອດແມ່ນກໍານົດໂດຍທ່ານຫມໍ. ບາງຄັ້ງການວິເຄາະໄດ້ຖືກປະຕິບັດຫຼາຍຄັ້ງ.
- ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ເລືອດ, ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນຄວາມກົດດັນແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະນອນດີ.
- ໃນສະມາດ Eve ຂອງການວິເຄາະ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດກິນເຫຼົ້າ, ຢາບາງຊະນິດແລະຮັກສາອາຫານ, ແລະໃນຕອນເຊົ້າບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ.
ຖ້າແມ່ຍິງຮູ້ສຶກວ່າມີການປ່ຽນແປງທີ່ແປກໆກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາແລະສະພາບຂອງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ມັນຄວນຈະພິຈາລະນາວິທີກວດເບິ່ງພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ. ແຕ່ເວລາແລະວິທີການຂອງການທົດສອບສາມາດຖືກກໍານົດໂດຍທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຂື້ນຢູ່ກັບປະເພດຂອງຮໍໂມນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດ. ຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າລະດັບຂອງຮໍໂມນທີ່ທ່ານໄດ້ລະເມີດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດ.
ວິທີການສ້າງພື້ນຖານຮໍໂມນສໍາລັບແມ່ຍິງບໍ?
ນອກເຫນືອຈາກການກິນຢາພິເສດທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງລະດັບຂອງຮໍໂມນບາງຢ່າງຜ່ານໂພຊະນາການແລະຊີວິດ.
ເພື່ອສະເຫມີໄປເບິ່ງ feminine ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກສຸຂະພາບ, ທ່ານຕ້ອງການ:
- ນອນ, ສັງເກດເບິ່ງລະບົບຂອງມື້ແລະບໍ່ເຮັດວຽກໃນຕອນກາງຄືນ;
- ກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ປ່ອຍໃຫ້ຜະລິດຕະພັນແປ້ງແລະອາຫານໄວ;
- ເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຂຶ້ນກັບຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ: ຫຼິ້ນກິລາ, ຮັກສານ້ໍາຫນັກປົກກະຕິແລະດູແລຜິວຫນັງ;
- ມັກດື່ມສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນແຮ່ທາດ;
- ລວມຢູ່ໃນເຄື່ອງດື່ມອາຫານຂອງທ່ານ, ແກ່ນ, ປາແລະການກະກຽມໄອໂອດີນ.
ເລື້ອຍໆ, ແມ່ຍິງມີຄວາມບໍ່ສົມດູນຮໍໂມນຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ມັນຈະຖືກຟື້ນຟູຫຼັງຈາກຢຸດເຊົາການ ລ້ຽງດູ , ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ຂະບວນການນີ້ມີຄວາມສະດວກ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຂັດຂວາງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່.