ພະຍາດເບື່ອ - 6 ສາເຫດຫລັກຂອງ IBS ແລະການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ

ພະຍາດເບົາຫວານເປັນສະພາບທາງສະພາບທາງທົ່ວໄປ. ຊື່ທີສອງຂອງມັນແມ່ນໂຣກທ້ອງຂີ້ເຫຍື້ອ. ບັນຫານີ້ແມ່ນກະຕຸ້ນໂດຍປັດໃຈທີ່ແນ່ນອນແລະປະກອບດ້ວຍລັກສະນະລັກສະນະຂອງມັນ. ການປິ່ນປົວທີ່ທັນເວລາແລະອາຫານເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍສະພາບຂອງຄົນເຈັບ.

ພະຍາດປ່ວຍແມ່ນຫຍັງຢູ່ໃນບຸກຄົນ?

ເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບພະຍາດນີ້, ຄໍາສັບທີ່ໃຊ້ໃນການອະທິບາຍມັນຈະຊ່ວຍໄດ້. ຊື່ຂອງ "ພະຍາດປ່ວຍ" ແມ່ນອີງໃສ່ການປະພຶດຂອງສັດໃນໄລຍະຄວາມກົດດັນ. ນັກລ່າໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າລາວເລີ່ມໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກຖອກທ້ອງຮ້າຍແຮງ. ປະຕິກິລິຍາທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຄົນທີ່ມີໂຣກທ້ອງຂີ້ເຫຍື້ອ. ເນື່ອງຈາກການຂັດຂວາງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບທາງຈິດວິທະຍາທາງຈິດໃຈ, ການເປັນໂຣກເບື່ອຫນ່າຍທີ່ເກີດຂື້ນ - ເປັນຫຍັງຈຶ່ງຖືກເອີ້ນວ່າ, ສາມາດເຫັນໄດ້ຈາກຄວາມຄ້າຍຄືກັນຂອງກົນໄກການພັດທະນາດ້ານພະຍາດ.

ອີງຕາມສະຖິຕິ, 60% ຂອງຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດນີ້ບໍ່ໄດ້ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ. ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມດ້ວຍຕົນເອງເພື່ອຮັບມືກັບການແກ້ໄຂບັນຫາ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດມີຄວາມຜິດປະຕິບັດໃນໄລຍະເວລາດົນນານ: 10-12 ອາທິດຕໍ່ປີ. ໃນກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງແມ່ນຊາວຫນຸ່ມ, ເຊິ່ງມີອາຍຸລະຫວ່າງ 25 ຫາ 40 ປີ.

ໂລກຫົວ - ສາເຫດ

ມີປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍທີ່ສະແດງອອກເຖິງການພັດທະນາຂອງພະຍາດນີ້. ເຫດຜົນສໍາລັບໂຣກລໍາໄສ້ອາການຄັນຄາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  1. ອາຫານການກິນອາຫານ - ເລື້ອຍໆເປັນສະພາບທາງຈິດໃຈທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເມນູທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ສະຖານະການແມ່ນເພີ່ມຂື້ນໂດຍການເກີນໃນອາຫານຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານກັນບູດ, ສະຖຽນລະພາບແລະສິ່ງເສບຕິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆ.
  2. ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ - ມັນສາມາດປະກອບມີບໍ່ພຽງແຕ່ອາລົມທາງດ້ານລົບ, ແຕ່ຍັງມີປະສົບການດົນນານ. ການປະກອບສ່ວນຂອງພວກເຂົາແມ່ນນໍາໄປສູ່ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມສົງໄສ: ພວກມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ. ມັນຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະທັງຫມົດ, ລວມທັງລໍາໄສ້.
  3. Dysbacteriosis - ເນື່ອງຈາກການລະເມີດຂອງ metabolism ຂອງອາຊິດ bile, ບັນຫາກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານຂອງຜະລິດຕະພັນທາດແປ້ງເລີ່ມຕົ້ນ. ມີຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນຜົນກະທົບຕໍ່ microflora ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນລໍາໄສ້. ສານພິດທີ່ປ່ອຍອອກມາໂດຍມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງຝາຂອງເສັ້ນໃຍອາຫານ.
  4. ຊີວິດທີ່ສະ ຫງົບສຸກ - provokes hypodynamia , ເປັນຜົນມາຈາກການຫຼຸດລົງຂອງພະຍາດ.
  5. ປະຕິເສດຄວາມຢາກທີ່ຈະ defecate - ຖ້າ reflex ທໍາມະຊາດຖືກ suppressed, ເຂົາສາມາດຫາຍໄປຫມົດ. ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບຕົວຢ່າງເຊັ່ນບ່ອນຈອດລົດຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ບໍ່ຢາກໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາສາທາລະນະຫຼືສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
  6. ການລ່ວງລະເມີດຂອງ laxatives - ດ້ວຍການກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປຂອງກໍາແພງລໍາໄສ້, ອົງການນີ້ຢຸດເຊົາການປະຕິບັດກັບ stimuli ປະຊຸມສະໄຫມ.

ໂລກເບົາ - ອາການ

ສະພາບການທາງດ້ານສະພາບການທາງດ້ານນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການບາງຢ່າງ. ໂຣກ IBS ຂອງອາການກະເພາະລໍາໄສ້ອາການຄັນຄາຍມີດັ່ງນີ້:

ໂຣກທ້ອງຂຸ່ຍທີ່ມີອາການຖອກທ້ອງ

ໃນສະພາບການທາງສະຖິຕິທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນວ່າ:

  1. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ແຂງແຮງສໍາລັບການດູດຊືມ - ພວກເຂົາສາມາດເອົາຊະນະຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້. ມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ເລື້ອຍໆໃນຕອນເຊົ້າ, ແລະໃນລະຫວ່າງອາຫານ.
  2. ຄວາມເຈັບປວດໃນໂຣກລະຄາຍເຄືອງທີ່ມີອາການຄັນຄາຍແມ່ນເປັນປະກົດການທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຢູ່ໃນຂົງເຂດກະດູກສັນຫຼັງ.
  3. Bloating - ກ່ອນທີ່ຈະຢາກແລະຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກການທໍາລາຍ.

ໂຣກທ້ອງຂື້ນຂື້ນກັບທ້ອງຜູກ

ໃນສະພາບທາງສະພາບທາງສະຖິຕິນີ້, ອາການຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າ:

  1. ການທໍາລາຍລໍາໄສ້ຂື້ນປະມານ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
  2. Constipation with IBS ແມ່ນປະກອບດ້ວຍ colic, ຊຶ່ງມີລັກສະນະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ (ພວກເຂົາຢຸດເຊົາພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກ defecation).
  3. ອາຈົມແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫນາແຫນ້ນທີ່ມີສານສະກັດຂອງຜື່ນຂາວຫຼືຂາວ.
  4. ມີອາການທ້ອງຜູກ, ອາດຈະມີການລະເມີດຄວາມຢາກອາຫານ, ການປວດຮຸ່ງເຮືອງແລະການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈໃນປາກ.

ໂຣກກະເພາະລໍານີ້້ - ກະດູກສັນຫຼັງ

ນີ້ປະເພດທີສາມຂອງສະພາບທາງຈິດໃຈ. ໂຣກທ້ອງທ່ີໄອສະໄຕເຊັ່ນນີ້ມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ພະຍາດເບົາຫວານ - ການປິ່ນປົວ

ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວຄວນຈະກໍານົດໃຫ້ແກ່ພະຍາດ gastroenterologist. ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການນັດຫມາຍ, ລາວຈະແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍກວດກາຢ່າງລະອຽດ. ວິທີການນີ້ຈະຍົກເວັ້ນການມີອັນຕະລາຍອັນຕະລາຍອື່ນໆຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ການວິນິດໄສປະກອບມີຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້:

ໂຣກຂອງການປິ່ນປົວລໍາໄສ້ອັກເສບທີ່ມີອາການຊຶມຊັບມີຄວາມສັບສົນ. ມັນມີຈຸດປະສົງບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນການລົບລ້າງໂລກພະຍາດ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງມັນ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ຫມີ (ໃນທຸກໆການປ່ຽນແປງຂອງມັນ) ພະຍາດ, ນອກຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ:

  1. ຜົນກະທົບ Psychotherapeutic ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ - ນັບຕັ້ງແຕ່ການຖອກທ້ອງມັກຈະເປັນຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປັບປຸງການຕອບສະຫນອງຂອງຮ່າງກາຍກັບການກະຕຸ້ນເຕືອນ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ການລົບລ້າງຄວາມຢ້ານກົວພາຍໃນ, ສະລັບສັບຊ້ອນແລະບັນຫາຕ່າງໆທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບອື່ນໆແມ່ນດໍາເນີນການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຢາເສບຕິດແລະຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ. ພວກເຂົາຄວນແຕ່ງຕັ້ງນັກຈິດຕະວິທະຍາ.
  2. ການປັບປຸງອາຫານ - ອາຫານທີ່ມີໂຣກທ້ອງຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີຄວາມເສີຍໆຫຼືມີການປ່ຽນແປງຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພັດທະນາແຕ່ລະຄົນ. ມັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບແລະພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ໂລກກະທັນຫັນ

ການປິ່ນປົວຢາເສບຕິດແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງພະຍາດທີ່ຖືກກວດພົບໃນຄົນເຈັບ. ນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວໂຣກທ້ອງຂີ້ເຫຍື້ອໃນເວລາທີ່ໂລກຕິດຕໍ່ກັບພະຍາດຖອກທ້ອງ:

ເມື່ອອາການທ້ອງຜູກໄດ້ຖືກປະກອບດ້ວຍຄວາມເຈັບປ່ວຍທີ່ອ່ອນແອ - ວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດພະຍາດກໍ່ຮູ້ແພດ. ພຣະອົງໄດ້ສັ່ງຢາເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ:

ໃນການຕໍ່ຕ້ານອາການປວດແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈັບປວດ, ຢາດັ່ງກ່າວມີປະສິດຕິຜົນ:

ໂຣກທ້ອງຂີ້ເຫຍື້ອ - ການປິ່ນປົວຄົນອື່ນໆ

ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ວິທີການອື່ນໆ, ທ່ານຄວນປຶກສາແພດຫມໍ gastroenterologist. ລາວຮູ້ວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດຫມູ. ການປິ່ນປົວຕົນເອງສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ. ໃນເວລາທີ່ການຕໍ່ຕ້ານ SRK, ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆດັ່ງກ່າວສາມາດໃຊ້ໄດ້:

  1. Peppermint - ພືດຊະນິດນີ້ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດ, ຮຸນແຮງແລະ spasms ຂອງກະເພາະອາຫານ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໃນສະຫຼັດຫຼືນໍາໃຊ້ເປັນນ້ໍາຕານປິ່ນປົວ.
  2. ຫມາກໂປມ - ການບໍລິໂພກຂອງຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປັບປຸງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເປັນພິດຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ 1 ຫມາກຕໍ່ມື້, ແລະອາການຂອງ IBS ຈະກາຍເປັນຫນ້ອຍ.
  3. ນ້ໍາ Aloe - ຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງທ້ອງຜູກແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້. ສໍາລັບການນີ້, ສ່ວນ fleshy ຂອງພືດແມ່ນດິນໃນການ slurry ແລະ squeezed ອອກນ້ໍາໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, 1 ບ່ວງກາເຟຂອງຜະລິດຕະພັນຢານີ້ແມ່ນປະສົມກັບຈອກນ້ໍາຕົ້ມເຢັນກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ. cocktail ມະຫັດສະຈັນນີ້ທ່ານຕ້ອງການດື່ມກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ.
  4. ຂີງທີ່ມີໄຄມອນ - ສານປະສົມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປຸງແຕ່ງອາຫານຕ່າງໆ. ເຄື່ອງເທດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ flatulence ແລະບໍ່ສະບາຍ.

ອາຫານໃນໂຣກລໍາໄສ້ອາການຄັນຄາຍ

ບົດບາດຂອງໂພຊະນາການແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫລາຍເກີນໄປ. ໃນລະຫວ່າງການຮຸນແຮງ, ທ່ານຄວນຢຸດເຊົາການກິນໄຂມັນ, ອາຫານເຜັດ, ຄາເຟອີນ, ອາຫານທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະເຫຼົ້າ. ອາຫານສໍາລັບໂຣກຂົມຂື່ນຂື້ນຄວນປະກອບມີຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ: